Workout Timer: HIIT Interval

Jaya Zone Tech

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Workout Timer-ը պարզ և հուսալի ինտերվալ ժմչփ է յուրաքանչյուր մարզման ոճի համար: Օգտագործեք այն որպես tabata ժմչփկամ բռնցքամարտի ռաունդների և պոմոդորո ֆոկուսի համար: Սահմանեք արագ պատրաստման ժամանակ, այնուհետև կրկնեք աշխատանքը և հանգստացեք ձեր անհրաժեշտ հավաքածուների քանակով:

Հիմնական հատկանիշներ

• Պատրաստվել → Աշխատանք → Հանգիստ → Սահմանել հոսքը հստակ նիստերի համար:


• Անհատականացրեք յուրաքանչյուր նստաշրջանի աշխատանքի, հանգստի և պատրաստվելու տևողությունը:


• Ստեղծեք բազմաբնույթ ռեժիմներ HIIT-ի, tabata-ի, ուժի կամ կոնդիցիոներների համար:


• Վիզուալ և ձայնային ազդանշաններ, որպեսզի կարողանաք մարզվել առանց հեռախոսը ստուգելու:


• Պահպանեք և օգտագործեք ձեր սիրած մարզումների պլաններն ու նախադրյալները:


• Գնացե՛ք անցանց — մուտք գործելու կարիք չկա:

Օգուտները & Օգտագործման դեպքեր

• Հետևողական եղեք ձեր նպատակներին համապատասխանող ժամանակային ընդմիջումներին:


• Հեռացրեք ենթադրությունները և պահպանեք աշխատանքի և հանգստի հարաբերակցությունը:


• Ստեղծեք կարգապահություն և հետևեք առաջընթացին կրկնության միջոցով:


• Հիանալի է HIIT-ի, շրջանների, սպրինտների, բռնցքամարտի ռաունդների և պոմոդորո ֆոկուսների համար:

Ինչպես է այն աշխատում

1. Նշեք ձեր պատրաստվելու, աշխատանքի և հանգստի ժամերը:


2. Ընտրեք կոմպլեկտների քանակը:


3. Սկսեք և հետևեք ձայնային ազդանշաններին, երբ մարզվում եք:

Մարզվեք ավելի խելացի բոլորը մեկում բռնցքամարտի ժամանակաչափով և pomodoro ժմչփ-ով, ինչպես նաև ճկուն ընդմիջումներ յուրաքանչյուր մարզման համար: Սկսեք հիմա և զգացեք տարբերությունը:

Ինչ նոր բան կա

Performance improvements of the Workout Timer: HIIT Interval app.