Дневник настроения

4Roots Dev

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

«Տրամադրության օրագիրը» ձեր անձնական խաղաղության ապաստարանն է թվային աշխարհում: Մենք այն ստեղծել ենք նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կապ հաստատել իրենց հույզերի հետ՝ առանց շատ ժամանակ և ջանք վատնելու: Ոչ մի բարդ գրաֆիկ կամ երկար հարցաթերթիկ՝ միայն ամենակարևոր բաների ուշադիր գրանցում:

Ինչպե՞ս է այն աշխատում:
Միայն մի քանի վայրկյան օրական. նշեք վանդակը, ընտրեք պատճառ և, եթե ցանկանում եք, ավելացրեք կարճ միտք: Աստիճանաբար հավելվածը «կհավաքի պազլի կտորները» և կբացահայտի, թե ինչն է ձեզ ժպտացնում և ինչն է սպառում ձեր էներգիան:

Այն ունի ամեն ինչ, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է.
- Մեկ հպումով ձայնագրություն. անմիջապես գրանցեք ձեր տրամադրությունը:
- Համատեքստ. ընտրեք, թե ինչն է հատկապես ազդել ձեր օրվա վրա:
- Անձնական նշումներ. գրանցեք կարևոր պահերը և պատկերացումները:
- Պատմություն և վիճակագրություն. հարմար օրացույց, միջիններ և ամսական տեսողական ամփոփում:
- Սթրեսից զերծ կարգապահություն. նուրբ հիշեցումներ հարմար ժամանակ:

Ինչո՞ւ պահել այսպիսի օրագիր:
Մեր զգացմունքները հաճախ անհետանում են կյանքի եռուզեռի մեջ: Օրագիր վարելը մեզ օգնում է նկատել կրկնվող սովորությունները, հետևել արտաքին իրադարձությունների ազդեցությանը և պարզապես ավելի ուշադիր լինել մեր նկատմամբ։

Սկսեք դիտարկել ինքներդ ձեզ՝ նրբորեն, պարզ և սիրով։