Concentration & Attention
Hirdetéseket tartalmaz
5 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Nehéz lehet a feladaton maradni, de különösen nagy kihívást jelenthet, ha állandóan elvonja a figyelmed. A mai, mindig összekapcsolt világban az elterelések csak egy kattintásnyira vannak.
Még a csendes pillanatokban is szó szerint a keze ügyében van a figyelemelterelés, amikor az Instagram értesítéseit vagy a legfrissebb híreket nézi.
Az a képesség, hogy a környezetében lévő dolgokra összpontosítson, és szellemi erőfeszítéseit erre irányítsa, kritikus fontosságú az új dolgok megtanulásához, a célok eléréséhez és a helyzetek széles skálájában való jó teljesítményhez.
Akár a munkahelyén, akár egy maratoni távon próbál befejezni egy jelentést, az összpontosító képessége jelentheti a különbséget a siker és a kudarc között.
Szerencsére a fókusz sokban hasonlít a mentális izomra. Minél többet dolgozol a felépítésén, annál erősebb lesz.
A mentális összpontosítás javítása elérhető, de ez nem jelenti azt, hogy ez mindig gyors és egyszerű. Ha ez egyszerű lenne, akkor mindannyiunknak olyan borotvaéles koncentrációja lenne, mint egy élsportoló.
Ez némi erőfeszítést igényel, és előfordulhat, hogy néhány változtatást kell végrehajtania napi szokásaiban. Az alkalmazás tartalmaz néhány gyakorlatot, amelyek segíthetnek a lézerszerű mentális fókusz és koncentráció fejlesztésében.
Még a csendes pillanatokban is szó szerint a keze ügyében van a figyelemelterelés, amikor az Instagram értesítéseit vagy a legfrissebb híreket nézi.
Az a képesség, hogy a környezetében lévő dolgokra összpontosítson, és szellemi erőfeszítéseit erre irányítsa, kritikus fontosságú az új dolgok megtanulásához, a célok eléréséhez és a helyzetek széles skálájában való jó teljesítményhez.
Akár a munkahelyén, akár egy maratoni távon próbál befejezni egy jelentést, az összpontosító képessége jelentheti a különbséget a siker és a kudarc között.
Szerencsére a fókusz sokban hasonlít a mentális izomra. Minél többet dolgozol a felépítésén, annál erősebb lesz.
A mentális összpontosítás javítása elérhető, de ez nem jelenti azt, hogy ez mindig gyors és egyszerű. Ha ez egyszerű lenne, akkor mindannyiunknak olyan borotvaéles koncentrációja lenne, mint egy élsportoló.
Ez némi erőfeszítést igényel, és előfordulhat, hogy néhány változtatást kell végrehajtania napi szokásaiban. Az alkalmazás tartalmaz néhány gyakorlatot, amelyek segíthetnek a lézerszerű mentális fókusz és koncentráció fejlesztésében.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
