Bodyteamwork

MFT Bodyteamwork

Հավելվածի մասին

MFT Bodyteamwork հավելվածը աջակցում է MFT և TOGU թեստային և վերապատրաստման սարքեր MFT Balance ցուցիչներով `ավելի լավ հավասարակշռության, համակարգման և կայունության ապահով հետևի, առողջ հոդերի և արդյունավետության բարձրացման համար:

Դասընթացի նպատակ.
Առողջ ուսուցում առողջ մեջքի և հոդերի համար, սպորտում կատարողականի բարձրացում, տեղաշարժի ազատություն և անկման կանխարգելման դասընթացներ

Bodyteamwork հավելվածի հետ օգտագործելու համար ձեզ հարկավոր է.

* MFT Bodyteamwork GmbH- ի (https://www.mft-company.com) կամ MFT «Թվային գծի» ուսումնական սարքեր (MFT մարտահրավեր սկավառակ, MFT Fit Disc 2.0, MFT հաշվեկշռի ցուցիչ նստատեղ գնդակ, MFT հաշվեկշռի ցուցիչ բարձ):

* TOGU վերապատրաստման սարքեր MFT հաշվեկշռային ցուցիչով (TOGU մարտահրավեր սկավառակ, TOGU հաշվեկշռի սենսորային դինարեր, TOGU հաշվեկշռային ցուցիչ Powerball) (https://www.togu.de)

* համակարգիչ, պլանշետ, սմարթֆոն, որն աջակցում է Bluetooth 4.0- ին (որը նաև հայտնի է որպես "Bluetooth ցածր էներգիա")

Անկախ նրանից, թե տանը, թե գրասենյակում, բուժական համատեքստում կամ անձնական մարզման ընթացքում, այժմ հեշտությամբ կարող եք ինչ-որ բան անել ձեր առողջության և ձեր մարմնի համար: Օրական ընդամենը 10-15 րոպե կբերի տեսանելի արդյունքներ: Թեստային դասընթացների ծրագրերը, ուսումնամարզական խաղերը և բարձր գնահատականը սովորական մարզման շարժառիթ են:
 
Դասընթացի կարևոր հարթություն է թվայնացումը: Bodyteamwork ծրագիրը հիմնված է գիտականորեն ճանաչված ուսուցման հայեցակարգերի վրա և կարող է էապես բարելավել վերապատրաստման որակը և բարձրացնել վարժությունների և մարզումների դրդապատճառները: Ձեր վերապատրաստումը կզարգացնի հիմունքներ օպտիմալ հավասարակշռության, համակարգման և կայունության համար: Bodyteamwork- ը թույլ է տալիս նուրբ ներքին մկանները և նյարդերը կատարելապես շփվել և մարմնին սովորեցնում է «թիմի նման շարժվել»: Ուժի, ակտիվացման, համակարգման և հավասարակշռության վերապատրաստման այս արդյունավետ համադրությունը գործող շարժման առաջարկություններին օպտիմալ լրացում է:

Ակտիվ շարժման վերահսկման և կայունացնող հավասարակշռության փոխազդեցությունը խիստ կարևոր է և կարող է կայունորեն ազատել շարժման բլոկներն ու լարվածությունը (pelvic հատակ, lumbar ողնաշարի, կրծքային ողնաշարի, պարանոցի):
Վնասվածքների դեպքում հնարավոր է նորից լիարժեք շարժունություն ձեռք բերել այս վարժությունների միջոցով (կոճ համատեղ, ծնկների համատեղ, ազդրի համատեղ): Սպորտում դա կարող է բարելավել կատարումը (ուժ, դիմացկունություն, ճկունություն և տեխնիկա) և կանխել վնասվածքները:

Փոքր, նուրբ, կրկնվող հավասարակշռող շարժումները, որոնք զուգորդվում են հետադարձ կապի տեսանելի գործառույթի հետ միասին, փոփոխություն են առաջացնում և, հետևաբար, բարձրացնում են դասընթացի ազդեցությունը:

Ինչ նոր բան կա

Update to Android target SDK 36