ヤバイ集中力アプリ: 科学的根拠に基づいた目標達成のサポート

FLY BIT

Հավելվածի մասին

[Այս հավելվածի երեք առանձնահատկություններ]
1. Լիովին անվճար
2. Դուք կարող եք պահպանել բարձր մոտիվացիա՝ ներառելով ձեր նպատակները հավելվածի ձևաչափում:
3. Պարզ և հեշտ՝ նպատակ դնելուց մինչև իրականացում

[Բարի գալուստ վտանգավոր համակենտրոնացման հավելված: ]
Ես (այս հավելվածի մշակողը) ստեղծեցի այս հավելվածը մոտ մեկ ամսում, թեև սմարթֆոնների հավելվածներ մշակելու փորձ չունեի:
Այս հավելվածի ձևաչափի շնորհիվ ես կարողացա այն ավարտել կարճ ժամանակահատվածում: Սա մեզ թույլ տվեց արդյունավետ կերպով շարունակել զարգացումը` պահպանելով մոտիվացիան և կենտրոնացումը:
Հուսով ենք, որ բոլորը կզգան այս հավելվածի հմայքը:

*Հրում ծանուցումները ներկայումս չեն աջակցվում: Առաջադրանքների մասին ծանուցվելու համար հավելվածը պետք է գործարկվի:

[Պարգևատրման վրա հիմնված պլանավորում]
Այս հավելվածն առաջարկում է նպատակներին հասնելու ձևաչափ, որը կոչվում է «պարգևատրման վրա հիմնված պլանավորում»:
«Պարգևատրման վրա հիմնված պլանավորումը» ձեր սեփական առաջադրանքները կառավարելու մեթոդ է, որն օգտագործում է ուղեղի գիտությունը և հոգեբանությունը:

Հիմնվելով «Վտանգավոր կոնցենտրացիա» ամենավաճառվող գրքի հեղինակ Տասուկու Սուզուկիի առաջարկած պարգևատրման իմաստի վրա՝ այն պարզեցվել և վերածվել է հավելվածի՝ մշակողի մեկնաբանությամբ:
Այս մեթոդը օգտագործում է լիմբիկ համակարգի առանձնահատկությունները, որտեղ մարդու ուղեղը արձագանքում է անմիջական պարգևներին և մեծացնում է կենտրոնացումը:

Պարգևատրման ակնկալիքների օպտիմալացումը մեծացնում է ձեր ուշադրության կենտրոնացումը առաջադրանքների վրա և օգնում է հասնել ձեր նպատակներին և երազանքներին: