Fitra-ն պարզապես նիհարելու ծրագիր չէ. դա գիտականորեն մշակված մոտեցում է՝ փոխակերպելու ամենօրյա սովորությունները, որոնք հանգեցրել են քաշի ավելացման՝ հասկանալով, թե ինչպես է մեր մարմինը գործում, երբ մենք ուտում ենք։
Միասին մենք սովորում ենք, թե ինչպես մշակել անհատականացված սնուցման ծրագրեր, որոնք կհամապատասխանեն մեր յուրահատուկ հանգամանքներին, այլ ոչ թե պարզապես հետևելու ընդհանուր դիետաներին: Այս աստիճանական ճանապարհորդությունն օգնում է մեզ վերադառնալ մեր բնական վիճակին՝ մեր Ֆիթրան:
Fitra for Intermittent Fasting-ը հիմնված է ավտոֆագիայի տեսության վրա, որը 2016 թվականին արժանացել է բժշկության Նոբելյան մրցանակի:
Հավատալով, որ ինսուլինի դիմադրողականությունը՝ մեր օրգանիզմի վրա ազդող ամենակարևոր հորմոնալ անհավասարակշռությունը, առաջանում է անառողջ առօրյա սովորություններից, ինչպիսիք են վատ քունը, շարժման բացակայությունը կամ սխալ սնվելը, մենք մշակել ենք գիտականորեն հիմնավորված թերապևտիկ մեթոդաբանություն՝ այս վարքագծերը շտկելու համար:
Մեր մոտեցման առաջին և ամենակարևոր քայլը յուրաքանչյուր անհատի մակարդակի գնահատումն է՝ վարքագծի ամենակարևոր խնդիրները բացահայտելու համար: Սա թույլ է տալիս մեզ արդյունավետորեն անդրադառնալ դրանց՝ օգտատերերին հնարավորություն տալով աստիճանաբար հասնել առավելագույն ֆիզիկական պատրաստվածության և իսկապես հասկանալ, որ տարիքը ընդամենը թիվ է:
Մեր ճամփորդությունը պահանջում է ոչ թե կամքի ուժ, այլ ձեր կյանքը փոխելու իրական որոշում: Ինչպես մենք օգնել ենք շատ մարդկանց վերագտնել իրենց բնական վիճակը, մենք պատրաստ ենք տրամադրել այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է մեզ հետ ձեր ճանապարհորդության մեջ հաջողության հասնելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
30 դեկ, 2024 թ.