Կծկումների ժամանակաչափը պարզ, հանգիստ կծկումների ժամանակաչափ և ծննդաբերության գրանցամատյան է հղի ծնողների և ծննդաբերական զուգընկերների համար: Մեկ մեծ կոճակ, որը կարելի է կարդալ սենյակի մյուս ծայրից և նախատեսված է գիշերվա կեսին մեկ ձեռքով օգտագործելու համար:
Չափեք յուրաքանչյուր կծկման ժամանակը
- Սեղմեք «Սկսել» կոճակը, երբ կծկումը սկսվում է, և «Կանգնեցնել» կոճակը, երբ այն ավարտվում է:
- Տևողությունը և հեռավորությունը չափվում են սկզբից մինչև վերջ, այնպես, ինչպես մանկաբարձուհիներն ու ծննդօգնության բաժանմունքները հաշվում են:
- 24-ժամյա ժամանակը և րոպե/վայրկյան տևողությունը (օրինակ՝ 4:36 ընդմիջումով):
Տեսեք օրինակը մեկ հայացքով:
- Վերջին ժամը՝ կծկումների քանակը, միջին տևողությունը, միջին հեռավորությունը:
- Առաջին կծկումից ի վեր՝ ընդհանուր, անցած ժամանակը, ամենամոտ հեռավորությունը, ամենաերկար կծկումը:
- Տեղեկատվություն, երբ կծկումները մոտ 5 րոպե ընդմիջում են, տևում են մոտ 1 րոպե, 1 ժամվա ընթացքում (5-1-1):
- Գնահատեք յուրաքանչյուր կծկումը՝ թույլ, միջին կամ ուժեղ, և տեսեք, թե արդյոք դրանք ուժեղանում են:
ԳՐԱՆՑԱՄԱՏՅԱՆ, ՈՐԻՆ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ՎՍՏԱՀԵԼ:
- Կանգնեցնելու կոճակը շատ ուշ է: Սեղմեք գրանցամատյանի երկարությունը՝ այն շտկելու համար։
- Կիսվեք ամբողջական գրանցամատյանով և ամփոփագրով WhatsApp-ով, SMS-ով կամ էլ. փոստով, երբ զանգահարեք ձեր մանկաբարձուհուն, բժշկին կամ հիվանդանոցին։
ՀԵՇՏ ՕԳՏԱԳՈՐԾՄԱՆ ՀԱՄԱՐ
- Անգլերեն, ֆրանսերեն, իսպաներեն, պորտուգալերեն (Բրազիլիա), գերմաներեն և իտալերեն լեզուներով։
- Կարճ ուղեցույց առաջին գործարկման ժամանակ, որը կարող եք բաց թողնել կամ վերընթերցել։
- Կարգավորելի տեքստի չափս, և այն հետևում է ձեր հեռախոսի տառատեսակի չափի կարգավորմանը։
- Էկրանը մնում է միացված, երբ հավելվածը բաց է։
- Աշխատում է անցանց, առանց հաշվի, առանց գովազդի, առանց հավելվածի ներսում գնումների։
ՄԱՍՆԱՎՈՐ
Ձեր գրանցամատյանը մնում է ձեր հեռախոսում։ Հավելվածը ոչինչ չի հավաքում և չունի ինտերնետ հասանելիություն։
ԿԱՐԵՎՈՐ
Կծկումների ժամանակաչափը հետևողական օգնություն է, ոչ թե բժշկական սարք, և չի տալիս բժշկական խորհուրդներ։ Միշտ հետևեք ձեր մանկաբարձուհու, բժշկի կամ հիվանդանոցի հրահանգներին այն մասին, թե երբ զանգահարել կամ գնալ։ Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության արյունահոսության, ջրերի արտահոսքի, երեխայի շարժունակության նվազման կամ ձեզ անհանգստացնող ցանկացած բանի դեպքում։
Հետադարձ կապ և գաղափարներ՝ pdc72@proton.me (կամ «Ուղարկել արձագանք» հավելվածում)։
Ժամանակային ծննդաբերական կծկումներ մեկ հպումով։ Տեսեք տևողությունը, միջակայքը, ինտենսիվությունը և 5-1-1-ը։
Վերջին թարմացումը՝
29 հոկ, 2026 թ.