Swim Tests

Ricardo Rivas

Հավելվածի մասին

ԹԵՍՏԱՐԵՔ ՁԵՐ ԱՏՏԱԴՐՈՂՆԵՐԸ և ԱՅՍՏԵՂ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐԸ

7 SWIM TEST:
1-ITԳՆԱԺԱՄԱՅԻՆ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆ - Հղում Մագլիշոյին, Օլբրեչին, Պլատոնովին և ԱՍՏՏԱ-ին
2-7X200 - Հղում դեպի Մագլիշո, Օլբրեյխ, Պլատոնով և ԱՍՏՏԱ
3-T30 - DEMINICE R .; ՊԱՊՈՏԻ Մ .; ZAGATTO A.M .; PRADO JUNIOR, M.V.
4-% Էֆֆորտ- մաթեմատիկական կոնվենցիա
5-ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ԶՈՆՆԵՐ - ՄԱԳԼԻՇՈ, ԲՐԻՏՇ ԼՈՒՍԱՎՈՐՈՒՄ ԵՎ ԱՍՏՏԱ
6-ԲՈՐԳԻ ԿԱԶՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆ - ՍՍՏՎԱԾԱՇՆՉԻ, [ԼԱԿ] ԵՎ ԵԽԽՎ ԽԱՂԱՂՈՒԹՅՈՒՆ
7-SWOLF ԵՎ STROKE LENGTH (Գծապատկեր)

Ինչ նոր բան կա

TESTS YOUR ATHLETES AND SHERE THE RESULTS

7 SWIM TESTS:
1-CRITICAL SPEED - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
2-7X200 - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
3-T30 - DEMINICE R.; PAPOTI M.; ZAGATTO A.M.; PRADO JUNIOR, M.V.
4-%EFFORT- MATHEMATICAL CONVERSION
5-TRAINING ZONES - MAGLISHO, BRITSH SWIMMING AND ASCTA
6-BORG SCALLE - PREDICTION OF HEARTRATE, [LAC] AND PACE
7-SWOLF AND STROKE LENGTH (CHART)