FitAnka: Treningi dla Kobiet
Alkalmazáson belüli vásárlások
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A "FitAnka: edzés otthon a nők számára a diétás futásért" a legnagyobb sportalkalmazás Lengyelországban, több száz gyakorlattal , több mint 350 edzéssel kezdőknek és haladó nők különböző testrészekhez, egészséges receptek (több mint 3000) , futás modul és több tucat sportkihívás .
Főbb jellemzők:
👉 A test különböző részeinek edzései, bemelegítés és nyújtás.
👉A gyakorlatok barátságosak a terhes nők, az anyák, a kezdők és az elhízottak számára.
👉 Speciális képzés, például: rectus abdominus izom dehiszcenciája.
👉 Statisztikai képernyő, amely rögzíti az edzés előrehaladását, az elégetett kalóriákat, az elfogyasztott ételeket és a lefutott kilométereket.
👉 Részletes video edzések a gyakorlatok részletes áttekintésével. Egyenlően edzel velem, és számolom az ismétléseket és az edzés végéig eltelt időt.
👉 Oszd meg eredményeidet a közösségi médiában
👉 lépésről lépésre kalauzolom a sport kihívásaiban
Az alkalmazás legfontosabb moduljai:
🔥 Az edzések modul, amelyet teljes testedzésekhez és HD minőségben rögzített gyakorlatokhoz készítettem nektek a test különböző részeihez, amelyekben segítek elérni álmait. A legnépszerűbb edzések:
👉 Gyakorlatok lapos hashoz, narancsbőr, hasizom edzés
👉 Pilates
👉 Fenék gyakorlatok
👉 Intervallumok, tabata, hiit
👉 Streaching és jóga
🔥 A kihívások modul a FitAnka HIT-je - kész edzéstervek "napról napra". Ha úgy dönt, hogy megteszi a KIHÍVÁST, akkor biztosítja a kényelmét, mert „lépésről lépésre” fog vezetni, és az edzés „kipipálásának” lehetőségének köszönhetően láthatja a valódi haladását. Sokat lehet választani: több mint 40 különböző kihívás, időtartam, testrészek és felszerelés szerint lebontva. Csak a döntésedre van szükséged, hogy leszállj a patáról - a FitAnka mindent megtesz helyetted.
🔥 A futó modul tartalmaz GPS-t hangparancsokkal, amelyekben Anka Dziedzic úgy irányít, mintha elrohanna. Számolja meg az elégetett mérföldeket és kalóriákat, tekintse meg az útvonal-összefoglalót a térképen a futási összefoglalóban.
Modul étrend - Több mint 3000 ízletes, speciálisan kiválasztott és egészséges recept , amelyek segítenek fenntartani a megfelelő étrendet és alakot. Mivel a figurán és a testen végzett munka 70% -a étrend, a FitAnka ezen funkciója igazi PETARD !!! Először itt számítja ki a napi kalóriaigényét, amelynek köszönhetően csökkentő étrendet fog létrehozni, fenntartva vagy megszerezve a "tömeget". Ön választja meg az étkezés típusát (állítsa be a "kedvenc" beállítást), beállítja, hogy naponta hány ételt szeretne enni, kiküszöböli azokat az összetevőket, amelyek nem tetszenek. Készít egy menüt, amely olyan ételeket tartalmaz, amelyek nem fogyaszthatók, például glutén- vagy laktózmentesek. Kipróbál egy tisztító étrendet. Ne feledje, hogy a FitAnka alkalmazásban több mint 3000 receptet talál!
Adatvédelmi irányelvek:
https://www.fitanka.pl/polityka-prywatnosci-m/
Találkozunk a szőnyegen!
Dziedzic Anka - FitAnka
Főbb jellemzők:
👉 A test különböző részeinek edzései, bemelegítés és nyújtás.
👉A gyakorlatok barátságosak a terhes nők, az anyák, a kezdők és az elhízottak számára.
👉 Speciális képzés, például: rectus abdominus izom dehiszcenciája.
👉 Statisztikai képernyő, amely rögzíti az edzés előrehaladását, az elégetett kalóriákat, az elfogyasztott ételeket és a lefutott kilométereket.
👉 Részletes video edzések a gyakorlatok részletes áttekintésével. Egyenlően edzel velem, és számolom az ismétléseket és az edzés végéig eltelt időt.
👉 Oszd meg eredményeidet a közösségi médiában
👉 lépésről lépésre kalauzolom a sport kihívásaiban
Az alkalmazás legfontosabb moduljai:
🔥 Az edzések modul, amelyet teljes testedzésekhez és HD minőségben rögzített gyakorlatokhoz készítettem nektek a test különböző részeihez, amelyekben segítek elérni álmait. A legnépszerűbb edzések:
👉 Gyakorlatok lapos hashoz, narancsbőr, hasizom edzés
👉 Pilates
👉 Fenék gyakorlatok
👉 Intervallumok, tabata, hiit
👉 Streaching és jóga
🔥 A kihívások modul a FitAnka HIT-je - kész edzéstervek "napról napra". Ha úgy dönt, hogy megteszi a KIHÍVÁST, akkor biztosítja a kényelmét, mert „lépésről lépésre” fog vezetni, és az edzés „kipipálásának” lehetőségének köszönhetően láthatja a valódi haladását. Sokat lehet választani: több mint 40 különböző kihívás, időtartam, testrészek és felszerelés szerint lebontva. Csak a döntésedre van szükséged, hogy leszállj a patáról - a FitAnka mindent megtesz helyetted.
🔥 A futó modul tartalmaz GPS-t hangparancsokkal, amelyekben Anka Dziedzic úgy irányít, mintha elrohanna. Számolja meg az elégetett mérföldeket és kalóriákat, tekintse meg az útvonal-összefoglalót a térképen a futási összefoglalóban.
Modul étrend - Több mint 3000 ízletes, speciálisan kiválasztott és egészséges recept , amelyek segítenek fenntartani a megfelelő étrendet és alakot. Mivel a figurán és a testen végzett munka 70% -a étrend, a FitAnka ezen funkciója igazi PETARD !!! Először itt számítja ki a napi kalóriaigényét, amelynek köszönhetően csökkentő étrendet fog létrehozni, fenntartva vagy megszerezve a "tömeget". Ön választja meg az étkezés típusát (állítsa be a "kedvenc" beállítást), beállítja, hogy naponta hány ételt szeretne enni, kiküszöböli azokat az összetevőket, amelyek nem tetszenek. Készít egy menüt, amely olyan ételeket tartalmaz, amelyek nem fogyaszthatók, például glutén- vagy laktózmentesek. Kipróbál egy tisztító étrendet. Ne feledje, hogy a FitAnka alkalmazásban több mint 3000 receptet talál!
Adatvédelmi irányelvek:
https://www.fitanka.pl/polityka-prywatnosci-m/
Találkozunk a szőnyegen!
Dziedzic Anka - FitAnka
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Egészség és edzettség
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Újdonságok
- Poprawa wydajności aplikacji
- Poprawa błędu zliczania kalorii po wyzwaniu
- Poprawa błędu zliczania kalorii po wyzwaniu
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
FIT ACTIVE DAWID DZIEDZIC
kontakt@fitanka.pl
1b-128 Ul. Obrzeżna
02-691 Warszawa
Poland
+48 662 817 371