How to Do Exercise fo Sciatica

Fitness Flexibility Workout

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Բարի գալուստ «Ինչպես կատարել վարժություններ ռադիկուլիտի համար»՝ նպատակային վարժությունների և ձգումների միջոցով իշիատիկ ցավը կառավարելու և մեղմելու ձեր վերջնական ուղեցույցը: Եթե ​​դուք տառապում եք ռադիկուլիտի պատճառած անհանգստությունից և սահմանափակումներից, մեր հավելվածն այստեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ թեթևացում գտնել և վերականգնել ձեր շարժունակությունը:

Sciatica-ն մի պայման է, որը կարող է առաջացնել ցավ, քորոց և թմրություն մեջքի ստորին հատվածում, հետույքում և ոտքերում՝ սիստեմատիկ նյարդի սեղմման կամ գրգռման պատճառով: Մեր հավելվածի միջոցով դուք մուտք կունենաք վարժությունների համապարփակ հավաքածուի, որոնք հատուկ նախագծված են ախտահարված տարածքները թիրախավորելու և սիստեմատիկ նյարդի ցավից ազատվելու համար: