Home Workout For Women & Men
Կա գովազդ
4,4star
196 կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Տնային մարզումներ կանանց և տղամարդկանց համար 30 օրում նիհարելու համար ճարպեր այրող մարզումների միջոցով
Փորձեք տնային մարզումներ տղամարդկանց համար և մկանների կառուցման մարզումներ՝ առանց մարզասրահի:
Հեշտ և դժվար մկանների կառուցման մարզումներ, ճարպեր այրելու մարզումներ և հիթ մարզումներ:
Բարի գալուստ մեր տնային մարզումների կանանց բոդիբիլդինգի հավելված տղամարդկանց համար, ձեր հիմնական աղբյուրը տնային մարզումների և մկանների կառուցման մարզումների համար՝ 30 օրվա ընթացքում տղամարդկանց համար նիհարելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե փորձառու ճարպերի այրման և կողային մարզումների, մեր տնային մարզումները տղամարդկանց համար առաջարկում են մարզումներ տանը և 30-օրյա մկանային մարզումներ տղամարդկանց համար: Տնային մարզումներ տղամարդկանց համար, որոնք օգնում են ձեզ նիհարել 30 օրում և կորցնել որովայնի ճարպը 30 օրում՝ տղամարդկանց համար տնային վարժություններով: Նիհարել կանանց համար նախատեսված հավելվածն օգնում է հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին ընդամենը 30 օրվա ընթացքում:
Տնային մարզումներ կանանց և տղամարդկանց համար դժվարության մակարդակներ
Բոդիբիլդինգ հավելվածն ապահովում է 3 դժվարության մակարդակ բոլոր օգտատերերի համար, ովքեր տեղավորվում են 30-օրյա մարզումների մարտահրավերում՝ առանց տան սարքավորումների մարզումների: Տնային մարզումները կանանց համար բոլոր մակարդակներում նախատեսված են ֆիթնեսը մատչելի դարձնելու համար, հետևեք ֆիթնես մարզչի հրահանգներին տղամարդկանց համար տնային տարբեր վարժություններով, որոնք օգնում են ձեզ արագ նիհարել 30 օրվա ընթացքում, որը դուք կարող եք անել հենց ձեր տան հարմարավետության մեջ: . Տղամարդկանց համար նիհարելու հավելվածը հետևում է պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզչի և դիետիկ մարզչի ցուցումներին՝ տանը 30 օրվա ընթացքում վեց տուփ պատրաստելու համար տանը որովայնի մարզում ունեցող տղաների համար: Lose Weight հավելվածը կանանց համար տրամադրում է տնային վարժություններ կանանց համար արագ քաշ կորցնելով կանանց համար տանը, վեց փաթեթ 30 օրվա ընթացքում տանը կանանց համար, որովայնի մարզում կանանց համար և ևս մեկ այլ տարբեր տնային մարզումներ: Տնային մարզումներ կանանց և տղամարդկանց համար ուժային մարզումներով HIIT մարզումներ, յոգա և կարդիո, մենք ունենք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է մարզավիճակ ձեռք բերելու և առողջ մնալու համար, որը տրամադրվում է պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզչի և դիետիկ մարզչի կողմից:
Մարզում կանանց համար
«Կանանց մարզումը» ապահովում է կրծքավանդակի մարզումներ, իսկ կրծքի մարզումը՝ տանը կրծքավանդակի ճարպը կորցնելու համար: Workout for Women-ը նաև տրամադրում է մկանների կառուցման մարզումներ և տնային վարժություններ կանանց համար, որոնք կարող են օգնել ձեզ տոնուսավորել ձեր մարմինը և հասնել ձեր ցանկալի կազմվածքին և նիհարել 30 օրվա ընթացքում: Տնային մարզումները կանանց համար նաև առաջարկում են կորցնել որովայնի ճարպը 30 օրվա ընթացքում ամբողջ մարմնի մարզումների ընթացքում և ստանալ 6 փաթեթ 30 օրվա ընթացքում: Որովայնի մարզումը կանանց համար նախատեսված է տնային մարզումների ժամանակ մարմնի ամբողջական և արդյունավետ ձևավորում տալու համար:
