Micro Mitzvah

Fountech

Հավելվածի մասին

💧Ինչպե՞ս ԿԱՐՈՂ ԵՆՔ ԻՐՈՔ ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆ ԿԱՏԱՐԵԼ:

Խորը, իմաստալից, երկարատև փոփոխությունը հաճախ չափազանց դժվար է հասնել:
Մենք հաճախ գտնում ենք, որ ինքներս մեզ սնվում է ոգեշնչման վայրկենական կայծից՝ մեծ և տպավորիչ փոփոխություններ կատարելով մեր կյանքում: Իրականում, սակայն, մենք աներևակայելի դժվար է համարում հետևել այս հիմնական փոփոխություններին և հետ մնալ մեր հսկայական պարտավորություններից:

💧 Ահա MicroMitzvah-ի գաղտնիքը...
Վերցրեք մեկ պարտավորություն, պահեք այն պարզ, որքան հնարավոր է փոքր, և այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, դա հավատարիմ մնալն է օրեցօր:

Ինչպես ջուրը կաթում է ժայռի վրա, փոփոխությունն անմիջապես չի երևում, բայց զգացվում է։ Փոքր, իմաստալից փոփոխություն կատարելու աշխատանքը կատարման զգացում է: Այս փոքրիկ փոփոխությունից հետո ավելի ու ավելի շատ փոփոխություններ կարող են տեղի ունենալ՝ կենտրոնանալով, մղելով և այդ առաջին փոքրիկ գործողությունն օրեցօր կատարելուց հաճույքով:

Ինչպես հին ասացվածքն է ասում...
«Եթե համառ ես, հասկանում ես: Եթե ​​դուք հետևողական եք, ապա պահեք այն»:

ՊԱՀԵՔ ՓՈՔՐ, ՇԱՐՈՒՆԱԿԵ՛Ք:
MicroMitzvah հավելվածը հրավիրում է ձեզ միանալու 40-օրյա մարտահրավերին: Ընտրեք մեկ փոքր գործողություն և շարունակեք այն հետևողականորեն:
Բաց եք թողել մեկ-երկու օր? Ամեն ինչ լավ է :) Մենք բոլորս էլ մարդ ենք և միշտ չէ, որ հարվածում ենք: Այսպիսով, եկեք վերադառնանք խաղադաշտ և շարունակենք այդ շարանը:

💧ՀԱՎԵԼՎԱԾԻ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ.
- Ընտրեք MicroMitzvah մեր աճող առաջարկների հավաքածուից
- Ստեղծեք ձեր սեփական MicroMitzvah-ը
- Անհատականացրեք ձեր ամենօրյա ծանուցումները
- Պլանավորեք ամենօրյա հիշեցումներ
- Գործարկեք ձեր սեփական 40-օրյա MicroMitzvah մարտահրավերը
- Նշեք ամենօրյա MicroMitzvahs-ը
- Հետևեք ձեր առաջընթացին


💧 ՇԱՐԺՄԱՆ ՄԱՍԻՆ.
MicroMitzvah նախագիծը մեկնարկել է ի հիշատակ Ազի Կոլթայի՝ 13-ամյա հրաշալի երիտասարդի, ով կորել էր 2021 թվականի Մերոն ողբերգության ժամանակ:
Ազի բոլորը վերաբերում էին փոքրիկ, բարի, հարգալից ժեստերին: Նա ճիշտ պատճառներով ճիշտ բան անելու մասին էր: Նրա սիրելի մականունները իր եղբայրների և քույրերի համար էին «միկրո» և «փոքրիկ», ինչը ծիծաղելի էր, քանի որ նա մեր ամենափոքր երեխան էր: Մենք պարզապես միավորում ենք այս հասկացությունները՝ ձևավորելու մեր «միկրո-միցվա» մղումը:
♥ Իմացեք ավելին Azi-ի մասին այստեղ՝ https://theazifoundation.org/


Խնդրում ենք կարդալ հավելվածների Պայմաններ և դրույթներ և Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար այցելեք՝ https://micromitzvah.org

ԿԱՊԵՔ ՄԵԶ!
[e-mail]