Untire: Beating cancer fatigue

Tired of Cancer B.V.

Հավելվածի մասին

| ԳԵՆԵՐԱԼ
Հոգնե՞լ եք հոգնածությունից: Քաղցկեղի հետ կապված հոգնածությունը (CRF) ազդում է միլիոնավոր քաղցկեղով հիվանդների և քաղցկեղից փրկվածների վրա ամբողջ աշխարհում: Untire-ն այստեղ է՝ օգնելու ձեզ և ձեր ընկերներին և ընտանիքին հաղթել CRF-ին և վերականգնել էներգիան: Untire ինքնօգնության հավելվածն առաջնորդում է ձեզ քայլ առ քայլ համապարփակ ծրագրի միջոցով, որը բաղկացած է հետևյալ հատկանիշներից.

• Կրթություն՝ հոգնածությունն ավելի լավ հասկանալու համար
• Խորհուրդներ և հիշեցումներ՝ բարելավելու ապրելակերպը
• Մտքի և մարմնի վարժություններ էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար
• Առցանց համայնք՝ CRF-ի այլ անհատների հետ աջակցության և հաղորդակցության համար
• Շաբաթական հաշվետվություն՝ առաջընթացին և էներգիայի մակարդակներին հետևելու համար

Untire ծրագիրը հիմնված է հոգեբանների և հետազոտողների գիտականորեն ապացուցված մեթոդների վրա, որոնք մասնագիտացած են ուռուցքաբանության և CRF-ում: Untire-ն այստեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ պատկերացում կազմել ձեր վարքի, մտքերի և ախտանիշների մասին, որոնք ազդում են ձեր հոգնածության վրա: Սա թույլ կտա ձեզ ավելի լավ կառավարել էներգիայի մակարդակը, հարմարեցնել վարքագիծը, բացահայտել օրինաչափությունները և, ի վերջո, նորից վերադառնալ կյանքին:


| UNTIRE ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼՈՒ ԹՈՓ 5 ՊԱՏՃԱՌՆԵՐԸ

#1 Վերջապես լուծում՝ օգնելու քաղցկեղի հետ կապված հոգնածությանը

#2 Ձեր հոգնածությունը կառավարելն ավելին է, քան պարզապես դրա հետ վարվելը

#3 Իմացեք էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու և հոգնածությունը նվազեցնելու ուղիներ

#4 Ներկառուցված աջակցության համակարգ, որը կօգնի կառավարել հոգնածությունը, որպեսզի միայնակ չլինեք

#5 Այն աշխատում է բոլոր անհատների համար՝ անկախ քաղցկեղի ախտորոշումից, որպեսզի կարողանաք ներգրավվել ձեր պայմաններով


| ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ UNTIRE-ը:

Ավելի շատ էներգիա կառուցելու ամենօրյա ծրագիր քայլ առ քայլ: Ծրագիրը բաղկացած է դրական խորհուրդներից, սթրեսը նվազեցնելու վարժություններից, ֆիզիկական ակտիվությունից և կրթությունից:

★ Մենք քայլ առ քայլ օգնում ենք ձեզ ավելի շատ էներգիա ձեռք բերելու համար, դուք սահմանում եք տեմպը

★ Հրավիրեք ընկերոջը, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել քաղցկեղի հետ կապված հոգնածությունը

★ Շաբաթական հետևեք ձեր հոգնածության և էներգիայի մակարդակին

★ Տեսանյութերի միջոցով հասկանալ բարդ թեմաները

★ Գրադարան ֆոնային տեղեկություններով

★ Աուդիո տարբերակ՝ կարդալու փոխարեն տեքստ լսելու համար


| 8 CRF-ի ՀԱՐԱԿԻՑ ԹԵՄԱՆԵՐ

★ Հիմունքներ. Untire ծրագրին սկսելու համար

★ Հոգնածություն. Հասկացեք, թե ինչպես է ձեր շրջապատն ազդում հոգնածության մակարդակի վրա

★ Անհանգստություն. Հասկացեք անհանգստության ազդեցությունը և ինչպես բարելավել այն

★ Անհանգստացեք. կառավարեք բացասական մտքերը ավելի դրական հայացքների համար

★ Սահմաններ. սահմանեք սահմաններ՝ ավելի լավ էներգետիկ հաշվեկշռի հասնելու համար

★ Քուն. Բարելավեք ձեր գիշերներն ու օրերը

★ Ինքնասպասարկում. Դարձրե՛ք ձեզ առաջնահերթություն: Դուք արժանի եք դրան:

★ Սնուցում. Իմացեք սննդի ճիշտ բանաձևը՝ լավ սնվել = լավ զգալ

| Համատեղելիություն
Untire-ը հասանելի է միայն Android 9.0 և ավելի բարձր տարբերակների համար:

| ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ
Եթե ​​դժվարությունների եք հանդիպում կամ խնդրի եք հանդիպում, խնդրում ենք կապվել մեզ հետ [e-mail]-ի միջոցով:

| ԿԱՊԵՔ
Մենք միշտ ուրախ ենք ստանալ ձեր կարծիքը, այն օգնում է մեզ բարելավել Untire-ը: Խնդրում ենք ազատ զգալ և հաղորդագրություն թողնել [e-mail] հասցեով

Կարդացեք ավելին մեր պայմանների և պայմանների մասին այստեղ - https://www.untire.me/terms-of-use/
Կարդացեք ավելին մեր գաղտնիության քաղաքականության մասին այստեղ՝ https://www.untire.me/privacy/

Ինչ նոր բան կա

With this release of the app we did some general maintenance on the app.
If you have any questions or want to give us feedback, please send an e-mail to: [e-mail] . We appreciate your help.