How to Do Sumo

Fitness Flexibility Workout

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Ընդունեք Սումոյի ուժը «Ինչպես անել սումո» ​​հավելվածով: Ընկղմվեք հին ճապոնական սպորտի մեջ և տիրապետեք սումո ըմբշամարտի արվեստին մեր համապարփակ ուղեցույցի միջոցով: Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե էնտուզիաստ, այս հավելվածը ձեր վերջնական ռեսուրսն է սումոյի տեխնիկան և ավանդույթները սովորելու համար:

Բացահայտեք սումոյի տարբեր տեխնիկաներ, դիրքեր և ռազմավարություններ, որոնք նախատեսված են ռինգում ձեր ուժն ու շարժունությունը բարձրացնելու համար: Հզոր հրումներից մինչև ճիշտ ժամանակին նետումներ՝ մեր հմուտ ուսուցողական ձեռնարկները ձեզ քայլ առ քայլ կառաջնորդեն դառնալու հմուտ սումո ըմբիշ: