ADHD 플래너 - Gravity Focus

IM SANGHUN

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

✅ Նախատեսված է ADHD-ի համար

✅ Windows համակարգչի աջակցություն. Microsoft Store-ում հասանելի է նաև Windows համակարգչի տարբերակը։

✅ Pomodoro ժամանակաչափ. Կառավարեք ձեր կենտրոնացման ժամանակը 25 րոպեանոց կենտրոնացման ժամանակահատվածներով և 5 րոպեանոց ընդմիջումներով։

✅ Առաջադրանքների բաժանում. Բաժանեք առաջադրանքները ավելի փոքր «մեկնարկի գործողությունների»՝ սթրեսը նվազեցնելու համար։

✅ Օրվա գրաֆիկ. Սահմանեք աշխատանքային ժամեր և ճանաչեք մոտավոր աշխատանքային ժամերը։

✅ Սովորություններ. Ստեղծեք ռեժիմներ ամենօրյա առաջադրանքների համար, ինչպիսին է աշխատանքին պատրաստվելը՝ ժամանակի վատնումը կանխելու համար։

✅ Ժամանակացույցի օրացույց. Գրանցեք ամենօրյա առաջադրանքները և վերջնաժամկետները, որպեսզի երբեք չմոռանաք։

Gravity Focus-ը ADHD-ի համար նախատեսված բազմաֆունկցիոնալ օգնական հավելված է՝ այնպիսի գործառույթներով, ինչպիսիք են ռեժիմները, առաջադրանքների բաժանումները՝ սթրեսը նվազեցնելու համար, Pomodoro կենտրոնացումը, ամենօրյա ժամանակի պլանավորումը և վերջնաժամկետների կառավարումը։

Ինչ նոր բան կա

포모도로 타이머가 특정 조건에서 휴식을 건너 뛰거나 멈추는 문제 수정
일부 자판에서 자, 모음 분리되던 문제 수정