How to Resistance Band Exercis

Fitness Flexibility Workout

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Բացեք դիմադրության գոտիների ուժը «Ինչպե՞ս դիմադրել նվագախմբային վարժություններ»-ով: Առավելագույնի հասցրեք ձեր մարզումները և հասեք ձեր ֆիթնես նպատակներին այս համապարփակ հավելվածի միջոցով, որն առաջարկում է դիմադրողական գոտիների վարժությունների լայն տեսականի ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար:

Բացահայտեք մի շարք վարժություններ, որոնք ուղղված են մկանների տարբեր խմբերին և ապահովում են ամբողջ մարմնի մարզումը՝ օգտագործելով դիմադրողական գոտիներ: Ուժային մարզումներից և տոնուսավորումից մինչև ճկունություն և վերականգնում, մեր հավելվածը տրամադրում է մանրամասն հրահանգներ և վիդեո ցուցադրություններ՝ պատշաճ ձև ապահովելու և ձեր արդյունքները առավելագույնի հասցնելու համար: