Mindiful

Whengen

Alkalmazáson belüli vásárlások

A játékról

A Mindiful egy progresszív, gazdagító és szórakoztató gyermekek mentálhigiénés szoftverplatformja, amely korai tanulási mentálhigiénés gyakorlatokból, éleslátó eszközökből – például naplózóvászonunkból és elemzésekből – áll; mindez egy magával ragadó mesekönyv felületen.

Kiválóan alkalmas otthoni használatra szülőkkel/gondviselőkkel vagy tanárokkal/klinikusokkal való használatra.

Korai stádiumú mentális egészségügyi erőforrások egy szebb jövőért!

– – –

FELHŐ GYAKORLATOK:
Gyakorolj korai szakaszban mentálhigiénés gyakorlatokat.

- Madárlégzés: Bevezetés a légzőgyakorlatokba.
Tempós légzés: Tanulja meg szabályozni és lassítani a légzés ütemét úgy, hogy a madár szárnyait fel-le követi be- és kilégzéskor.
Membránlégzés: Tanuljon meg teljesebb és mélyebb lélegzetet venni a has (rekeszizom) kiterjesztésével, mint egy strandlabda.
Nazális belégzés/orális kilégzés: Tanuljon meg az orron keresztül belélegezni és a szájon keresztül kifelé lélegezni.
-Monkey Moods: Bevezetés az érzelmi intelligenciába.

A gyerekek két különböző stílusú felszólítást kapnak, hogy megosszák érzéseiket. Az első, egy jelenlévő és reflektív felszólítás arra vonatkozóan, hogyan érzik magukat jelenleg. A második, hogy megismerjék a különböző érzelmeket, és társítsák azokat az időket, amikor érezték őket.
Érzelemtanulás Photobooth: Vizuálisan gyakorolja az érzelmeket szórakoztató állatmaszkokkal és arckifejezésekkel.

- Laza nyújtások: Bevezetés a nyújtásba és a térbeli tudatosságba.

A gyerekek egyszerű, rövid vizuális klipbemutatókat tekinthetnek meg egy lajhár nyújtásról.
Nyújtásaink könnyű és szórakoztató bevezetésként szolgálnak az elme-test kapcsolathoz, és feltárják, hogyan mozog az ember, hogyan foglal helyet.
-Reptile Relaxation: Bevezetés a relaxációba és a meditációba.
Álmos kígyó szundi: feszültség-lazító technikákat alkalmaz a pihentető alvás/alvás elősegítésére.
A hálás gekkó: A hála irányított gondolatain keresztül lazításra ösztönöz.
A béka kedvenc dolgai: Pozitív memória-felidéző ​​technikákat használ az ellazulás és a megnyugtatás érdekében.
ELSŐ NAPLÓM:
Az írástudás előtti kormegoldás a korai naplóíráshoz naplóírási vásznunkkal. Használata korai stádiumú önvizsgálat elsajátítására és az „időtúllépés” alternatívájaként javasolt.

Arra biztatjuk a gyerekeket, hogy napi bejegyzéseiket küldjék be az „Első naplóm” oldalra. Ez egy biztonságos, nyugodt hely, ahol a gyerekek szabadon kommunikálhatják érzéseiket.

KORAI NAPLÓ KÖNNYŰ 1-2-3!
1. Rajz
2. Hangfelvétel
3. Érzelem kiválasztása (pl. boldog, szomorú stb.).

- Naplóparancsok kiválasztása:
– Ma úgy érzem…
"Hálás vagyok, hogy..."
– Felháborodtam, mert…
"Kedvelem magam, mert..."
"Az az álmom, hogy..."
"Kedvességet tanúsítottam, amikor..."

BESZÁMÍTÁS ÉS ELEMZÉS:
A Mindiful™ által nyújtott analitikus betekintések nagyszerű eszközt jelentenek annak megállapítására, hogy a gyermek mit érezhet, még akkor is, ha ezeket az érzéseket nem fejezték ki közvetlenül.

A „Szülői portál” elemzési adatai a „Kezdőlap” képernyőről érhetők el, és kiemelik a legfontosabb információs pontokat, amelyek segítenek nyomon követni és javítani a gyermekek mentális egészségének szempontjait. A jelentések megmutatják a gyakorlatok használatát/területeit, amelyekre összpontosítani kell, vagy amelyek figyelmen kívül hagyhatók. Naptárunk és hangulattrend-naplóink ​​segítségével könnyen áttekinthető az idő múlásával, hogy mi a leggyakoribb hangulat és hangulati trendek mintái.

Elérhető jelentések:
-Áttekintés
- Hangulatok
- Gyakorlatok használata
-Folyóirat

A jelentések/folyóiratok letölthetők.

KULCSKÖNYV: Szerezz és gyűjtsd össze a pozitivitás kulcsait! Egy egyszerű ösztönző modell, amely arra ösztönzi a gyerekeket, hogy gyakorlatok gyakorlásával folytassák fejlődésüket. Arra ösztönözzük, hogy „valós életben” hatásos célokat kössünk a „pozitivitás kulcsainak” feltárásához.

– – –

Mi, a Mindiful™-nál hiszünk abban, hogy a gyermekek proaktív mentálhigiénés erőforrásainak általánosan hozzáférhetőnek kell lenniük, és a korai nevelés természetes részévé kell válniuk. Tudjon meg többet a közelgő funkciókról, férhet hozzá hasznos felhasználói útmutatókhoz, küldjön visszajelzést/kérést, és csatlakozzon közösségünkhöz a mindiful.io oldalon!
Miért próbálja meg felnőttként visszamenőleg megtanulni a mentális egészséget? A Mindiful™ az alapvető proaktív megoldás.
A jó szokások fiatalon kezdődnek.

Újdonságok

Small improvements to the intro screen.