Screen Time Control & Restrain

Hirdetéseket tartalmaz
50+
letöltés
Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

Képernyőidő – Kezelje az időt a mobilalkalmazásokon

Gyakran elfelejti a valós életet, és túl sok időt tölt a mobiltelefonjával? Túl mélyre süllyedsz egy játékban vagy a közösségi oldalon? Nincs elég ideje tanulásra, munkára, családra, valós tevékenységre?

Töltse le a Képernyőidőt, és emlékeztetni fogjuk az életed egyéb fontos dolgaira!

A Képernyőidő funkcióval beállíthat egy alkalmazás használatának időtartamát. Például beállíthatja, hogy a Facebook vagy a Twitter használatának maximális időtartama körülbelül 30 perc legyen, amikor az interneten túllépi ezt a határt, a Képernyőidő figyelmezteti Önt, és visszahozza a valós életbe.

A Képernyőidő az alkalmazásokban töltött időről is több információt ad. Tudni fogja, hogy mennyi időt töltöttek az egyes alkalmazásokban, és melyik alkalmazást használják a leggyakrabban.

Ezenkívül hozzáadtuk az App Lock funkciót, amely segít megvédeni személyes adatait. Engedélyezheti az Alkalmazászár funkciót, és megvédheti az összes bizalmas információt a Képernyőidőben és más alkalmazásokban.

Még ha nem is mondaná, hogy „függő” az eszközeitől, hasznos lehet a visszavágás. Kutatások bizonyítják, hogy a képernyőkön túl sok idő nem tesz jót az általános mentális vagy fizikai egészségnek. Valójában a The Journal of Social and Clinical Psychology 2018-ban megjelent tanulmánya összefüggést talált bizonyos közösségimédia-alkalmazások használata és a „jó közérzet csökkenése” között.

Ezenkívül a túl sok képernyőidő a következőkhöz vezethet:
Szorongás, elhízás, szemfáradtság, fejfájás, rossz testtartás, krónikus nyak- és vállfájdalom.

Készen állsz arra, hogy csökkentsd a képernyő előtt töltött időt, és inkább élvezd a „valós életben” töltött időt?

Egyszerű tippek a képernyőidő csökkentésére:
a) Tartsa be a tervezett szüneteket
b) Keressen elszámoltatható partnert
c) Ütemezze be az eszköz nélküli időpontokat
d) Eszközeit máshol töltse
e) Próbálja ki a webhelyblokkolókat
f) Menjen vissza a Toll és papír elemhez

Tippek a telefon képernyőidejének csökkentésére:
1) Az alkalmazás használatával figyelmezteti a használati korlátot és az alkalmazás zárolását.
2) Törölje a zavaró alkalmazásokat
3) Hagyja telefonját egy másik szobában
4) Kérje meg az embereket, hogy hívjanak

Ha a telefon a legnagyobb képernyőidő-csökkenés, nem vagy egyedül. Egy közelmúltbeli, 11 000 ember bevonásával készült tanulmány szerint a legtöbb ember több mint három órát tölt naponta a telefonján. Az értesítési figyelmeztetések és a kísértés között, hogy ész nélkül görgessünk a közösségi médián, nehéz lehet letenni ezeket a kis zsebszámítógépeket.
Frissítve:
2024. jan. 2.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.