Լարվածություն զգո՞ւմ եք: Needրվելու կարիք կա՞: Հակասթրեսի և ուղեղի հանգստացնող խաղերի այս հավաքածուն կատարյալ փախուստ է: Փորձեք մտքերի զտիչներ, հանելուկներ և ավելին: Կավիճ օգտագործեք, արկղերը տեղափոխեք իրենց տեղը, կահույքը տեղափոխեք և կատարեք համարների գլուխկոտրուկներ: Տեղափոխեք մարմարը լաբիրինթոսի միջով, զառեր գլորեք և հոգ տանեք կենդանի ծաղիկների մասին:
Մեր կյանքն այնքան զբաղված է և սթրեսային, որ կարևոր է զբաղվել ինքնախնամքով և փորձել որոշակի հանգստություն մտցնել ձեր կյանքի մեջ: Relax & Antistress Brain խաղերի միջոցով դուք կարող եք անել հենց դա: Այս խելացի հավելվածում դուք կգտնեք բազմաթիվ խաղեր, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ և հանգստանալ ՝ սկսած դասական fidget spinner- ից և պղպջակների պատռումից, գեղեցիկ մանդալաներ նկարելը և կավ ձևավորելը:
Գտա՞ք որոշակի հնչյուններ կամ հյուսվածքներ, հատկապես հանգստացնող: ASMR եզակի աուդիո և հեպտիկ արձագանքներով դուք կարող եք ոչ միայն հանգստացնել ձեր միտքը, այլև ձեր մարմինը: Օգտագործեք մարմարի կտկտոցը ՝ ձեր ուղեղը կենտրոնացնելու և մտքերը շեղելու համար: Մատները վազեք թվային թավշի վրայով ՝ ձեզ հանգստացնելու և հանգստացնելու համար: Ինչից էլ ձեզ կենտրոնացած զգաք `ձեզ հարմար է մի մինի խաղ:
Դուք նույնիսկ կարող եք ստուգել ձեր երաժշտական հմտությունները ստեղնաշարի կամ քսիլոֆոնի միջոցով: Իսկ խաղերը հաճախ թարմացվում են, ուստի ուսումնասիրելու մեծ նոր մարտահրավերներ կան: Ի՞նչ կասեք ցուլի աչքը տեգի տախտակի վրա նետելու կամ ֆիջջետ մանողը պտտելու մասին: Եվ ո՞վ կարող է դիմադրել պղպջակների փաթաթմանը: Փոփեք այստեղ այնքան, որքան ցանկանում եք:
ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
- Շատ հակասթրեսային խաղեր ՝ ձեր ուղեղը վերապատրաստելու համար
- Վեճերից կամ բարկացած պահերից հետո ոչնչացեք ՝ ձեր միտքը կենտրոնացնելով պարզ և իրագործելի ներանձնային խնդիրների վրա
- Դադարեցրեք բացասական մտքերը ՝ փոխարենը վայելելով հանգստացնող և ստեղծագործական գեղարվեստական խաղեր
- Հանգստացեք ինքներդ ձեզ ՝ նետեր նետելով կամ զառեր գլորելով
- Կանխեք տագնապի պահերը ՝ ձևի տեսակավորման խոհեմությամբ խաղերով
- Ընտրեք հանգստանալու ֆոնային երաժշտության կամ շրջապատող ձայնային էֆեկտների միջև, ինչպիսիք են անձրևի կաթիլները ապակու վրա կամ կրակող կրակը, որոնք կօգնեն ձեզ լիցքաթափվել:
- Փորձեք հնչյունները, թրթռումները և զգայական խթանումը ՝ ձեզ այստեղ և հիմա վերադարձնելու համար
Այս խաղը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր զբաղված են տնային կամ աշխատանքային կյանքով, ովքեր կարող են ժամանակ չունեն զբաղվել ավանդական հանգստի և թուլացման մեթոդներով: Աշխատանքի մեծ հարցազրույցից առաջ հանգստացրեք ձեր նյարդերը ՝ սահուն սահելով փայտե բլոկների շուրջը: Եթե քննությունից կամ շնորհանդեսից առաջ 5 րոպեանոց ուշադրության կարիք ունեք, ապա ձեր մատները նրբորեն անցկացրեք բամբուկե հնչյունների վրա կամ դիտեք լողացող շուշաններ լճակում: Ներկայացրեք ձեր երեխաներին քնելուց առաջ մի փոքր հանգիստ ժամանակ ՝ ստիպելով նրանց զարդարել վիրտուալ տախտակ կամ խաղալ պարզ լաբիրինթոս: Խայթոցի չափի յուրաքանչյուր խաղ նախատեսված է ձեր էներգիան կենտրոնացնելու, մտքերը շեղող գործողությունները դադարեցնելու և ձեզ խաղաղություն ու հանգստություն բերելու համար:
Գնացեք խոհանոց և ձեր հմտությունները ստուգեք գազարով, սմբուկով, նեխուրով, վարունգով և կարմիր չիլիով կտրող տախտակի վրա, կամ ձեր խոզաբուծարանը լցրեք մետաղադրամներով: Հակասթրեսային խաղերի այս հավաքածուն կատարյալ հակաթույն է աշխատանքային օրերի և այդ բոլոր ներքին պարտականությունների համար: Փախեք այս պարզ, բայց զվարճալի մարտահրավերներով, որոնք կվերացնեն հոգսերը զվարճալի հանելուկների, գործողությունների և խաղի խաղի հետ:
Գունավորումից մինչև խնդրի լուծում, ուղեղի այս հանգստացնող և հակասթրեսային խաղերն առաջարկում են մարտահրավերների և գործողությունների բազմազանություն ՝ ձեզ ժամերով զբաղեցնելու համար: Ամեն անգամ, երբ ինքներդ ձեզ պարզապես մեկ կամ երկու պահի կարիք ունենաք, խաղերի այս լայն ընտրության մեջ կան շատ շեղումներ և շեղումներ:
Դուք նույնիսկ կարող եք պարզապես լսել բամբուկե հնչյունի հանգստացնող ձայնը կամ ձեր մատը անցկացնել ջրի մեջ: Տեղափոխեք փայտե տուփերը շուրջը, սեղմեք կոճակները. Խաղերի ընտրությունը գրեթե անվերջ է: Խաղացեք ավտոբուսում, գնացքում, սպասասրահում կամ ձեր լանչի ընդմիջման ժամանակ: Մի փոքր ժամանակ հատկացրեք հանգստանալու այդ երկար, ծանր օրերին: Պարզապես բացեք Antistress ծրագիրը և սկսեք խաղալ ՝ ցանկացած վայրում, ցանկացած պահի:
Ամբողջը արեք ձեր ժամանակի վրա և ապրեք փոփոխության պահի մեջ: Եվ հիշեք, որ պարբերաբար թարմացումներ եք փնտրում հետաքրքիր նոր խաղերով և գործողություններով, որպեսզի դրանք լրացնեք: Բացահայտեք հանգստության միանգամայն նոր մակարդակ ՝ Antistress ուղեղի խաղերի հավելվածով ՝ հանգստանալու և առանց սթրեսի խաղերի ձեր նոր դարպասը:
Վերջին թարմացումը՝
06 ապր, 2023 թ.