1-ին դասարանի ֆիզիկական դաստիարակությունը դասագրքերի լավագույն հավելվածն է
Օգտագործման ձեռնարկ Մաս առաջին. Ընդհանուր գիտելիքներ Թեմա. Թիմի ձևավորում Դաս 1. Կանգնած կեցվածք, հանգստի վիճակում կանգնել և ուղղահայաց գծեր հավաքել, հավասարեցնել, գնահատել Դաս 2. Հորիզոնական գծերի հավաքում, հորիզոնական հավասարեցում, գնահատում, գծում և շարում Դաս 3. Ձախ շրջադարձեր , աջ շրջադարձեր և հետևի պտույտ Թեմաներ. Վարժություններ Դաս 1. Շնչառական շարժումներ և ձեռքերի շարժումներ Դաս 2. Ոտքերի շարժումներ և շարժումներ Պտտեք ձեր մարմինը Դաս 3. Որովայնի շարժումներ Դաս 4. Կոորդինատիվ շարժումներ Դաս 5. Կոնդիցիոն շարժումներ Թեմա. Կեցվածք և հիմնական շարժիչային շարժումներ 1. Գլխի և պարանոցի հիմնական շարժիչ դիրքերը Դաս 2. Ձեռքերի հիմնական շարժումները Դաս 3. Ոտքերի հիմնական շարժումը Դաս 4. Մարմնի համակարգված շարժումները Դաս 5. Հոդերի համակարգված շարժումները Թեմա. Աերոբիկա Դաս 1. ջերմ. վերև շարժում Դաս 2. Ձեռքերի հիմնական կեցվածքները, որոնք համատեղում են կրունկներն ու ազդրերը Դաս 3. Ձեռքերի և ոտքերի հիմնական կեցվածքները զուգորդվում են ուսերը թոթվելով Դաս 4. Շարժվող քայլեր՝ զուգորդված ձեռքի խորեոգրաֆիայի հետ Թեմա. Ֆուտբոլ Դաս 1. Գործունեություն առանց գնդակի Դաս 2. Ծանոթանալ գնդակ Դաս 3. Ոտքով հարվածել գնդակին Դաս 4. Գնդակի առաջատարը Տերմինաբանական աղյուսակ
Վերջին թարմացումը՝
03 նոյ, 2023 թ.