Mindiful
500+
letöltés
Korhatár nélküli
info
A játékról
A Mindiful egy progresszív, gazdagító és szórakoztató gyermekek mentálhigiénés szoftverplatformja, amely korai tanulási mentálhigiénés gyakorlatokból, éleslátó eszközökből – például naplózóvászonunkból és elemzésekből – áll; mindez egy magával ragadó mesekönyv felületen.
Kiválóan alkalmas otthoni használatra szülőkkel/gondviselőkkel vagy tanárokkal/klinikusokkal való használatra.
Korai stádiumú mentális egészségügyi erőforrások egy szebb jövőért!
– – –
FELHŐ GYAKORLATOK:
Gyakorolj korai szakaszban mentálhigiénés gyakorlatokat.
- Madárlégzés: Bevezetés a légzőgyakorlatokba.
Tempós légzés: Tanulja meg szabályozni és lassítani a légzés ütemét úgy, hogy a madár szárnyait fel-le követi be- és kilégzéskor.
Membránlégzés: Tanuljon meg teljesebb és mélyebb lélegzetet venni a has (rekeszizom) kiterjesztésével, mint egy strandlabda.
Nazális belégzés/orális kilégzés: Tanuljon meg az orron keresztül belélegezni és a szájon keresztül kifelé lélegezni.
-Monkey Moods: Bevezetés az érzelmi intelligenciába.
A gyerekek két különböző stílusú felszólítást kapnak, hogy megosszák érzéseiket. Az első, egy jelenlévő és reflektív felszólítás arra vonatkozóan, hogyan érzik magukat jelenleg. A második, hogy megismerjék a különböző érzelmeket, és társítsák azokat az időket, amikor érezték őket.
Érzelemtanulás Photobooth: Vizuálisan gyakorolja az érzelmeket szórakoztató állatmaszkokkal és arckifejezésekkel.
- Laza nyújtások: Bevezetés a nyújtásba és a térbeli tudatosságba.
A gyerekek egyszerű, rövid vizuális klipbemutatókat tekinthetnek meg egy lajhár nyújtásról.
Nyújtásaink könnyű és szórakoztató bevezetésként szolgálnak az elme-test kapcsolathoz, és feltárják, hogyan mozog az ember, hogyan foglal helyet.
-Reptile Relaxation: Bevezetés a relaxációba és a meditációba.
Álmos kígyó szundi: feszültség-lazító technikákat alkalmaz a pihentető alvás/alvás elősegítésére.
A hálás gekkó: A hála irányított gondolatain keresztül lazításra ösztönöz.
A béka kedvenc dolgai: Pozitív memória-felidéző technikákat használ az ellazulás és a megnyugtatás érdekében.
ELSŐ NAPLÓM:
Az írástudás előtti kormegoldás a korai naplóíráshoz naplóírási vásznunkkal. Használata korai stádiumú önvizsgálat elsajátítására és az „időtúllépés” alternatívájaként javasolt.
Arra biztatjuk a gyerekeket, hogy napi bejegyzéseiket küldjék be az „Első naplóm” oldalra. Ez egy biztonságos, nyugodt hely, ahol a gyerekek szabadon kommunikálhatják érzéseiket.
KORAI NAPLÓ KÖNNYŰ 1-2-3!
1. Rajz
2. Hangfelvétel
3. Érzelem kiválasztása (pl. boldog, szomorú stb.).
- Naplóparancsok kiválasztása:
– Ma úgy érzem…
"Hálás vagyok, hogy..."
– Felháborodtam, mert…
"Kedvelem magam, mert..."
"Az az álmom, hogy..."
"Kedvességet tanúsítottam, amikor..."
BESZÁMÍTÁS ÉS ELEMZÉS:
A Mindiful™ által nyújtott analitikus betekintések nagyszerű eszközt jelentenek annak megállapítására, hogy a gyermek mit érezhet, még akkor is, ha ezeket az érzéseket nem fejezték ki közvetlenül.
A „Szülői portál” elemzési adatai a „Kezdőlap” képernyőről érhetők el, és kiemelik a legfontosabb információs pontokat, amelyek segítenek nyomon követni és javítani a gyermekek mentális egészségének szempontjait. A jelentések megmutatják a gyakorlatok használatát/területeit, amelyekre összpontosítani kell, vagy amelyek figyelmen kívül hagyhatók. Naptárunk és hangulattrend-naplóink segítségével könnyen áttekinthető az idő múlásával, hogy mi a leggyakoribb hangulat és hangulati trendek mintái.
Elérhető jelentések:
-Áttekintés
- Hangulatok
- Gyakorlatok használata
-Folyóirat
A jelentések/folyóiratok letölthetők.
KULCSKÖNYV: Szerezz és gyűjtsd össze a pozitivitás kulcsait! Egy egyszerű ösztönző modell, amely arra ösztönzi a gyerekeket, hogy gyakorlatok gyakorlásával folytassák fejlődésüket. Arra ösztönözzük, hogy „valós életben” hatásos célokat kössünk a „pozitivitás kulcsainak” feltárásához.
– – –
Mi, a Mindiful™-nál hiszünk abban, hogy a gyermekek proaktív mentálhigiénés erőforrásainak általánosan hozzáférhetőnek kell lenniük, és a korai nevelés természetes részévé kell válniuk. Tudjon meg többet a közelgő funkciókról, férhet hozzá hasznos felhasználói útmutatókhoz, küldjön visszajelzést/kérést, és csatlakozzon közösségünkhöz a mindiful.io oldalon!
Miért próbálja meg felnőttként visszamenőleg megtanulni a mentális egészséget? A Mindiful™ az alapvető proaktív megoldás.
A jó szokások fiatalon kezdődnek.
