Ritunary: Habit Tracker

CodeRob

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ձևավորեք լավ սովորություններ, կոտրեք վատերը և ստեղծեք կառուցվածքային ամենօրյա ռեժիմ Ritunary-ի միջոցով։
Դուք դժվարանում եք ինքնակարգապահության, հետևողականության կամ ամենօրյա մոտիվացիայի հետ։ Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք պարբերաբար մարզվել, կրճատել էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը, թե մնալ արդյունավետ, Ritunary-ն ապահովում է այն կառուցվածքը, որը ձեզ անհրաժեշտ է ձեր անձնական նպատակներին հասնելու համար։

Հիմնական առանձնահատկություններ՝

Ճկուն սովորությունների հետևում. Հետևեք օրական, շաբաթական կամ ամսական սովորություններին անհատականացված ժամանակացույցերով և հաճախականություններով։

Առաջընթացի վերլուծություն և շարքեր. Հետևեք ձեր շարքերին, պատկերացրեք ավարտման տեմպերը և նշեք երկարաժամկետ հետևողականությունը։

Խելացի հիշեցումներ և ահազանգեր. Սահմանեք անհատականացված ծանուցումներ օրվա ընթացքում, որպեսզի երբեք բաց չթողնեք որևէ ռեժիմ։

Նպատակի և թիրախի սահմանում. Սահմանեք չափելի նպատակներ ջրազրկման, էջերի ընթերցման, մարզման րոպեների կամ մեդիտացիայի համար։

Առավոտյան և երեկոյան ռեժիմներ. Խմբավորեք ձեր սովորությունները կառուցվածքային ժամանակային բլոկների մեջ՝ ձեր օրը ճիշտ սկսելու և ավարտելու համար։
Գլխավոր էկրանի վիջեթներ. Դիտեք ձեր ամենօրյա անելիքների ցանկը և նշեք սովորությունները անմիջապես ձեր գլխավոր էկրանից։
Մաքուր և առանց գովազդի փորձ. Կենտրոնացեք բացառապես ձեր անձնական աճի վրա՝ առանց նյարդայնացնող շեղումների։

Հանրաճանաչ սովորություններ, որոնք կարելի է զարգացնել.
Առավոտյան ռեժիմներ. Վաղ արթնացեք, օրագիր պահեք և ձգվեք։
Առողջություն և ֆիթնես. Խմեք ջուր, մարզվեք ամեն օր և ուտեք հավասարակշռված սնունդ։
Ուշադրություն. Մեդիտացիա արեք, երախտագիտություն դրսևորեք և նվազեցրեք սթրեսը։
Կենտրոնացում և ուսուցում. Կարդացեք ամեն օր, սովորեք նոր հմտություններ և կառավարեք էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը։

Կոտրեք վատ սովորությունները.
Նվազեցրեք շաքարի և ոչ առողջարար նյութերի օգտագործումը։ Խորտիկներ
Սահմանափակեք սոցիալական ցանցերում սքրոլինգը և թվային շեղումները
Հետևեք սթափ օրերին և նվազեցրեք ալկոհոլի կամ ծխելու քանակը

Հիանալի է տարբեր կենսակերպերի համար.

- Արդյունավետություն և աշխատանք. Ստեղծեք ամենօրյա խորը աշխատանքային ռեժիմ, կառավարեք էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը և կազմակերպեք անելիքների սովորությունները

- Առողջություն և ինքնախնամք. Հետևեք ջրազրկմանը, քնի ժամանակացույցին, մեդիտացիայի շարքերին և գիտակցված օրագրին

- Ֆիթնես և սպորտ. Գրանցեք ամենօրյա մարզումները, քայլերը, ձգումները և առողջ սննդի սովորությունները

- Ուսանողներ և ուսուցում. Սահմանեք հետևողական ուսումնական բլոկներ, ամենօրյա ընթերցանության նպատակներ և քննությունների նախապատրաստման ռեժիմներ

Ritunary-ն նախատեսված է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարձրացնել արտադրողականությունը, տիրապետել ինքնախնամքին և ձևավորել կայուն կենսակերպի սովորություններ:
Վերահսկեք ձեր ամենօրյա ռեժիմը և սկսեք ձևավորել կայուն սովորություններ Ritunary-ի հետ այսօր:

Ինչ նոր բան կա

Stability improvements and minor UI adjustments