Ավելի շատ կենտրոնացեք և դադարեցրեք շեղող գործոնները Future Self - App Control-ի միջոցով։
Կենտրոնացած մնալը դժվար է, երբ շեղող ծրագրերը միշտ մեկ հպումով հեռու են։ Future Self-ը ավելին է, քան պարզապես ծրագրերի արգելափակիչ. այն նվիրված արտադրողականության գործիք է, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու կանգնեցնել շարժման ցիկլը՝ կանխամտածված սահմանների և անձնական մոտիվացիայի միջոցով։
🔒 Դադարեցրեք անմիտ շարժումը
Դադարեցրեք շեղող գործոնները, նախքան դրանք սկսվեն։ Future Self-ը ապահովում է գիտակցված միջամտություն, որը կօգնի ձեզ կարգապահ մնալ և բարելավել կենտրոնացումը ձեր ամենօրյա ռեժիմի ընթացքում։
Օրական օգտագործման սահմանափակումներ. Սահմանեք անհատականացված օրական ժամանակային բյուջե սոցիալական ցանցերի, խաղերի կամ հոսքային ծրագրերի համար։
Կենտրոնացեք ժամանակացույցի վրա. Ավտոմատ կերպով արգելափակեք ծրագրերը խորը աշխատանքային նստաշրջանների կամ ուսումնական ժամերի ընթացքում՝ ձեր կենտրոնացումը պահպանելու համար։
Միշտ արգելափակեք. Լիովին սահմանափակեք ամենաշեղող ծրագրերին մուտքը՝ ձեր ամենօրյա արտադրողականությունը պաշտպանելու համար։
Անհատականացված մոտիվացիա. Ավելացրեք անհատականացված նշումներ կամ պատկերներ ձեր ծրագրերի բլոկներին՝ հիշեցնելու ձեր ապագա եսին, թե ինչու եք որոշել կենտրոնացած մնալ։
📊 Իրական ժամանակի կենտրոնացման վերլուծություններ
Գիտելիքը թվային դետոքսի առաջին քայլն է։ Դադարեք կռահել և սկսեք վերահսկել ձեր ամենօրյա սովորությունները մաքուր, բարձր հակադրության ինտերֆեյսով։
Ամենօրյա գործունեության ակնարկ. վերահսկեք ձեր իրական ժամանակի օգտագործումը և միանգամից նույնականացրեք ձեր ամենաշատ օգտագործվող հավելվածները։
Կենտրոնացման շարքեր. նշեք ձեր հետևողականությունը և դիտեք, թե ինչպես է ձեր կարգապահությունը աճում ժամանակի ընթացքում, երբ դուք դադարեցնում եք անմիտ սովորությունները։
Սովորությունների հետևորդ. պատկերացրեք ձեր ճանապարհը դեպի ավելի լավ կենտրոնացում և վերահսկեք, թե ինչպես եք վերականգնում ձեր ամենօրյա ժամանակը։
🧘♂️ Գաղտնիությունը՝ առաջին հերթին կենտրոնացման գործիք
Ապագայի ինքնությունը շեղումներից զերծ գործիք է, որը մշակված է ձեր առօրյա կյանքի անխափան մասը լինելու համար։
Ժամանակակից UI/UX. մինիմալիստական դիզայն, որը օգնում է ձեզ կենտրոնանալ կարևորի վրա, հասանելի է բաց և մութ ռեժիմներում։
Գաղտնիությունը՝ առաջին հերթին. հաշիվներ և գովազդներ չկան։ Ձեր էկրանի ժամանակը և ամենօրյա օգտագործման տվյալները երբեք չեն լքում ձեր սարքը։
Լրիվ ինքնավարություն. դուք միշտ վերահսկողության տակ եք։ Կառավարեք, փոխեք կամ հեռացրեք հավելվածների արգելափակումները, երբ ցանկանաք։
Դադարեք թույլ տալ, որ ձեր հեռախոսը վերահսկի ձեր օրը։ Կենտրոնացեք ձեր նպատակների վրա, սահմանեք ձեր օրական սահմանաչափերը և սկսեք ապրել մտադրությամբ։ Ներբեռնեք Ապագա ինքնությունն այսօր։
Ապագայի ինքնությունը օգտագործում է մատչելիության ծառայություններ՝ հայտնաբերելու համար, թե երբ են բացվում այն հավելվածները, որոնք դուք ընտրել եք սահմանափակելու համար։ Սա թույլ է տալիս հավելվածին ցուցադրել ֆոկուսային էկրան՝ ձեզ օգնելու կանխել շեղող գործոնները և հետևել ձեր ամենօրյա նպատակներին: Ծառայությունն օգտագործվում է միայն հավելվածների գործարկումները հայտնաբերելու համար՝ ձեր հավելվածների արգելափակումները կառավարելու նպատակով: Այն չի կարդում էկրանի բովանդակությունը, չի գրանցում ստեղնաշարի սեղմումները, չի հավաքում անձնական տվյալներ կամ չի վերահսկում օգտատիրոջ մուտքագրումները՝ ապահովելով, որ ձեր էկրանին անցկացրած ժամանակի տվյալները մնան 100% գաղտնի:
Վերջին թարմացումը՝
09 փտվ, 2026 թ.