Я могу: психолог и самопомощь
100 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
🐻❄️ Meg tudom - ez az Ön pszichológiai segítsége, ha nehéz helyzetbe kerül, vagy érdeklődik a pszichológia iránt, és szeretné jobban megismerni magát. A névtelen támogatás és pszichológus segítsége mindenki számára ingyenes díjmentesen. A problémádnak van megoldása, csak beszéljük meg.
Az I Can:
✅ Szakmailag. Az alkalmazást gyakorló pszichológusokkal együttműködve fejlesztettük ki. A serdülők névtelen pszichológiai segítségét több mint 7 éves tapasztalattal rendelkező szakemberek biztosítják.
✅ Ingyenes. Az alkalmazásban nincsenek fizetős előfizetések vagy alkalmazáson belüli vásárlások. Nem számít, hogy érdekes tesztekről van szó tinédzsereknek, vagy névtelen segítségről depresszió esetén, az összes „I Can” funkció ingyenes az Ön számára.
✅ Névtelen. Garantáljuk, hogy inkognitóját megőrzi, a pszichológussal folytatott csevegést titkosított formában tároljuk. Senki sem fog tudni, hogy felhívta a szervizt.
✅ Többfunkciós. Az „I Can” nem csak egy névtelen csevegés egy pszichológussal, hanem pszichológiai tesztek, bevált gyakorlatok az önsegélyhez és sok más hasznos tartalom a pszichológiával kapcsolatban.
Az „I Can” részben a következőket találja:
1️⃣ Online csevegés pszichológussal
Személyes pszichológusa névtelenül segít megbirkózni izgalmas kérdésekkel. A tinédzsereknek szóló chat pszichológus konzultációi online zajlanak, és néhány órán belül részletes elemzést kap a helyzetéről.
2️⃣ Pszichológiai cikkek
Egyszerűen nehéz dolgokról beszélünk, és népszerű témákról beszélgetünk: szorongás, depresszió, mérgező kapcsolatok, önbecsülés stb.
A cikkek és videók két fő kategóriába sorolhatók:
📌A "Ha van" rovatban olyan cikkek találhatók, amelyek segítenek megtalálni a kiutat a problémákból, ha nehézségei vannak a szüleivel való kommunikációban, meghalt egy szeretett személy, vagy nehezen tud leküzdeni a félénkséget.
📌A második kategória tematikus részekre oszlik: Temperamentum és jellem, Kapcsolatok másokkal, Gondoskodás és önmagunk iránti szeretet, Tanulás és hobbik. Itt választ kapsz az ilyen kérdésekre: hogyan lehet javítani az önbecsülésért, elfogadni és szeretni magad? hogyan találja meg hivatását és motivációját, hogy ne vonuljon vissza a megkezdett munkától? stb.
3️⃣ A legjobb pszichológiai gyakorlatok
Önsegítő gyakorlatok, stresszkezelési gyakorlatok, konfliktushelyzetek kezelésének technikái. Az ebben a részben található gyakorlatok elvégzésével megtanulja, hogyan oldja meg problémáit, és magabiztosabbá válhat. Ismerd meg önmagad és légy saját pszichológusod!
4️⃣ Esettanulmány
Néha mindannyiunknak szüksége van egy támogató csoportra. Ebben a részben más emberek élethelyzetének elemzését találja. Először egy izgalmas kérdés hangzik el, majd egy online pszichológus ingyen azonosítja az okokat, és tanácsokat ad a helyzet leküzdésére.
5️⃣ Pszichológiai tesztek
A rész pszichológiai teszteket tartalmaz az önismerethez:
* Eysenck temperamentum-tesztje,
* Beck teszt kérdőív,
* Az önbecsülés szintjének expressz diagnosztikája stb.
Külön válogatásban vannak a szórakoztató tesztek, például a beszélgetőpartner meghallgatásának képességére, a határozottságra és udvariasságra, pszichológiai tesztekre képekkel stb. A jövőben több mint 40 pszichológiai teszttel bővítjük az önvizsgálatot.
6️⃣ Fontos elérhetőségek
Ez a rész a forródrótok telefonszámait és a krízisközpontok címeit tartalmazza, amelyek segítségével pszichológiai segítséget kérhet a városában.
További szolgáltatások:
🟣A szalag személyre szabása. Regisztrációkor kiválaszthatod az Önt érdeklő témákat (pszichológiai támogatás, kommunikáció, kapcsolatok stb.), és az érdeklődési köröd alapján cikkválogatás alakul ki.
🟣Céltervező, amely segít fejleszteni a rövid és hosszú távú tervezés készségét;
🟣A nap tanácsa - ajánlások, amelyek pozitív hozzáállással töltenek fel egész napra;
🟣Érdekes film- és könyvgyűjtemény a serdülők életének nehézségeiről;
🟣 Kényelmes értesítési rendszer a havi pszichológusi konzultációról.
