Cogni
3,9star
5,24 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Cogni է ամենահեշտ, արագ եւ զվարճալի ճանապարհը ձեզ համար գրի ձեր զգացմունքները եւ մտքերը. Այդ գրառումները լայնորեն օգտագործվում են իմացական - վարքագծային Թերապիա (CBT), բայց կարող է օգտակար լինել, նույնիսկ նրանց համար, ովքեր չեն անում թերապիա.
ՆՊԱՍՏՆԵՐ:
• Հեշտ է սովորել եւ օգտագործման
• Ձեր նշում է միշտ ձեզ հետ.
• Գործնական եւ հեշտ է արձանագրել ձեր զգացմունքները
• Գրանցում զգացմունքները մի քանի Ծորակներ էկրանի վրա
• Դուք կարող եք արձանագրել որեւէ զգացմունք եւ գրել մանրամասները հետագայում, անհրաժեշտության դեպքում
• Ձեր բոլոր գրառումները մեկ տեղում
• Վերցրեք լիարժեք օգտվել Ձեր թերապիայի նիստերը
• Երբեք մի մոռացեք զեկուցել ինչ - որ բան ձեր թերապեւտ
Վարքային թերապիա (կամ պարզապես CBT) մի տեսակ հոգեթերապիայի. CBT է ընդլայնել ամբողջ աշխարհում, որպես գործնական մոտեցում բուժման հետ գերազանց արդյունքները.
Ի թիվս տարբեր մեթոդների օգտագործվում է հոգեբանների, ովքեր պրակտիկայի CBT, մեկն է առավել օգտագործվող մեթոդների է Անգործունակ Մտքի Record. Եւ որ ինչ Cogni անում լավագույնը.
Այն աշխատում է նման: երբ դուք զգում որոշ վառ զգացմունքներով, դուք նկատի ունենալ, որ իրավիճակից, որը առաջացրել է այն, մտքերը դու պահին, եւ այն գործողությունները, դուք մասնակցել որպես հետեւանք, այդ զգացմունքներով.
Ժամանակի ընթացքում, Ձեր մտածողության Records պատմությունը սկսվում է բացահայտել նախշերով վարքի, որ դուք եւ ձեր թերապեւտ կարող է բացահայտել եւ աշխատանքային.
Նույնիսկ եթե դուք չունեք հոգեբան, կամ չէ, թերապիայի, գրանցման ձեր մտքերը կարող են լինել շատ օգտակար է որպես ինքնորոշման ուսուցման.
Եվ եթե դուք երբեւէ որոշեք սկսել թերապիա, դուք արդեն հարուստ պատմություն ճիշտ է ծրագրում, որ ձեր թերապեւտ կարող է օգտագործել, որոնք կառաջնորդեն ձեզ.
Դուք կսովորեք իմանալ ինքներդ ավելի լավ եւ ավելի լավ վերահսկել ձեր զգացմունքները, ստանալով ավելի հավասարակշռված ու երջանիկ կյանք.
Առանձնահատկություններ `
• Քարշել ցույց են տալիս, ձեր տրամադրությունը
• ցուցակ selectable զգացմունքների
• նշանավորումն ուժեղ մտքերը
• Պատմություն
• Ուղարկում հաշվետվությունները փոստով
Այնպես որ, ուզում է սովորել, զգալ ավելի լավ.
Սկիզբ օգտագործելով Cogni հիմա!
ՆՊԱՍՏՆԵՐ:
• Հեշտ է սովորել եւ օգտագործման
• Ձեր նշում է միշտ ձեզ հետ.
• Գործնական եւ հեշտ է արձանագրել ձեր զգացմունքները
• Գրանցում զգացմունքները մի քանի Ծորակներ էկրանի վրա
• Դուք կարող եք արձանագրել որեւէ զգացմունք եւ գրել մանրամասները հետագայում, անհրաժեշտության դեպքում
• Ձեր բոլոր գրառումները մեկ տեղում
• Վերցրեք լիարժեք օգտվել Ձեր թերապիայի նիստերը
• Երբեք մի մոռացեք զեկուցել ինչ - որ բան ձեր թերապեւտ
Վարքային թերապիա (կամ պարզապես CBT) մի տեսակ հոգեթերապիայի. CBT է ընդլայնել ամբողջ աշխարհում, որպես գործնական մոտեցում բուժման հետ գերազանց արդյունքները.
Ի թիվս տարբեր մեթոդների օգտագործվում է հոգեբանների, ովքեր պրակտիկայի CBT, մեկն է առավել օգտագործվող մեթոդների է Անգործունակ Մտքի Record. Եւ որ ինչ Cogni անում լավագույնը.
Այն աշխատում է նման: երբ դուք զգում որոշ վառ զգացմունքներով, դուք նկատի ունենալ, որ իրավիճակից, որը առաջացրել է այն, մտքերը դու պահին, եւ այն գործողությունները, դուք մասնակցել որպես հետեւանք, այդ զգացմունքներով.
Ժամանակի ընթացքում, Ձեր մտածողության Records պատմությունը սկսվում է բացահայտել նախշերով վարքի, որ դուք եւ ձեր թերապեւտ կարող է բացահայտել եւ աշխատանքային.
Նույնիսկ եթե դուք չունեք հոգեբան, կամ չէ, թերապիայի, գրանցման ձեր մտքերը կարող են լինել շատ օգտակար է որպես ինքնորոշման ուսուցման.
Եվ եթե դուք երբեւէ որոշեք սկսել թերապիա, դուք արդեն հարուստ պատմություն ճիշտ է ծրագրում, որ ձեր թերապեւտ կարող է օգտագործել, որոնք կառաջնորդեն ձեզ.
Դուք կսովորեք իմանալ ինքներդ ավելի լավ եւ ավելի լավ վերահսկել ձեր զգացմունքները, ստանալով ավելի հավասարակշռված ու երջանիկ կյանք.
Առանձնահատկություններ `
• Քարշել ցույց են տալիս, ձեր տրամադրությունը
• ցուցակ selectable զգացմունքների
• նշանավորումն ուժեղ մտքերը
• Պատմություն
• Ուղարկում հաշվետվությունները փոստով
Այնպես որ, ուզում է սովորել, զգալ ավելի լավ.
Սկիզբ օգտագործելով Cogni հիմա!
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Կիրառվում են Google Play-ի ընտանեկան հավելվածների կանոնները
Գնահատականներ և կարծիքներ
3,9
5,18 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Persistence of custom emotions, reactions and actions
Email address checking for possible typos before account creation
Bug fixes and some improvement in app performance
Email address checking for possible typos before account creation
Bug fixes and some improvement in app performance