Ձեր Crisisbuddy- ն ասում է ձեզ, թե ինչ անել, երբ չկարողանաք կարգավորել ձեր իրավիճակը: Crisisbuddy- ը նախատեսված է երիտասարդ մեծահասակների համար, ովքեր ստիպված են լինում զբաղվել ծայրահեղ հույզերով և դժվարին իրավիճակներում ճիշտ պահվածքներ գտնելու դժվարությամբ: Crisisbuddy- ն կարող է օգտագործվել հսկողության ներքո, բայց դա պարտադիր չէ:
Այս «ճգնաժամային ծրագիրը» ներկայացնում է ձեր հմտություններն ու վարժությունները, որոնք կարող եք անել ինքներդ ձեզ օգնելու համար: Դուք կարող եք ավելացնել վարժություններ և դրանք օգտագործել ձեր սեփական ազդանշանային պլանը կազմելու համար, բայց Crisisbuddy- ն արդեն պարունակում է շատ սովորական մտածողության վարժություններ:
Բոլոր տեղեկությունները, ինչպիսիք են զգացմունքները, որոշակի վարքի, հմտությունների և ձեր թերապևտի (կամ այլ մարդկանց, ում դուք վստահում եք) կապը, հստակ ցուցադրվում են: Հավելվածը համատեղելի է Android և IOS պլատֆորմների հետ ՝ ձեր գրասալիկի և բջջային հեռախոսի վրա: Դուք կարող եք դա ձեզ հետ վերցնել ցանկացած տեղ, ուր գնաք:
Հավելվածը օգտագործում է տարրեր DGT (Linehan թերապիա) բուժման մեթոդից: Այս մեթոդի մասին ավելին կարդալու համար կարող եք այցելել www.karakter.com
The Crisisbuddy- ը DGDigitaal- ի մի մասն է: Ապրանք, որը բաղկացած է Crisisbuddy- ից, Լուրջ խաղից և հրահանգների տեսանյութերից: Եվ մշակված է omակոմիժն obեյքոբսի և Ռոբ Ռեյնենի կողմից:
www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl
Այս մասին ավելին կարդալու համար կարող եք այցելել www.ehealthfabriek.nl: (հոլանդերեն)
© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019
Վերջին թարմացումը՝
08 նոյ, 2023 թ.