Codependent Relationship-Guide

BhadarApps

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Դա հուզական և վարքային վիճակ է, որն ազդում է առողջ, փոխադարձ բավարարող հարաբերություններ ունենալու անհատի կարողության վրա: Այն նաև հայտնի է որպես «հարաբերական կախվածություն», քանի որ համատեղ կախվածություն ունեցող մարդիկ հաճախ ձևավորում կամ պահպանում են հարաբերություններ, որոնք միակողմանի են, էմոցիոնալ կործանարար և/կամ վիրավորական:

Համատեղ կախված վարքագիծը սովորում են՝ դիտելով և ընդօրինակելով ընտանիքի այլ անդամներին, ովքեր դրսևորում են այս տեսակի վարքագիծը:

Նկատո՞ւմ եք, որ ձեր հարաբերությունների մեծ մասը միակողմանի են կամ էմոցիոնալ կործանարար: Դուք հայտնաբերո՞ւմ եք, որ ներգրավվում եք նույն տեսակի անառողջ հարաբերությունների մեջ

Եթե ​​վերը նշված երկու հարցերին էլ «այո» եք պատասխանել, ապա կարող եք ունենալ համակցված հարաբերությունների բնութագրեր: Ի՞նչ է համատեղ կախվածությունը և ինչպե՞ս է այն խանգարում ձեզ առողջ հարաբերություններ հաստատել:

Երբ ձեր զուգընկերը դադարում է ձեր հանդեպ հետաքրքրություն ցուցաբերել կամ անտարբեր է դառնում ձեր ներկայության նկատմամբ, դա կարող է նշանակել, որ դուք վատ հարաբերություններ ունեք: Երբեմն զուգընկերներից մեկը ծայրահեղությունների մեջ է տիրում մյուս զուգընկերոջը և նույնիսկ դիմում ֆիզիկական բռնության: Նման հարաբերությունները կարելի է անվանել նաեւ վատ հարաբերություններ։ Մենք բոլորս ցանկանում ենք մեզ սիրված և ապահով զգալ մեր հարաբերություններում, բայց երբ մենք այլևս չենք ձախողվում միմյանց ընկերակցությամբ, դա կարող է նաև նշանակել, որ հարաբերությունները դարձել են թունավոր կամ երբեք այդքան հիանալի չեն եղել հենց սկզբից:

Կախվածությունը ժառանգական հատկանիշ չէ, դա սովորած վարքագիծ է: Շատ անհատներ վերցնում են այս օրինաչափությունները՝ դիտելով կամ ընդօրինակելով ընտանիքի անդամներին, ովքեր նման վարքագիծ են դրսևորում: Ժամանակի ընթացքում այս օրինաչափությունները կարող են դժվարացնել առողջ, բավարարող և հավասար հարաբերություններ ունենալը:

Եթե ​​դուք հաճախ եք ինքներդ ձեզ տալիս այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են.

Ինչու՞ են իմ հարաբերությունները միշտ միակողմանի:

Ինչո՞ւ եմ ես ինձ սպառված, չգնահատված կամ չսիրված եմ զգում իմ գործընկերության մեջ:

Ինչո՞ւ եմ ես շարունակում ընտրել էմոցիոնալ առումով անհասանելի կամ վիրավորող զուգընկերներ:

🌱 Այն, ինչ դուք կսովորեք հավելվածի ներսում.

✔️ Ի՞նչ է Codependency-ը: - Հասկանալով հարաբերությունների կախվածության իմաստը և պատմությունը

✔️ Նշաններ և ախտանիշներ – Բացահայտեք միակողմանի, վիրավորական կամ էմոցիոնալ սպառող հարաբերությունները

✔️ Կախվածության պատճառները – Ինչպես են ընտանեկան դինամիկան և վաղ մանկության օրինաչափությունները ձևավորում հարաբերությունները

✔️ Թունավոր հարաբերություններ – Ճանաչեք անառողջ կապվածությունները, գերիշխանությունը և հարգանքի բացակայությունը

✔️ Բուժման գործընթաց – Քայլեր՝ համատեղ կախվածությունից ազատվելու և ինքնարժեքը վերականգնելու համար

✔️ Առողջ հարաբերություններ կառուցելը – Ինչպես ստեղծել փոխադարձ, հարգալից և անվտանգ գործընկերություն

🔑 Հիմնական հատկանիշները.

📖 Անցանց մուտք – Օգտագործեք ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում, առանց ինտերնետ կապի

🧠 Հստակ բացատրություններ – պարզ և հեշտ հասկանալի հասկացություններ կոդկախվածության մասին

❤️ Ինքնօգնության կողմնորոշված ​​– Գործնական խորհուրդներ բուժելու և ավելի ամուր հարաբերություններ կառուցելու համար

📱 Օգտագործողի համար հարմար դիզայն – Հեշտ նավարկություն՝ սահուն ընթերցանության փորձի համար

🔍 Որոնել և էջանշել – Արագ գտնել և պահպանել կարևոր թեմաները

🌍 Լիովին անվճար – Առանց բաժանորդագրությունների, առանց թաքնված վճարների

Ինչ նոր բան կա

codependent relationship guide