Tellmi: Better Mental Health

Tellmi

Հավելվածի մասին

Միայնակ զգալ? Անհանգստանու՞մ եք ձեր հոգեկան առողջության համար: Դու մենակ չես. Կյանքը կարող է դժվար լինել, բայց Թելմին հեշտացնում է խոսել այն ամենի մասին, ինչ ձեր մտքում է: Անանուն կերպով կիսվեք ձեր խնդիրներով և ստացեք ձեզ անհրաժեշտ օգնությունն ու խորհուրդը մեր զարմանալիորեն աջակցող համայնքից: Անկախ նրանից, թե դուք պայքարում եք սթրեսի, անհանգստության կամ դեպրեսիայի դեմ, խնդիրներ ունեք ընկերների հետ կամ վիրավորվում եք խառնաշփոթ բաժանումից, Tellmi համայնքն այստեղ է ձեզ համար:

Tellmi-ն լիովին անվտանգ է, քանի որ յուրաքանչյուր գրառում և պատասխան ստուգվում է մարդու կողմից՝ նախքան այն հրապարակելը, և մենք ունենք ներքին խորհրդատուներ, եթե լրացուցիչ աջակցության կարիք ունեք: Բոտեր չկան: Պարզապես իրական մարդիկ, ովքեր իսկապես հոգ են տանում ձեր մասին: Tellmi-ն հասանելի է տարվա 365 օր, և մենք երբեք ձեզ հուսախաբ չենք անի:

Tellmi-ն տարիքային գոտի ունի, ուստի դուք միշտ խոսում եք ձեր տարիքի մարդկանց հետ: Ֆիդը զտելը թույլ է տալիս կապվել մարդկանց հետ, ովքեր ունեցել են նույն փորձառությունները, ինչ դուք, որպեսզի նրանք ստանան այն, ինչի միջով դուք անցնում եք: Ինքնավնասումից մինչև ուտելու խանգարումներ, անքնությունից մինչև աուտիզմ, Tellmi համայնքը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, ընդունել և լուծել այն բաները, որոնք ձեզ անհանգստացնում են:

Փորձագետների կողմից մշակված Tellmi-ը հասակակիցների աջակցության միակ հավելվածն է, որը Մեծ Բրիտանիայի NHS-ն անվտանգ է համարում 11 տարեկան երեխաների համար: 2021 թվականին Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի անկախ հետազոտությունը վիճակագրորեն նշանակալի ապացույց է գտել, որ Tellmi-ի օգտագործումն օգնում է երիտասարդներին ավելի լավ և ավելի քիչ զգալ: միայնակ. Հավելվածը մեծացնում է վստահությունը, կապվածությունը և օգնում է ձեզ ավելի լավ կառավարել ձեր մտավոր միտքը:

Tellmi-ի հետ դուք կարող եք.



• Անանուն հարցեր տվեք, պատմեք ձեր օրվա մասին և խոսեք ցանկացած դժվարությունների մասին:

• Կառավարեք ձեր անհանգստությունները և ձևավորեք վստահություն:

• Ստացեք աջակցություն նմանատիպ տարիքի այլ մարդկանցից: Դուք շուտով կիմանաք, որ դուք միակը չեք, ով պայքարում է որոշակի խնդրի դեմ:

• Օգնեք ուրիշներին: Կիսվեք ձեր փորձով և օգնեք մյուսներին, ովքեր նույն իրավիճակում են:

• Այն լիովին անվճար է…առանց նյարդայնացնող հավելումների:

• Մնա ապահով: Յուրաքանչյուր գրառում և պատասխան ստուգվում է մեր մոդերատորների կողմից՝ նախքան ուղիղ եթեր դուրս գալը, այնպես որ չկա ահաբեկում, հարդարանք կամ ոտնձգություն: Մենք համոզված ենք, որ բոլորը ստանան իրենց անհրաժեշտ սիրալիր աջակցությունը:

• Իմացեք բարեկեցության, հոգեկան առողջության, սեռական առողջության, հարաբերությունների, ընկերական հարաբերությունների և շատ ավելին:

• Հրապարակվեք մրցանակակիր հավելվածում: Ուղարկեք մեզ ձեր ստեղծագործությունները, անձնական պատմությունները և պոեզիան:

Խնդրում ենք հիշել, որ Tellmi-ն չի կարող բժշկական կամ ճգնաժամային աջակցություն տրամադրել: Ազատորեն կապվեք մեզ հետ, եթե հարցեր ունեք. [e-mail]

Երբ ուրիշին չես կարող ասել. Թելմի.

Ինչ նոր բան կա

• Bug fixes and small improvements