lose weight dancing lose weigh
Կա գովազդ
500+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Ցանկանու՞մ եք նիհարել ամենազվարճալի ձևով, նիհարեք՝ պարելով ձեր սիրելի երգերը։
Այս հավելվածի միջոցով դուք կիմանաք, թե որքան կալորիա է այրվում 1 ժամ տանը պարելով, պարելով, նիհարել և տոնուսը բարձրացնել:
Դարձրեք ձեր կարդիո սեսիան իսկական հաճույքի պահ և նիհարեք զվարճալի ձևով, պարը լավագույն լուծումն է:
Բացահայտեք, թե քանի կիլոգրամ կարելի է կորցնել՝ ամեն օր զումբա պարելով։
Օրական ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք արմատապես կիջեցնեք ձեր մարմնի ճարպի ինդեքսը և կկարողանաք հասնել ձեր ուզած մարմնին:
Պարը գոյություն ունեցող ամենաամբողջական վարժություններից մեկն է, քանի որ այն մեզ շատ օգուտներ է տալիս ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջության համար:
Բացահայտեք այս զվարճալի մարզումը, որով նիհարելն ու մարմնի տոնուսը ավելի հեշտ կլինի, քան երբևէ:
Պարզ հնարքներ՝ նիհարելու համար հետույքը, որովայնը, ոտքերը... Սլիմս պարելը զվարճալի ձևով.
Եթե հոգնել եք թանկարժեք և ձանձրալի մարզումներից՝ ճարպերը կորցնելու և ձեր կազմվածքը բարելավելու համար, մի նետեք ձեռնոցը:
Տնից զումբա պարելով հնարավոր է նիհարել, նույնիսկ եթե դուք երբեք ոտք չեք դրել մարզասրահ։
Դուք կգտնեք զումբա և կարդիո, ռեգեթոն, սալսա և լատինական երաժշտության զվարճալի սեանսներ, որոնք կարող եք նաև համատեղել աերոբիկայի կամ յոգայի հետ:
Եթե ցանկանում եք նիհարել զվարճանալիս, այս հավելվածը պատմում է, թե ինչպես կարող եք նիհարել պարի շնորհիվ։
Վայելեք ձեր սիրելի պարը ամեն օր և կալորիաներ այրեք այս պարերի ընտրանիով, որպեսզի կարողանաք ընտրել այն պարը, որն ամենից շատ եք սիրում:
Պարեք նիհարելու համար և սովորեք, թե ինչպես կարելի է այս սպորտաձևը գործել:
Այս հավելվածի միջոցով դուք կիմանաք, թե որքան կալորիա է այրվում 1 ժամ տանը պարելով, պարելով, նիհարել և տոնուսը բարձրացնել:
Դարձրեք ձեր կարդիո սեսիան իսկական հաճույքի պահ և նիհարեք զվարճալի ձևով, պարը լավագույն լուծումն է:
Բացահայտեք, թե քանի կիլոգրամ կարելի է կորցնել՝ ամեն օր զումբա պարելով։
Օրական ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք արմատապես կիջեցնեք ձեր մարմնի ճարպի ինդեքսը և կկարողանաք հասնել ձեր ուզած մարմնին:
Պարը գոյություն ունեցող ամենաամբողջական վարժություններից մեկն է, քանի որ այն մեզ շատ օգուտներ է տալիս ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջության համար:
Բացահայտեք այս զվարճալի մարզումը, որով նիհարելն ու մարմնի տոնուսը ավելի հեշտ կլինի, քան երբևէ:
Պարզ հնարքներ՝ նիհարելու համար հետույքը, որովայնը, ոտքերը... Սլիմս պարելը զվարճալի ձևով.
Եթե հոգնել եք թանկարժեք և ձանձրալի մարզումներից՝ ճարպերը կորցնելու և ձեր կազմվածքը բարելավելու համար, մի նետեք ձեռնոցը:
Տնից զումբա պարելով հնարավոր է նիհարել, նույնիսկ եթե դուք երբեք ոտք չեք դրել մարզասրահ։
Դուք կգտնեք զումբա և կարդիո, ռեգեթոն, սալսա և լատինական երաժշտության զվարճալի սեանսներ, որոնք կարող եք նաև համատեղել աերոբիկայի կամ յոգայի հետ:
Եթե ցանկանում եք նիհարել զվարճանալիս, այս հավելվածը պատմում է, թե ինչպես կարող եք նիհարել պարի շնորհիվ։
Վայելեք ձեր սիրելի պարը ամեն օր և կալորիաներ այրեք այս պարերի ընտրանիով, որպեսզի կարողանաք ընտրել այն պարը, որն ամենից շատ եք սիրում:
Պարեք նիհարելու համար և սովորեք, թե ինչպես կարելի է այս սպորտաձևը գործել:
Վերջին թարմացումը՝
Տվյալների պաշտպանություն
Այս բաժնում մշակողները կարող են նշել, թե ինչպես են հավելվածները հավաքում և օգտագործում տվյալները։ Իմանալ ավելին տվյալների պաշտպանության մասին
Տեղեկություններ չկան