Կառուցեք մկանների և ուժի մարզման հավելված
Strength Training հավելվածը տրամադրում է հարմարեցված մարզումներ տանը, ինչպես նաև մուտք գործեք անձնական ֆիթնես մարզիչ և դիետայի մարզիչ, որը կարող է ձեզ ուղղորդել տղամարդկանց համար ձեռքով մարզումների և ճարպերի այրման մարզումների վերաբերյալ: Muscle Building հավելվածները նաև ապահովում են մկանների կառուցման հարմարեցված մարզումներ: Բոդիբիլդինգ հավելվածի պլաններ, որոնք հարմարեցված են ձեր հատուկ կարիքներին և ֆիթնեսի նպատակներին՝ մկանների ձևավորման հավելվածով:
Տնային մարզումներ կանանց և տղամարդկանց համար
• Կարգավորելի մարզումներ տանը
• 30-օրյա տնային մարզումների պլան
• HIIT մարզումներ, որովայնի մարզում, ճարպեր այրելու մարզումներ
• Տնային վարժությունների տեսադասընթացներ, ինչպես նաև խորհուրդներ
• Նիհարել 30 օրում և կառուցել մկաններ
• Հետևեք ձեր ամենօրյա մարզումների առաջընթացին
Ներբեռնեք մեր Lose Weight հավելվածը տղամարդկանց համար, որն առաջարկում է մի շարք տնային մարզումներ տղամարդկանց համար, ներառյալ մարմնի քաշի վարժությունները 30 օրվա ընթացքում որովայնի ճարպը կորցնելու և որովայնի մարզում տանը: Մարզասրահի կարիք չկա, կորցրեք որովայնի ճարպը 30 օրվա ընթացքում տնային մարզումների համար տղամարդկանց համար: Օգտագործեք մեր Lose Weight հավելվածը տղամարդկանց համար, որպեսզի նիհարեն 30 օրվա ընթացքում տանը մարզվելով: Մեր հավելվածի տնային մարզումները տղամարդկանց համար խնայում են այն գումարները, որոնք դուք ծախսում եք մարզասրահների վրա: Մարզվելիս ոչ մի սարքավորում չի պահանջվում
Օգտագործեք մեր App Workout for Men & Women և սկսեք տնային մարզումները վստահորեն:
Փորձեք տնային մարզումներ տղամարդկանց համար և մկանների կառուցման մարզումներ՝ առանց մարզասրահի:
Հեշտ և դժվար մկանների կառուցման մարզումներ, ճարպեր այրելու մարզումներ և հիթ մարզումներ:
Բարի գալուստ մեր տնային մարզումների կանանց բոդիբիլդինգի հավելված տղամարդկանց համար, ձեր հիմնական աղբյուրը տնային մարզումների և մկանների կառուցման մարզումների համար՝ 30 օրվա ընթացքում տղամարդկանց համար նիհարելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե փորձառու ճարպերի այրման և կողային մարզումների, մեր տնային մարզումները տղամարդկանց համար առաջարկում են մարզումներ տանը և 30-օրյա մկանային մարզումներ տղամարդկանց համար: Տնային մարզումներ տղամարդկանց համար, որոնք օգնում են ձեզ նիհարել 30 օրում և կորցնել որովայնի ճարպը 30 օրում՝ տղամարդկանց համար տնային վարժություններով: Նիհարել կանանց համար նախատեսված հավելվածն օգնում է հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին ընդամենը 30 օրվա ընթացքում:
Տնային մարզումներ կանանց և տղամարդկանց համար դժվարության մակարդակներ
Բոդիբիլդինգ հավելվածն ապահովում է 3 դժվարության մակարդակ բոլոր օգտատերերի համար, ովքեր տեղավորվում են 30-օրյա մարզումների մարտահրավերում՝ առանց տան սարքավորումների մարզումների: Տնային մարզումները կանանց համար բոլոր մակարդակներում նախատեսված են ֆիթնեսը մատչելի դարձնելու համար, հետևեք ֆիթնես մարզչի հրահանգներին տղամարդկանց համար տնային տարբեր վարժություններով, որոնք օգնում են ձեզ արագ նիհարել 30 օրվա ընթացքում, որը դուք կարող եք անել հենց ձեր տան հարմարավետության