Ձեր բազմասպորտային որոնիչը:
Ստեղծեք ձեր սեփական մարզումները, անկախ մարզաձեւից:
Դուք այլևս չեք սահմանափակվում նախապես որոշված մարզումներով, դուք ազատ եք ձեր երեւակայության ընթացքին ՝ ստեղծելով ձեր սեփական մարզումները և հետևելով ձեր առաջընթացին:
Ստեղծեք ձեր մարզումը ՝ դնելով ձեր նպատակները, ապա նիստը ավարտելուց հետո ավելացրեք ձեր կատարումը: Ոգեշնչեք ինքներդ ձեզ համայնքի այլոց ուսուցմամբ `օգնելու ստեղծել ձեր սեփականը:
Ավելացրեք ձեր սեփական վարժությունները ՝ դրանք մարզման ժամանակ օգտագործելու համար և կիսվեք դրանք ձեր համայնքի հետ: Հարստացրեք այս վարժությունները ՝ ավելացնելով նկարագրություն, օգտագործվող մկանները, տեսանյութ հղումը կամ լուսանկարները:
Ավելացրեք ձեր դասընթացները ՝ ձեր առաջընթացը հետևելու և ձեր կատարողականը վերլուծելու համար:
Մի սահմանափակվեք միայն մեկ մարզաձեւով.
- calisthenics
- վազում
- հեծանվավազք
- բոդիբիլդինգ
- լող
- դահուկներ
...
Քաշի հետևում և չափումներ
Obitrain- ը օգնում է ձեզ հասնել ձեր առողջական նպատակներին:
Միացրեք ձեր Withings հաշիվը `ձեր կապակցված մասշտաբից տեղեկատվություն ուղղակիորեն ստանալու համար` լինի դա քաշ, մարմնի ճարպ կամ այլ:
Հարստացրեք ձեր առողջության տվյալները ՝ լրացնելով բացակայող տեղեկությունները, ինչպիսիք են գոտկատեղի շրջանը, ձեռքը, ազդրը ...
Մի հայացքից հետևեք ձեր էվոլյուցիային ժամանակի ընթացքում և դիտեք ձեր առաջընթացը:
ՎԻATԱԿԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
Ձեր տարբեր գործողությունները համախմբված են այնպես, որ մեկ հայացքից կարողանաք տեսնել ձեր նվաճումների ամփոփ նկարագիրը:
Տեսեք, թե այս շաբաթ քանի ժամ եք անցկացրել մարզասրահում կամ քանի կիլոմետր եք անցել ձեր հեծանիվով այս շաբաթ:
Անհատականացրեք ձեր կառավարման վահանակը ՝ ձեր կարիքներին համապատասխանելու և ձեր կատարողականը վերլուծելու համար ՝ անկախ սպորտից:
ՀԱՍԱՐԱԿԱԿԱՆ
Ավելացրեք ձեր ընկերներին, որպեսզի կարողանան հետեւել նրանց կատարողականին և առաջընթացին:
Խրախուսեք նրանց գերազանցել իրենց: Համեմատեք ձեր կատարումները `ձեզ ավելի շատ դրդելու դրդապատճառով:
Բացահայտեք նոր մարդկանց, որոնց հետևելու եք ՝ ձեր մոտիվացիան գտնելու համար:
Դուք հենց նոր հետաքրքիր մարզո՞ւմ եք գտել: Ավելացրեք այն ձեր ցուցակին ՝ ավելի ուշ կազմելու համար:
Ոգեշնչվեք համայնքի առաջարկած վարժություններից ՝ ձեր սեփական մարզումները ստեղծելու համար:
ԽՄԲԵՐ
Անկանու՞մ եք ստեղծել անձնական դասընթացներ մարզիչների համար կամ ցանկանում եք կիսել ձեր մարզումները սահմանափակ թվով մարդկանց հետ: Ստեղծեք ձեր անձնական ուսուցման խումբ ՝ մասնավոր ուսուցման ծրագրերը կիսելու և ձեր հաճախորդների կամ ընկերների առաջընթացին հետևելու համար:
ՀԱՄԱԼԻՐ ՍԱՐՔԵՐ
Համաժամացրեք ձեր Garmin, Polar, Suunto կամ Withings հաշիվները ՝ ձեր բոլոր տվյալները մեկ տեղում տեսնելու համար: Ձեր նոր դասընթացների համաժամացումը այժմ ավտոմատացված է: Ձեր մարզումները և գործողությունները տեսանելի կլինեն հավելվածում:
Ձեր սիրած սպորտային հավելվածը դեռ չի՞ աջակցվում: Մի հապաղեք մեզ հաղորդագրություն ուղարկել contact@obitrain.com էլ
Վերջին թարմացումը՝
31 հլս, 2025 թ.