✉️ Folyamatosan kapcsolatban vagyunk, és szívesen fogadjuk a visszajelzéseket és kívánságokat! Írjon a fond@nro.center e-mail címünkre, ha mondanivalója van.
Az I Can:
✅ Szakmailag. Az alkalmazást gyakorló pszichológusokkal együttműködve fejlesztettük ki. A serdülők névtelen pszichológiai segítségét több mint 7 éves tapasztalattal rendelkező szakemberek biztosítják.
✅ Ingyenes. Az alkalmazásban nincsenek fizetős előfizetések vagy alkalmazáson belüli vásárlások. Nem számít, hogy érdekes tesztekről van szó tinédzsereknek, vagy névtelen segítségről depresszió esetén, az összes „I Can” funkció ingyenes az Ön számára.
✅ Névtelen. Garantáljuk, hogy inkognitóját megőrzi, a pszichológussal folytatott csevegést titkosított formában tároljuk. Senki sem fog tudni, hogy felhívta a szervizt.
✅ Többfunkciós. Az „I Can” nem csak egy névtelen csevegés egy pszichológussal, hanem pszichológiai tesztek, bevált gyakorlatok az önsegélyhez és sok más hasznos tartalom a pszichológiával kapcsolatban.
Az „I Can” részben a következőket találja:
1️⃣ Online csevegés pszichológussal
Személyes pszichológusa névtelenül segít megbirkózni izgalmas kérdésekkel. A tinédzsereknek szóló chat pszichológus konzultációi online zajlanak, és néhány órán belül részletes elemzést kap a helyzetéről.
2️⃣ Pszichológiai cikkek
Egyszerűen nehéz dolgokról beszélünk, és népszerű témákról beszélgetünk: szorongás, depresszió, mérgező kapcsolatok, önbecsülés stb.
A cikkek és videók két fő kategóriába sorolhatók:
📌A "Ha van" rovatban olyan cikkek találhatók, amelyek segítenek megtalálni a kiutat a problémákból, ha nehézségei vannak a szüleivel való kommunikációban, meghalt egy szeretett személy, vagy nehezen tud leküzdeni a félénkséget.
📌A második kategória tematikus részekre oszlik: Temperamentum és jellem, Kapcsolatok másokkal, Gondoskodás és önmagunk iránti szeretet, Tanulás és hobbik. Itt választ kapsz az ilyen kérdésekre: hogyan lehet javítani az önbecsülésért, elfogadni és szeretni magad? hogyan találja meg hivatását és motivációját, hogy ne vonuljon vissza a megkezdett munkától? stb.
3️⃣ A legjobb pszichológiai gyakorlatok
Önsegítő gyakorlatok, stresszkezelési gyakorlatok, konfliktushelyzetek kezelésének technikái. Az ebben a részben található gyakorlatok elvégzésével megtanulja, hogyan oldja meg problémáit, és magabiztosabbá válhat. Ismerd meg önmagad és légy saját pszichológusod!
4️⃣ Esettanulmány
Néha mindannyiunknak szüksége van egy támogató csoportra. Ebben a részben más emberek élethelyzetének elemzését találja. Először egy izgalmas kérdés hangzik el, majd egy online pszichológus ingyen azonosítja az okokat, és tanácsokat ad a helyzet leküzdésére.
5️⃣ Pszichológiai tesztek
A rész pszichológiai teszteket tartalmaz az önismerethez:
* Eysenck temperamentum-tesztje,
* Beck teszt kérdőív,
* Az önbecsülés szintjének expressz diagnosztikája stb.
Külön válogatásban vannak a szórakoztató tesztek, például a beszélgetőpartner meghallgatásának képességére, a határozottságra és udvariasságra, pszichológiai tesztekre képekkel stb. A jövőben több mint 40 pszichológiai teszttel bővítjük az önvizsgálatot.
6️⃣ Fontos elérhetőségek
Ez a rész a forródrótok telefonszámait és a krízisközpontok címeit tartalmazza, amelyek segítségével pszichológiai segítséget kérhet a városában.
További szolgáltatások:
🟣A szalag személyre szabása. Regisztrációkor kiválaszthatod az Önt érdeklő témákat (pszichológiai támogatás, kommunikáció, kapcsolatok stb.), és az érdeklődési köröd alapján cikkválogatás alakul ki.
🟣Céltervező, amely segít fejleszteni a rövid és hosszú távú tervezés készségét;
🟣A nap tanácsa - ajánlások, amelyek pozitív hozzáállással töltenek fel egész napra;
🟣Érdekes film- és könyvgyűjtemény a serdülők életének nehézségeiről;
🟣 Kényelmes értesítési rendszer a havi pszichológusi konzultációról.
✉️ Folyamatosan kapcsolatban vagyunk, és szívesen fogadjuk a visszajelzéseket és kívánságokat! Írjon a fond@nro.center e-mail címünkre, ha mondanivalója van.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Üzenetek és további 2
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Újdonságok
Мы обновили систему регистрации и push уведомлений.