Կանխեք փորկապությունը՝ օգտագործելով ժամանակաչափ և ծանուցումներ, որոնք կզգուշացնեն ձեզ, երբ ձեր երեխան վտանգի տակ է։
Առողջական տեղեկատվությունից և խորհուրդներից մինչև օրացույցի գրառումներ և գրաֆիկի վերլուծություն,
կառավարեք ձեր կղանքի ռեժիմը մեկ հայացքով։
Կղանք ունե՞ք։ Կառավարեք ձեր կղանքի ռեժիմը առողջ կերպով «Կղանք - Կղանքի կառավարման ժամանակաչափ» հավելվածի միջոցով։
Պարզ ժամանակաչափից բացի, այս խելացի փորկապության կառավարման հավելվածը գրանցում և վերլուծում է ձեր աղիքների դատարկումները։
[Ժամաչափի գործառույթ]
- Գործարկեք ժամանակաչափը կղանքի մեկ կոճակով։
- Զգուշացումներ և ծանուցումներ յուրաքանչյուր 3, 4 և 5 րոպեն մեկ։
- Կանխեք փորկապությունը՝ ծանուցումների և երկարատև նստելու դեպքում նախազգուշացնող պատուհանների միջոցով։
- Տեսողական առաջընթացի գոտի՝ մնացած ժամանակի մեկ հայացքով տեսանելիության համար։
[Օրացույցի գրանցման գործառույթ]
- Գրանցեք և պահպանեք օրական մի քանի անգամ։
- Ստուգեք ամենօրյա աղիքների դատարկումները մեկ հայացքով։
- Հետևեք ձեր առաջընթացին՝ քայլ առ քայլ հաղորդագրությունների միջոցով։
- Ինտուիտիվ դիտեք 1-օրյա, 7-օրյա և 15-օրյա ռեժիմները։
[Կղանքի մասին գիտելիքներ և առողջության մասին տեղեկատվություն]
- Տրամադրում է համապատասխան տեղեկատվություն՝ ըստ առողջության, կեցվածքի և ընդհանուր գիտելիքների կատեգորիաների։
- Մատչելիություն առողջության վերաբերյալ խորհուրդներին ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում։
- Օգնեք կանխել փորկապությունը՝ օգտագործելով հեշտ և զվարճալի տեղեկատվություն։
[Գրաֆիկի վերլուծության գործառույթ]
- Պատկերացրեք աղիքների դատարկումը ըստ ամսաթվի։
- Համեմատեք աղիքների դատարկումը մեկ հայացքով աղիքների դատարկման ժամանակի ցուցադրման հետ։
- Ինտուիտիվորեն նույնականացրեք ռիսկի մակարդակները՝ օգտագործելով յուրաքանչյուր փուլի գունային կոդավորված ֆոն։
- Գրաֆիկորեն վերլուծեք ձեր աղիքների դատարկման օրինաչափությունները։
[Խորհուրդ է տրվում]
- Նրանց համար, ովքեր մտահոգված են զուգարանում երկարատև նստելու համար։
- Նրանց համար, ովքեր մտահոգված են աղիքների դատարկման օրինաչափություններով։ Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են համակարգված կառավարել իրենց գրառումները։
- Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հետևել իրենց աղիքների դատարկմանը և տվյալների օրինաչափություններին։
- Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կանխել փորկապությունը։
- Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իմանալ ճիշտ կեցվածքի և առողջության մասին տեղեկատվության մասին։
- Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել երկար ժամանակ նստելու սովորությունը՝ նայելով իրենց սմարթֆոններին։
Ներբեռնեք հիմա և կառավարեք ձեր աղիքների դատարկումը զվարճալի և առողջ ձևով։
Վերջին թարմացումը՝
14 փտվ, 2026 թ.