1.- Edzés a készülék zenéjével.
2.- Hozzon létre személyre szabott edzéses üléseket.
3.- Konfigurálja, melyik dal fog lejátszódni, amely edzésintenzitás alatt.
4.- Keresse meg a közösség által létrehozott új edzéseseményeket.
5.- Magas konfigurációs beállítások.
6.- És még sok más.
A HIIT váltakozik a rövid, de intenzív testmozgás és a gyógyulási periódusok között, ez az egyik leghatékonyabb edzés az ellenállás növelésére és a zsírégetés javítására.
Lépjen a "Zene" elemre, és válassza ki az eszköz memóriájából, hogy mely zeneszámokat szeretné hallgatni minden egyes intenzitáshoz.
Ezután válasszon a szakemberek által készített, kézzel készített edzésprogramok közül, amelyeket kifejezetten úgy terveztek, hogy teljesítsék a Hiit edzésekhez szükséges edzésprogram és más intervallum edzésigényeket.
Vagy készítsen saját HIIT edzésidőket és más intervallum edzésmeneteket egy intuitív felülettel, amely lehetővé teszi az egyes periódusok időtartamának és a fordulók számának megváltoztatását, valamint a gyakorlatok megnevezését, amelyeket vonzó hangon közzétesz.
+ Válassza ki a saját zenéjét az edzés különböző intenzitási periódusaira, többféle fájltípusban: MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA, stb.
+ Válasszon egy edzést a legjobb online edzésprogramok közül.
+ Készítsen saját edzésprogramot, amely személyre szabhatja az előkészítés, az edzés, a gyógyulás és a készletek számát.
+ Mentse el saját edzéskonfigurációit, hozzáadva őket a már létező edzések kiválasztásához. (Tabata stb.)
+ Hangjelzéssel vagy hanggal konfigurálható visszaszámlálás.
+ Könnyű és barátságos időmérő elrendezés.
+ Beállítások az alkalmazás viselkedésének és megjelenésének személyre szabásához.
JELLEMZŐK:
Fogyni otthon
Az edzésprogramok listájával az otthoni edzésig, ez az edzés alkalmazás segít megtalálni a tökéletes edzéstervet, hogy otthoni fogyást, fogyást, izomnövekedést, fogyást és hangerőt szerezzen.
A saját személyes Hiit edzője.
A Hiit edzés a legnépszerűbb edzésprogram a világon. Használja ezt a gyakorlati alkalmazást otthoni testmozgáshoz, és használja a Hiit-intervallum-időzítőt a súlygyarapodás elvesztéséhez, valamint a Tabata programot, ez az edzés app a legjobb edzésvezető.
Programok kezdőknek
A személyesen kiválasztott edzési programok gyűjteménye könnyű a tabata kezdő számára és otthon fogyni.
A tornaterem edzésprogramjai a zsebében
Testgyakorlás és lábakkal történő testmozgás a saját edzőtermével a zsebében. Edzés az abszorpcióhoz és a Tabata abs elvégzéséhez a fogyás útmutatóval megtalálhatja a tökéletes testmozgás motivációját az edzés elvégzéséhez.
Fogyás 101
Ezzel a Tabata időmérővel 80 kg súlycsökkentés az egyik legjobb fogyásos alkalmazásban. Gyakoroljon minden nap, és végezzen otthoni napi dohányta edzést otthon a tabata időmérő segítségével a tabata alkalmazásban, és kezdje el edzését.