CB8 Calistenia Base Lite

David Molina Sánchez

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Calisthenics Base 8-ը կամ CB8-ը կալիստենիկայի մարզումների առօրյա հավելված է: Կալիստենիկայի մեջ վարժությունները կատարելու համար հիմնականում օգտագործվում է մարմնի քաշը։ CB8-ը նախատեսված է կալիստենիկայից սկսելու և այս սպորտաձևում ամուր հիմքեր ստանալու համար՝ ինչպես վերին և ստորին մարմնի, այնպես էլ շարժունակության մեջ:

CB8-ը կրկնությունների հաշվման համար օգտագործում է «Repetitions in Reserve» (RIR) մեթոդը: Դրանք այն կրկնություններն են, որոնք մենք մեզ թույլ ենք տալիս անել։ Այսինքն, եթե վարժության ժամանակ երեք կրկնություն թողնենք խցիկում, կունենանք RIR -3: Եթե ​​վարժությունում մենք կրկնություն թողնենք խցիկում, կունենանք RIR -1: Սա երաշխավորում է, որ անկախ յուրաքանչյուր մարդու ֆիզիկական մակարդակից, ընդհանուր ջանքերը յուրաքանչյուրի համար նույնն են լինելու։

CB8-ը կօգնի ձեզ ստանալ ձեր առաջին քաշքշուկը, ձեր առաջին մղումը կամ սովորել ձեռքի տակդիրը: Այն նաև ունի հիմնական-միջին մակարդակի ռեժիմներ, որպեսզի դուք շարունակեք առաջադիմել:

Հասանելի է իսպաներեն և անգլերեն լեզուներով՝ յուրաքանչյուր վարժության համար բացատրական տեսանյութերի հասանելիությամբ՝ բոլորը մինիմալիստական ​​և ինտուիտիվ ինտերֆեյսի շրջանակներում: Հասանելի է CB8-ի վճարովի PRO տարբերակը՝ ավելի սովորական տարբերակներով և առանց գովազդի: CB8 PRO ներբեռնման հղում՝ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO