«Հավի Լուփ Ռոուդ»-ը կարճատև մարզումների հեշտացնում է ձեր օրվա մեջ տեղավորվելը: Ընտրեք մարմնի հատված և ընտրեք 1, 3 կամ 5 րոպեանոց ռեժիմ, այնուհետև հետևեք վարժությունների ժամանակային հաջորդականությանը՝ ձեր սեփական տեմպով: Յուրաքանչյուր քայլ ներառում է դիրքի նկարազարդում, մինչդեռ ձայնը և թրթռումը ազդանշան են տալիս, երբ ժամանակն է շարունակել:
Պահպանեք ձեր ռեժիմը պարզ և կենտրոնացված՝ առանց երկար մարզման անհրաժեշտության: Պահպանեք ձեր նախընտրած ռեժիմները «Ընտրյալներ»-ում՝ արագ մուտք գործելու համար, օգտագործեք հիշեցումներ՝ կանոնավոր ռիթմը պահպանելու համար, և ստուգեք ձեր տեղական առաջընթացը՝ ձեր ավարտված գործունեությունը տեսնելու համար:
«Հավի Լուփ Ռոուդ»-ը նախատեսված է պարզ, կարճ մարզումների համար, այլ ոչ թե բարդ մարզումների պլանների: Քանի որ թույլտվություն կամ backend չի պահանջվում, այն պահպանում է փորձը թեթև և անհատական: Ընտրեք ձեր ուշադրության կենտրոնացման տարածքը, գործարկեք ժամանակաչափը, հետևեք յուրաքանչյուր քայլին և տվեք ձեր մարմնին մի քանի րոպե շարժման հնարավորություն, երբ դրա կարիքը ունեք:
Կարճ ուղղորդվող տաքացումներ 1, 3 կամ 5 րոպե, երբ ձեզ անհրաժեշտ է վերագործարկում։
Վերջին թարմացումը՝
30 սեպ, 2026 թ.