Sharp Jawline Exercises
Կա գովազդ
500+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Jawline Sculptor-ի միջոցով, որը ձեր հիմնական գործիքն է ընդամենը 30 օրվա ընթացքում ավելի սուր և հստակ ծնոտ ստանալու համար, դուք կարող եք բացահայտել ծալքավոր ծնոտի գաղտնիքները: Որպեսզի օգնի ձեզ հասնել ձեր իդեալական ոճին, այս ստեղծագործական հավելվածը միախառնում է ժամանակակից պատկերացումները, հարմարեցված պլանավորումը և գործնական գործիքները:
30-օրյա Jawline մարտահրավեր. մեր խորը 30-օրյա ծնոտի մարտահրավերը, ուղևորվեք փոխակերպման արկածի: Կատարյալ ծնոտի գծի հասնելու համար հետևեք մեր առօրյաներին և մարզումներին, որոնք մասնագիտորեն ընտրված են:
Ձեռք բերեք ծնոտի ձևավորման մեթոդների, սննդակարգի և ապրելակերպի առաջարկների ավելի մեծ գիտելիքներ: Մեր հավելվածն առաջարկում է մասնագիտական խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես ձեռք բերել և պահպանել որոշակի ծնոտի գիծ:
Անհատականացված օրացույց. օգտագործեք մեր ներկառուցված օրացույցը՝ կազմակերպված մնալու և ձեր առաջընթացը վերահսկելու համար: Հեշտությամբ կարգավորեք և հավատարիմ մնացեք ձեր անհատականացված ծրագրին, որպեսզի համոզվեք, որ ոչ մի օր բաց չեք թողնի ավելի հստակ ծնոտի գիծ փնտրելու համար:
Սահմանեք հիշեցումներ՝ համոզվելու համար, որ այլևս երբեք բաց չեք թողնի մարզվելը կամ կերակուրը: Որպեսզի ուղու վրա մնաք և հասնեք ձեր ծնոտի նպատակներին, պլանավորեք ձեր վարժությունները, սնունդը և ցանկացած այլ անհրաժեշտ աշխատանք՝ օգտագործելով մեր հիշեցման գործիքը:
Սննդային խորհուրդ. Իմացեք, թե ինչպես է դիետան ազդում հստակ ծնոտի տեսքի վրա: Ստացեք հարմարեցված սննդի պլաններ և փորձագիտական խորհրդատվություն՝ ձեր ծնոտի գիծը ձևավորելու համար:
Հարմարեցված մարզումներ. Մուտք գործեք մի շարք մարզումների և առօրյաների, որոնք հատուկ ուղղված են ձեր ծնոտի գիծը սահմանող մկանների տոնուսավորմանը: Մեր վարժությունները կարող են փոփոխվել՝ համապատասխանեցնելով ֆիզիկական պատրաստվածության տարբեր մակարդակներին:
30-օրյա Jawline մարտահրավեր. մեր խորը 30-օրյա ծնոտի մարտահրավերը, ուղևորվեք փոխակերպման արկածի: Կատարյալ ծնոտի գծի հասնելու համար հետևեք մեր առօրյաներին և մարզումներին, որոնք մասնագիտորեն ընտրված են:
Ձեռք բերեք ծնոտի ձևավորման մեթոդների, սննդակարգի և ապրելակերպի առաջարկների ավելի մեծ գիտելիքներ: Մեր հավելվածն առաջարկում է մասնագիտական խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես ձեռք բերել և պահպանել որոշակի ծնոտի գիծ:
Անհատականացված օրացույց. օգտագործեք մեր ներկառուցված օրացույցը՝ կազմակերպված մնալու և ձեր առաջընթացը վերահսկելու համար: Հեշտությամբ կարգավորեք և հավատարիմ մնացեք ձեր անհատականացված ծրագրին, որպեսզի համոզվեք, որ ոչ մի օր բաց չեք թողնի ավելի հստակ ծնոտի գիծ փնտրելու համար:
Սահմանեք հիշեցումներ՝ համոզվելու համար, որ այլևս երբեք բաց չեք թողնի մարզվելը կամ կերակուրը: Որպեսզի ուղու վրա մնաք և հասնեք ձեր ծնոտի նպատակներին, պլանավորեք ձեր վարժությունները, սնունդը և ցանկացած այլ անհրաժեշտ աշխատանք՝ օգտագործելով մեր հիշեցման գործիքը:
Սննդային խորհուրդ. Իմացեք, թե ինչպես է դիետան ազդում հստակ ծնոտի տեսքի վրա: Ստացեք հարմարեցված սննդի պլաններ և փորձագիտական խորհրդատվություն՝ ձեր ծնոտի գիծը ձևավորելու համար:
Հարմարեցված մարզումներ. Մուտք գործեք մի շարք մարզումների և առօրյաների, որոնք հատուկ ուղղված են ձեր ծնոտի գիծը սահմանող մկանների տոնուսավորմանը: Մեր վարժությունները կարող են փոփոխվել՝ համապատասխանեցնելով ֆիզիկական պատրաստվածության տարբեր մակարդակներին:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