մեջ: . Տղամարդկանց համար նիհարելու հավելվածը հետևում է պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզչի և դիետիկ մարզչի ցուցումներին՝ տանը 30 օրվա ընթացքում վեց տուփ պատրաստելու համար տանը որովայնի մարզում ունեցող տղաների համար: Lose Weight հավելվածը կանանց համար տրամադրում է տնային վարժություններ կանանց համար արագ քաշ կորցնելով կանանց համար տանը, վեց փաթեթ 30 օրվա ընթացքում տանը կանանց համար, որովայնի մարզում կանանց համար և ևս մեկ այլ տարբեր տնային մարզումներ: Տնային մարզումներ կանանց և տղամարդկանց համար ուժային մարզումներով HIIT մարզումներ, յոգա և կարդիո, մենք ունենք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է մարզավիճակ ձեռք բերելու և առողջ մնալու համար, որը տրամադրվում է պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզչի և դիետիկ մարզչի կողմից:
Մարզում կանանց համար
«Կանանց մարզումը» ապահովում է կրծքավանդակի մարզումներ, իսկ կրծքի մարզումը՝ տանը կրծքավանդակի ճարպը կորցնելու համար: Workout for Women-ը նաև տրամադրում է մկանների կառուցման մարզումներ և տնային վարժություններ կանանց համար, որոնք կարող են օգնել ձեզ տոնուսավորել ձեր մարմինը և հասնել ձեր ցանկալի կազմվածքին և նիհարել 30 օրվա ընթացքում: Տնային մարզումները կանանց համար նաև առաջարկում են կորցնել որովայնի ճարպը 30 օրվա ընթացքում ամբողջ մարմնի մարզումների ընթացքում և ստանալ 6 փաթեթ 30 օրվա ընթացքում: Որովայնի մարզումը կանանց համար նախատեսված է տնային մարզումների ժամանակ մարմնի ամբողջական և արդյունավետ ձևավորում տալու համար:
Կառուցեք մկանների և ուժի մարզման հավելված
Strength Training հավելվածը տրամադրում է հարմարեցված մարզումներ տանը, ինչպես նաև մուտք գործեք անձնական ֆիթնես մարզիչ և դիետայի մարզիչ, որը կարող է ձեզ ուղղորդել տղամարդկանց համար ձեռքով մարզումների և ճարպերի այրման մարզումների վերաբերյալ: Muscle Building հավելվածները նաև ապահովում են մկանների կառուցման հարմարեցված մարզումներ: Բոդիբիլդինգ հավելվածի պլաններ, որոնք հարմարեցված են ձեր հատուկ կարիքներին և ֆիթնեսի նպատակներին՝ մկանների ձևավորման հավելվածով:
Տնային մարզումներ կանանց և տղամարդկանց համար
• Կարգավորելի մարզումներ տանը
• 30-օրյա տնային մարզումների պլան
• HIIT մարզումներ, որովայնի մարզում, ճարպեր այրելու մարզումներ
• Տնային վարժությունների տեսադասընթացներ, ինչպես նաև խորհուրդներ
• Նիհարել 30 օրում և կառուցել մկաններ
• Հետևեք ձեր ամենօրյա մարզումների առաջընթացին
Ներբեռնեք մեր Lose Weight հավելվածը տղամարդկանց համար, որն առաջարկում է մի շարք տնային մարզումներ տղամարդկանց համար, ներառյալ մարմնի քաշի վարժությունները 30 օրվա ընթացքում որովայնի ճարպը կորցնելու և որովայնի մարզում տանը: Մարզասրահի կարիք չկա, կորցրեք որովայնի ճարպը 30 օրվա ընթացքում տնային մարզումների համար տղամարդկանց համար: Օգտագործեք մեր Lose Weight հավելվածը տղամարդկանց համար, որպեսզի նիհարեն 30 օրվա ընթացքում տանը մարզվելով: Մեր հավելվածի տնային մարզումները տղամարդկանց համար խնայում են այն գումարները, որոնք դուք ծախսում եք մարզասրահների վրա: Մարզվելիս ոչ մի սարքավորում չի պահանջվում
Օգտագործեք մեր App Workout for Men & Women և սկսեք տնային մարզումները վստահորեն:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,4
191 կարծիք
