App Usage Tracker+

Mind & Body Apps

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Վերահսկեք ձեր հեռախոսը App Usage Tracker+-ի միջոցով, որը թվային բարեկեցության հավելված է, որը մշակվել է հավելվածի օգտագործումը հետևելու, էկրանի ժամանակը կրճատելու, doomscrolling-ը դադարեցնելու և անմիտ scrolling-ից խուսափելու համար։

Տեսեք, թե որտեղ է ծախսվում ձեր ժամանակը ամեն օր։ App Usage Tracker+-ը ցույց է տալիս հավելվածի օգտագործման ժամանակը, էկրանի օրական ժամանակը, բացված հավելվածները, ամենաշատ օգտագործվող հավելվածները, օգտագործման վիճակագրությունը, օգտագործման պատմությունը և հավելվածի օգտագործման վերլուծությունը, որպեսզի կարողանաք հասկանալ ձեր սովորությունները՝ կռահելու փոխարեն։

Օգտագործեք այն որպես հավելվածի օգտագործման հետևորդ, հեռախոսի օգտագործման հետևորդ, էկրանի ժամանակի հետևորդ, օգտագործման մոնիտոր, էկրանի ժամանակի մոնիթոր և էկրանի օրական ժամանակի հետևորդ սոցիալական ցանցերի, տեսանյութերի հավելվածների, խաղերի, հաղորդագրությունների հավելվածների, հոսքային հավելվածների, տեսանյութերի, կարճ հոլովակների և այլ շեղող հավելվածների համար։

Բարելավեք թվային բարեկեցությունը՝ իրազեկության, սահմանափակումների և ինքնատիրապետման պարզ գործիքներով։ Հետևեք հեռախոսի օգտագործմանը, նվազեցրեք հեռախոսի օգտագործումը, վերահսկեք հավելվածի օգտագործումը, սահմանափակեք հավելվածի օգտագործումը, կրճատեք էկրանի ժամանակը և վերադարձրեք ձեր ժամանակը այն հավելվածներից, որոնք գողանում են ձեր ուշադրությունը։

Դադարեցրեք doomscrolling-ը, նախքան արագ ստուգումը կվերածվի ևս մեկ կորցրած ժամի։ Հավելվածների օգտագործման հետևորդ+-ը օգնում է ձեզ նկատել դոմսքրոլինգը, անմիտ սքրոլինգը, անվերջ սքրոլինգը, անսահման սքրոլինգը և սոցիալական ցանցերի սքրոլինգը: Օգտագործեք այն՝ հետաձգումը դադարեցնելու, սոցիալական ցանցերում ավելի քիչ ժամանակ անցկացնելու և ձեր հեռախոսն ավելի միտումնավոր օգտագործելու համար։

Սահմանեք էկրանի և հավելվածի ժամանակի սահմանափակումներ շեղող հավելվածների համար: Ստացեք նախազգուշացումներ, նախքան ձեր օրական հավելվածի սահմանաչափին հասնելը, այնուհետև դադարեցրեք, դադարեցրեք կամ շարունակեք միտումնավոր: Դուք կարող եք արգելափակել շեղող հավելվածները, երբ սահմանաչափերը հասնեն, կենտրոնացման ժամանակ կամ նախատեսված ժամերին, ինչպիսին է քնելու ժամանակը։

Բաց դադարը օգնում է ձեզ դադարեցնել հավելվածները բացելուց առաջ: Շեղող հավելվածը անմիջապես բացելու փոխարեն, դուք կարող եք նախ տեսնել դադարի էկրանը, որը ձեզ հնարավորություն կտա շնչել, մտածել և ընտրել: Օգտագործեք Բաց դադարը՝ հավելվածի ավտոմատ բացումը դադարեցնելու, հավելվածի իմպուլսիվ օգտագործումը նվազեցնելու և հեռախոսի ավելի լավ սովորություններ ձևավորելու համար։

Քնի ժամանակի արգելափակումը օգնում է ձեզ արգելափակել հավելվածները քնելուց առաջ, նվազեցնել ուշ գիշերային էկրանին անցկացրած ժամանակը, դադարեցնել ուշ գիշերային դոմսքրոլինգը, խուսափել անկողնում անմիտ սքրոլինգից և ավելի լավ քնել։

Մնացեք կենտրոնացած աշխատանքի, ուսման կամ խորը աշխատանքի ժամանակ։ Օգտագործեք հավելվածների արգելափակումը, արգելափակման ժամանակացույցերը, հավելվածների ընդմիջման սեանսները, կենտրոնացման գործիքները և ուղիղ լողացող ժամանակաչափը՝ շեղող գործոնները նվազեցնելու և ձեր հավելվածի օգտագործումը իրական ժամանակում տեսանելի պահելու համար։

Հավելվածի օգտագործման հետևորդը+ նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել թվային բարեկեցությունը, հետևել հավելվածի օգտագործմանը, կրճատել էկրանի ժամանակը, դադարեցնել անմիտ սքրոլինգը, զարգացնել ինքնատիրապետումը, նվազեցնել հեռախոսի կախվածությունը, մնալ կենտրոնացած և ավելի միտումնավոր օգտագործել իրենց հեռախոսը։

Անվճար տարբերակ.
• Հետևեք էկրանի ժամանակին
• Դիտեք հավելվածի օգտագործումը
• Տեսեք օգտագործման վիճակագրությունը
• Սահմանափակ արգելափակման հնարավորություններ

Pro տարբերակ.
• Անսահմանափակ հետևում
• Օգտագործման վիճակագրություն
• Հավելվածի արգելափակում
• Հավելվածի օրական սահմանափակումներ
• Հավելվածի ընդմիջման սեանսներ
• Բլոկավորման ժամանակացույցեր
• Քնելու ժամանակի արգելափակում
• Բացել դադար
• Ուղիղ լողացող ժամանակաչափ
• Լրիվ անհատականացում

Մատչելիության ծառայության բացահայտում

Հավելվածի օգտագործման հետևորդը+ օգտագործում է AccessibilityService API-ը՝ ընտրված հավելվածների բացման ժամանակը հայտնաբերելու համար, որպեսզի այն կարողանա ցույց տալ էկրանի ժամանակի սահմանափակումները, հավելվածների արգելափակման էկրանները, հավելվածների ընդմիջման էկրանները, պլանավորված արգելափակումները և Բացել դադարը։

Այս թույլտվությունն օգտագործվում է միայն ձեր սարքում։ Հավելվածի օգտագործման հետևորդ+-ը չի օգտագործում AccessibilityService-ը անձնական տվյալներ հավաքելու կամ կիսվելու համար։

Ներբեռնեք Հավելվածի օգտագործման հետևորդ+-ը՝ հավելվածի օգտագործումը հետևելու, թվային բարեկեցությունը բարելավելու, doomscroll-ը դադարեցնելու, էկրանին անցկացրած ժամանակը կրճատելու և ձեր ժամանակը հետ վերցնելու համար։

Գնահատականներ և կարծիքներ

շատ լավ է

Ինչ նոր բան կա

Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.