Kiválóan alkalmas otthoni használatra szülőkkel/gondviselőkkel vagy tanárokkal/klinikusokkal való használatra.
Korai stádiumú mentális egészségügyi erőforrások egy szebb jövőért!
– – –
FELHŐ GYAKORLATOK:
Gyakorolj korai szakaszban mentálhigiénés gyakorlatokat.
- Madárlégzés: Bevezetés a légzőgyakorlatokba.
Tempós légzés: Tanulja meg szabályozni és lassítani a légzés ütemét úgy, hogy a madár szárnyait fel-le követi be- és kilégzéskor.
Membránlégzés: Tanuljon meg teljesebb és mélyebb lélegzetet venni a has (rekeszizom) kiterjesztésével, mint egy strandlabda.
Nazális belégzés/orális kilégzés: Tanuljon meg az orron keresztül belélegezni és a szájon keresztül kifelé lélegezni.
-Monkey Moods: Bevezetés az érzelmi intelligenciába.
A gyerekek két különböző stílusú felszólítást kapnak, hogy megosszák érzéseiket. Az első, egy jelenlévő és reflektív felszólítás arra vonatkozóan, hogyan érzik magukat jelenleg. A második, hogy megismerjék a különböző érzelmeket, és társítsák azokat az időket, amikor érezték őket.
Érzelemtanulás Photobooth: Vizuálisan gyakorolja az érzelmeket szórakoztató állatmaszkokkal és arckifejezésekkel.
- Laza nyújtások: Bevezetés a nyújtásba és a térbeli tudatosságba.
A gyerekek egyszerű, rövid vizuális klipbemutatókat tekinthetnek meg egy lajhár nyújtásról.
Nyújtásaink könnyű és szórakoztató bevezetésként szolgálnak az elme-test kapcsolathoz, és feltárják, hogyan mozog az ember, hogyan foglal helyet.
-Reptile Relaxation: Bevezetés a relaxációba és a meditációba.
Álmos kígyó szundi: feszültség-lazító technikákat alkalmaz a pihentető alvás/alvás elősegítésére.
A hálás gekkó: A hála irányított gondolatain keresztül lazításra ösztönöz.
A béka kedvenc dolgai: Pozitív memória-felidéző technikákat használ az ellazulás és a megnyugtatás érdekében.
ELSŐ NAPLÓM:
Az írástudás előtti kormegoldás a korai naplóíráshoz naplóírási vásznunkkal. Használata korai stádiumú önvizsgálat elsajátítására és az „időtúllépés” alternatívájaként javasolt.
Arra biztatjuk a gyerekeket, hogy napi bejegyzéseiket küldjék be az „Első naplóm” oldalra. Ez egy biztonságos, nyugodt hely, ahol a gyerekek szabadon kommunikálhatják érzéseiket.
KORAI NAPLÓ KÖNNYŰ 1-2-3!
1. Rajz
2. Hangfelvétel
3. Érzelem kiválasztása (pl. boldog, szomorú stb.).
- Naplóparancsok kiválasztása:
– Ma úgy érzem…
"Hálás vagyok, hogy..."
– Felháborodtam, mert…
"Kedvelem magam, mert..."
"Az az álmom, hogy..."
"Kedvességet tanúsítottam, amikor..."
BESZÁMÍTÁS ÉS ELEMZÉS:
A Mindiful™ által nyújtott analitikus betekintések nagyszerű eszközt jelentenek annak megállapítására, hogy a gyermek mit érezhet, még akkor is, ha ezeket az érzéseket nem fejezték ki közvetlenül.
A „Szülői portál” elemzési adatai a „Kezdőlap” képernyőről érhetők el, és kiemelik a legfontosabb információs pontokat, amelyek segítenek nyomon követni és javítani a gyermekek mentális egészségének szempontjait. A jelentések megmutatják a gyakorlatok használatát/területeit, amelyekre összpontosítani kell, vagy amelyek figyelmen kívül hagyhatók. Naptárunk és hangulattrend-naplóink segítségével könnyen áttekinthető az idő múlásával, hogy mi a leggyakoribb hangulat és hangulati trendek mintái.
Elérhető jelentések:
-Áttekintés
- Hangulatok
- Gyakorlatok használata
-Folyóirat
A jelentések/folyóiratok letölthetők.
KULCSKÖNYV: Szerezz és gyűjtsd össze a pozitivitás kulcsait! Egy egyszerű ösztönző modell, amely arra ösztönzi a gyerekeket, hogy gyakorlatok gyakorlásával folytassák fejlődésüket. Arra ösztönözzük, hogy „valós életben” hatásos célokat kössünk a „pozitivitás kulcsainak” feltárásához.
– – –
Mi, a Mindiful™-nál hiszünk abban, hogy a gyermekek proaktív mentálhigiénés erőforrásainak általánosan hozzáférhetőnek kell lenniük, és a korai nevelés természetes részévé kell válniuk. Tudjon meg többet a közelgő funkciókról, férhet hozzá hasznos felhasználói útmutatókhoz, küldjön visszajelzést/kérést, és csatlakozzon közösségünkhöz a mindiful.io oldalon!
Miért próbálja meg felnőttként visszamenőleg megtanulni a mentális egészséget? A Mindiful™ az alapvető proaktív megoldás.
A jó szokások fiatalon kezdődnek.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok és Alkalmazásadatok és -teljesítmény
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Kijelentette, hogy betartja a Play családokkal kapcsolatos irányelvét.
Újdonságok
Thank you so much for using Mindiful! This update includes a few bug fixes and performance improvements. Here at Mindiful, we are always growing and always improving!
Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.
As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
hello@mindiful.io
Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.
As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
hello@mindiful.io
