Heallenges: Thử thách sức khoẻ
Hirdetéseket tartalmaz
100+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Az alkalmazás olyan információkkal szolgál, amelyek segítenek az életmódjának javításában, hogy egészségesebbé váljon, ezáltal javítva egészségi állapotát.
Az alkalmazás 5 tervet tartalmaz: tudatos táplálkozás, cukorműveltség, fizikai aktivitás, bélrendszer, hangulat és étel.
Minden nap küldünk neked egy kihívást minden tervben, onnantól vedd és jegyezd le az információkat az egyes kérdéseknek megfelelően.
A tudatos étkezés segít megérteni, hogy mennyire fontos a jelenre összpontosítani, és evés közben tudatában kell lennie érzékszerveinek. Nem azt kell megváltoztatni, hogy mit eszel, hanem azt, ahogyan eszel.
A cukor megértése eszközöket ad ahhoz, hogy kevesebb hozzáadott cukrot egyél. A cukor számos betegség okozója, ezért a felesleges cukor visszaszorítása javítja az általános egészségi állapotot, valamint csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.
A Get Physical gyakorlatokat és fitneszterveket kínál, amelyek segítenek többet mozogni. 25 gyakorlatot vázolunk fel, amelyek számos különböző izomcsoportot érintenek, segítve a testet, hogy idővel erősebbé, rugalmasabbá és jobbá váljon.
Az egészséges bélrendszer segít abban, hogy jobban megértse az egészséges bélrendszer jelentőségét az egészsége szempontjából, azokat az ételeket és módszereket, amelyek hozzájárulnak a bélrendszer egészségének javításához, ezáltal idővel az egészségi állapot javításához.
A Mood and Food információt nyújt a hangulat és az étel közötti kapcsolatról. Nyomon követheti hangulatát és étrendjét, hogy megtudja, hogyan hat az étel az érzelmeire.
Az alkalmazás 5 tervet tartalmaz: tudatos táplálkozás, cukorműveltség, fizikai aktivitás, bélrendszer, hangulat és étel.
Minden nap küldünk neked egy kihívást minden tervben, onnantól vedd és jegyezd le az információkat az egyes kérdéseknek megfelelően.
A tudatos étkezés segít megérteni, hogy mennyire fontos a jelenre összpontosítani, és evés közben tudatában kell lennie érzékszerveinek. Nem azt kell megváltoztatni, hogy mit eszel, hanem azt, ahogyan eszel.
A cukor megértése eszközöket ad ahhoz, hogy kevesebb hozzáadott cukrot egyél. A cukor számos betegség okozója, ezért a felesleges cukor visszaszorítása javítja az általános egészségi állapotot, valamint csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.
A Get Physical gyakorlatokat és fitneszterveket kínál, amelyek segítenek többet mozogni. 25 gyakorlatot vázolunk fel, amelyek számos különböző izomcsoportot érintenek, segítve a testet, hogy idővel erősebbé, rugalmasabbá és jobbá váljon.
Az egészséges bélrendszer segít abban, hogy jobban megértse az egészséges bélrendszer jelentőségét az egészsége szempontjából, azokat az ételeket és módszereket, amelyek hozzájárulnak a bélrendszer egészségének javításához, ezáltal idővel az egészségi állapot javításához.
A Mood and Food információt nyújt a hangulat és az étel közötti kapcsolatról. Nyomon követheti hangulatát és étrendjét, hogy megtudja, hogyan hat az étel az érzelmeire.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Újdonságok
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
Alkalmazás támogatása
phone
Telefonszám
+84355079292
A fejlesztőről
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
