Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

Հավելվածի մասին

Stella-ն երիտասարդների հոգեկան առողջության համապարփակ հավելված է, որը նախատեսված է օգնելու զարգացնել հուզական ճկունություն և հզորացնել երիտասարդներին: Այն պարունակում է երկու առանցքային մաս՝ ուսումնական և հոգեկան առողջության համար վարժություններով։

Կրթական բաժինը տրամադրում է օգտակար տեղեկատվություն և ռեսուրսներ հոգեկան առողջության տարբեր ասպեկտների վերաբերյալ, ներառյալ հուզական կարգավորումը, սթրեսը հաղթահարելը, հանգստի տեխնիկան և սեփական զգացմունքները հասկանալը: Ինտերակտիվ դասերի և տեսանյութերի միջոցով երիտասարդները կսովորեն, թե ինչպես ճանաչել հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների նշանները և ինչպես դիմել օգնություն:

Զորավարժությունների բաժինը առաջարկում է գործնական գործիքներ և տեխնիկա՝ բարելավելու հոգեկան առողջությունը և հուզական բարեկեցությունը: Օգտատերերը կկարողանան ուսումնասիրել մի շարք վարժություններ, ինչպիսիք են ուղղորդված մեդիտացիաները, խորը շնչառության տեխնիկան, օրագրումը և ճանաչողական-վարքային տեխնիկան: Անհատականացված պլանները և առաջընթացի հետագծումը թույլ են տալիս երիտասարդներին հարմարեցնել հավելվածն իրենց կարիքներին և հասնել ցանկալի արդյունքների:

Ստելլան ձեր վստահելի գործընկերն է ավելի լավ հոգեկան առողջության և էմոցիոնալ հավասարակշռության ճանապարհին, որն ապահովում է աջակցություն և առաջնորդություն ժամանակակից երիտասարդ կյանքի բոլոր մարտահրավերների ժամանակ:

Ինչ նոր բան կա

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije