Լիցքավորեք ձեր մարմինը: Մաքրեք և հանգստացրեք ձեր միտքը պարզ Qigong պրակտիկաների միջոցով:
Որպես Communi-Qi անդամ դուք կվայելեք.
• Qigong-ի ամբողջական ռեժիմներ (չի գտնվել առցանց)
• Դասական պրակտիկա, 30 օր Qigong, Four Seasons, Qigong էներգիայի, քնի, անհանգստության և այլնի համար
• Ամենամսյա «ուղիղ» հանդիպում, որը կոչվում է «Qi Chat»
• Ջերմ և հյուրընկալ ֆորում, որտեղ կարող եք կապ հաստատել համախոհների հետ
• Քննարկումներ Qigong-ի և ավանդական չինական բժշկության հայեցակարգերի վերաբերյալ, ներառյալ հինգ տարրերը, Յին Յանի տեսությունը, միջօրեականները, ակուպրեսուրան և թակելը
• «Universi-Qi»-ն, որտեղ դուք կարող եք ուսումնասիրել գաղափարներ և փիլիսոփայություններ՝ առողջության համար ձեր սեփական «բանաձևը» մշակելու համար
• Մինի դասընթացներ առողջ սահմանների, մտադրության, «հոսքի վիճակի», հույզերի և հարակից թեմաների վերաբերյալ
• Մեդիտացիաներ
• Հարց ու պատասխան
• Թարմ բովանդակություն՝ նոր Qigong տեսանյութերով ամեն ամիս
Communi-Qi-ի անդամ դառնալը հեշտացնում է տանը, աշխատավայրում, ճանապարհորդելիս կամ որտեղ էլ որ լինես: Դուք կարող եք ներբեռնել ռեժիմները ձեր սարքում և դիտել դրանք ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ:
Հեշտությամբ նշեք ձեր «նախընտրածները», որպեսզի կարողանաք գտնել դրանք, երբ դրանք ձեզ անհրաժեշտ լինեն:
Communi-Qi-ի անդամ լինելը հեշտացնում է ամեն օր զբաղվելը:
Շարժվեք ձեր սեփական տեմպերով: Առօրյան հարմար է բացարձակ սկսնակների և նրանց համար, ովքեր նախկինում զբաղվել են Qigong-ով: Շատ անդամներ նախկինում պարապել են կամ ներկայումս հաճախում են Qigong կամ Tai Chi դասեր և օգտագործում են Communi-Qi տեսանյութերը «դասերի միջև ընկած ժամանակահատվածում»:
Qigong-ը օգտագործում է խորը շնչառություն, ուժեղացում և ձգում դանդաղ, նուրբ շարժումներով, որոնք հեշտ են մարմնի վրա: Դա նման է շարժվող մեդիտացիայի:
Qigong-ը հիմնված է Ավանդական չինական բժշկության հնագույն հասկացությունների վրա և կարող է օգնել.
• Բարձրացնել էներգիան
• Հանգստացրեք միտքը
• Բարելավել մարսողությունը, քունը և իմունիտետը
• Նվազեցնել սթրեսը, լարվածությունը և անհանգստությունը
• Մշակեք հանգստության, պարզության և կենսունակության զգացում
Qigong (qi gong, chi kung կամ Ki gou) հնագույն չինական վարժություն և գիտակցության պրակտիկա է, որը նման է Թայ Չիին, բայց ավելի հեշտ է սովորել և կիրառել: Մինչ Թայ Չին ի սկզբանե մարտարվեստ էր, Քիգոնգը մշակվել էր առողջությունն ու կենսունակությունը բարելավելու համար:
Qigong-ը ավանդական չինական բժշկության տարր է: Այն օգտագործվում է շարժելու և մարմնում «Qi» կամ էներգիա ստեղծելու համար: Երբ Qi-ն լճացած է կամ թերի է, կարող է լինել ցավ, հոգնածություն կամ լարվածություն: Երբ Qi-ն ազատորեն շարժվում է մկաններով, հոդերով, օրգաններով և միջօրեականներով, դուք կզգաք առողջ, կենսունակ և երիտասարդ:
Պրակտիկա Jeffrey Chand-ի հետ, RAc, Dipl. TCM
Գրանցված ասեղնաբուժություն, ավանդական չինական բժշկության պրակտիկանտ և Qigong հրահանգիչ ավելի քան 20 տարվա փորձով:
Միացե՛ք մեզ առողջություն տանող ձեր ճանապարհորդությանը:
Բոլոր հնարավորություններն ու բովանդակությունը մուտք գործելու համար դուք կարող եք բաժանորդագրվել Qigong for Vitality-ին ամսական կամ տարեկան կտրվածքով ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրությամբ հենց հավելվածի ներսում:* Գները կարող են տարբեր լինել ըստ տարածաշրջանի և կհաստատվեն նախքան հավելվածում գնելը: Հավելվածներում բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով կթարմացվեն իրենց ցիկլի ավարտին:
* Բոլոր վճարումները կվճարվեն ձեր Google Play հաշվի միջոցով և կարող են կառավարվել սկզբնական վճարումից հետո Հաշվի կարգավորումներում: Բաժանորդագրության վճարումները ավտոմատ կերպով կերկարաձգվեն, եթե չապակտիվացվեն ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշվից նորացման համար գանձվում է ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը կզրկվի վճարումից հետո: Չեղարկումներն առաջանում են ավտոմատ թարմացումը անջատելու դեպքում:
Ծառայության պայմաններ՝ https://qigongforvitality.vhx.tv/tos
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy
Վերջին թարմացումը՝
14 մյս, 2024 թ.