Դուք օրական տասնյակ անգամներ եք ապակողպում ձեր հեռախոսը։
Այդ ապակողպումներից շատերը ավտոմատ են։
Pause Unlock-ը ստեղծում է կարճ, միտումնավոր դադար ամեն անգամ, երբ դուք ապակողպում եք ձեր սարքը՝ օգնելով ձեզ ազատվել անմիտ սովորություններից և ընտրել, թե ինչպես օգտագործել ձեր հեռախոսը։
Հավելվածների մեջ անմիջապես անցնելու և անվերջ գլորելու փոխարեն, Pause Unlock-ը ցույց է տալիս պարզ ընդհատում, ինչպիսիք են շնչառության ազդանշանը, հաղորդագրությունը, պատկերը կամ հիշեցումը։ Հենց այնքան շփում, որ ձեր ուշադրությունը վերակարգավորվի։
Ինչ է ձեզ օգնում Pause Unlock-ը անել
• Դադարեցնել ավտոմատ գլորումը
• Ձևավորել հեռախոսի օգտագործման վերաբերյալ իրազեկվածություն
• Նվազեցնել շեղումը և էկրանի կախվածությունը
• Վերականգնել կենտրոնացումը վայրկյանների ընթացքում
• Օգտագործեք ձեր հեռախոսը միտումնավոր
Ինչպես է այն աշխատում
• Բացել ձեր հեռախոսը
• Հայտնվում է կարճ դադար
• Դուք շնչում եք, կարդում կամ մտորում եք
• Դուք շարունակում եք պարզությամբ
Նախատեսված է լինելու
• Մինիմալ
• Հանգիստ
• Արագ
• Հարգալից է ձեր ժամանակը
Առանց սնուցումների։ Առանց խաղայնացման։ Առանց աղմուկի։
Պարզապես դադար, հենց այն պահին, երբ այն ամենակարևորն է։
Pause Unlock-ը կատարյալ է արտադրողականության, ուշադրության կենտրոնացման, թվային բարեկեցության և նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի առողջ հարաբերություններ ունենալ իրենց հեռախոսի հետ։
Օրական քանի՞ անգամ եք բացում ձեր հեռախոսը։ 50՞։ 100՞։ Ավելի՞։ Յուրաքանչյուր բացում հնարավորություն է կանգ առնելու, շնչելու և գիտակցաբար մտածելու ձեր ժամանակի ծախսման մասին։
Երբ դուք բացում եք ձեր սարքը, հայտնվում է լիաէկրան ծածկույթ՝ ձեր ընտրած բովանդակությամբ։ Մի պահ հատկացրեք շնչելու, մտորելու կամ պարզապես կանգ առնելու, նախքան ձեր հեռախոսի մեջ սուզվելը։
Հատկանիշներ
🫁 ՇՆՉԱՌՈՒԹՅԱՆ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑ
Գեղեցիկ անիմացիոն շնչառական շրջանը ձեզ կուղեկցի հանգիստ, կայուն շնչառության միջոցով։ Շնչեք, երբ այն ընդարձակվում է, արտաշնչեք, երբ այն կծկվում է։
🖼️ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՄԵԴԻԱ
Ավելացրեք ձեր սեփական պատկերները կամ տեսանյութերը դադարի ընթացքում ցուցադրելու համար։ Ցուցադրեք մոտիվացիոն մեջբերումներ, ընտանեկան լուսանկարներ կամ հանգստացնող տեսողական նյութեր։
✍️ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՆԱՄԱԿՆԵՐ
Ստեղծեք անհատական տեքստային հաղորդագրություններ՝ ձեզ հիշեցնելու ձեր մտադրությունների, նպատակների կամ հաստատումների մասին։
⏱️ ՃԿՈՒՆ ՏԵՎՈՂՈՒԹՅՈՒՆ
Սահմանեք ձեր դադարի տևողությունը արագ 5 վայրկյանից մինչև մի քանի րոպե։ Գտեք այն, ինչը ձեզ համար աշխատում է։
⏭️ ԸՆՏՐՈՒԹՅԱՄԲ ԲԱՑ ԹՈՂՆԵԼ
Միացրեք կամ անջատեք բաց թողնելու կոճակը: Մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ՝ ավարտելու ամբողջական դադարը, կամ թույլ տվեք ճկունություն, երբ դրա կարիքը կա:
🔄 ԱՇԽԱՏՈՒՄ Է ՖՈՆՈՒՄ
Վերադրումը հայտնվում է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հավելվածը փակ է: Տեղադրեք այն և մոռացեք դրա մասին. ձեր գիտակցված հիշեցումը միշտ առկա է:
ԻՆՉՈՒ՞ ԴԱԴԱՐԵՑՆԵԼ ԱՊԱԿՈՂՄԱՆ ԲԱՑՈՒՄԸ:
Անընդհատ ծանուցումների և անվերջանալի գլորման աշխարհում մենք հազվադեպ ենք կանգ առնում հարցնելու. «Իսկապե՞ս պետք է հենց հիմա ստուգեմ հեռախոսս»:
Ապակողմանի գլորումը ստեղծում է փոքր շփման կետ՝ ոչ թե ձեզ հիասթափեցնելու, այլ ձեզ գիտակցության պահ տալու համար: Այդ կարճատև դադարը կարող է տարբերություն լինել անմիտ գլորման և միտումնավոր օգտագործման միջև:
ՀԻԴԵԱԼ Է
• Հեռախոսային կախվածության սովորությունը վերացնելու համար
• Ուշադրության կենտրոնացումը ներառելու առօրյա կյանքում
• Էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը բնականաբար կրճատելու համար
• Հեռախոսի միտումնավոր օգտագործման ստեղծման համար
• Ամենօրյա շնչառական պրակտիկայի համար
• Անձնական հիշեցումների և հաստատումների ցուցադրման համար
Թույլտվությունների բացատրություն
• Ցուցադրել այլ հավելվածների վրայով. Անհրաժեշտ է էկրանի դադարի վրա պատկերելու համար
• Ծանուցումներ. Անհրաժեշտ է ապակողպման հայտնաբերման ծառայությունը գործարկելու համար
• Աշխատել ֆոնային ռեժիմում. Անհրաժեշտ է ապակողպումները հայտնաբերելու համար, երբ հավելվածը փակ է
Վերադարձրեք ձեր ուշադրության վերահսկողությունը։ Մեկ շնչառություն միաժամանակ։
Ներբեռնեք Pause Unlock-ը և սկսեք ձեր ուշադիր հեռախոսի սովորությունը այսօր։
Վերջին թարմացումը՝
27 հնվ, 2026 թ.