| ԳԵՆԵՐԱԼ
Հոգնե՞լ եք հոգնածությունից: Քաղցկեղի հետ կապված հոգնածությունը (CRF) ազդում է միլիոնավոր քաղցկեղով հիվանդների և քաղցկեղից փրկվածների վրա ամբողջ աշխարհում: Untire-ն այստեղ է՝ օգնելու ձեզ և ձեր ընկերներին և ընտանիքին հաղթել CRF-ին և վերականգնել էներգիան: Untire ինքնօգնության հավելվածն առաջնորդում է ձեզ քայլ առ քայլ համապարփակ ծրագրի միջոցով, որը բաղկացած է հետևյալ հատկանիշներից.
• Կրթություն՝ հոգնածությունն ավելի լավ հասկանալու համար
• Խորհուրդներ և հիշեցումներ՝ բարելավելու ապրելակերպը
• Մտքի և մարմնի վարժություններ էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու համար
• Առցանց համայնք՝ CRF-ի այլ անհատների հետ աջակցության և հաղորդակցության համար
• Շաբաթական հաշվետվություն՝ առաջընթացին և էներգիայի մակարդակներին հետևելու համար
Untire ծրագիրը հիմնված է հոգեբանների և հետազոտողների գիտականորեն ապացուցված մեթոդների վրա, որոնք մասնագիտացած են ուռուցքաբանության և CRF-ում: Untire-ն այստեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ պատկերացում կազմել ձեր վարքի, մտքերի և ախտանիշների մասին, որոնք ազդում են ձեր հոգնածության վրա: Սա թույլ կտա ձեզ ավելի լավ կառավարել էներգիայի մակարդակը, հարմարեցնել վարքագիծը, բացահայտել օրինաչափությունները և, ի վերջո, նորից վերադառնալ կյանքին:
| UNTIRE ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼՈՒ ԹՈՓ 5 ՊԱՏՃԱՌՆԵՐԸ
#1 Վերջապես լուծում՝ օգնելու քաղցկեղի հետ կապված հոգնածությանը
#2 Ձեր հոգնածությունը կառավարելն ավելին է, քան պարզապես դրա հետ վարվելը
#3 Իմացեք էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու և հոգնածությունը նվազեցնելու ուղիներ
#4 Ներկառուցված աջակցության համակարգ, որը կօգնի կառավարել հոգնածությունը, որպեսզի միայնակ չլինեք
#5 Այն աշխատում է բոլոր անհատների համար՝ անկախ քաղցկեղի ախտորոշումից, որպեսզի կարողանաք ներգրավվել ձեր պայմաններով
| ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ UNTIRE-ը:
Ավելի շատ էներգիա կառուցելու ամենօրյա ծրագիր քայլ առ քայլ: Ծրագիրը բաղկացած է դրական խորհուրդներից, սթրեսը նվազեցնելու վարժություններից, ֆիզիկական ակտիվությունից և կրթությունից:
★ Մենք քայլ առ քայլ օգնում ենք ձեզ ավելի շատ էներգիա ձեռք բերելու համար, դուք սահմանում եք տեմպը
★ Հրավիրեք ընկերոջը, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել քաղցկեղի հետ կապված հոգնածությունը
★ Շաբաթական հետևեք ձեր հոգնածության և էներգիայի մակարդակին
★ Տեսանյութերի միջոցով հասկանալ բարդ թեմաները
★ Գրադարան ֆոնային տեղեկություններով
★ Աուդիո տարբերակ՝ կարդալու փոխարեն տեքստ լսելու համար
| 8 CRF-ի ՀԱՐԱԿԻՑ ԹԵՄԱՆԵՐ
★ Հիմունքներ. Untire ծրագրին սկսելու համար
★ Հոգնածություն. Հասկացեք, թե ինչպես է ձեր շրջապատն ազդում հոգնածության մակարդակի վրա
★ Անհանգստություն. Հասկացեք անհանգստության ազդեցությունը և ինչպես բարելավել այն
★ Անհանգստացեք. կառավարեք բացասական մտքերը ավելի դրական հայացքների համար
★ Սահմաններ. սահմանեք սահմաններ՝ ավելի լավ էներգետիկ հաշվեկշռի հասնելու համար
★ Քուն. Բարելավեք ձեր գիշերներն ու օրերը
★ Ինքնասպասարկում. Դարձրե՛ք ձեզ առաջնահերթություն: Դուք արժանի եք դրան:
★ Սնուցում. Իմացեք սննդի ճիշտ բանաձևը՝ լավ սնվել = լավ զգալ
| Համատեղելիություն
Untire-ը հասանելի է միայն Android 9.0 և ավելի բարձր տարբերակների համար:
| ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ
Եթե դժվարությունների եք հանդիպում կամ խնդրի եք հանդիպում, խնդրում ենք կապվել մեզ հետ support@untire.me-ի միջոցով:
| ԿԱՊԵՔ
Մենք միշտ ուրախ ենք ստանալ ձեր կարծիքը, այն օգնում է մեզ բարելավել Untire-ը: Խնդրում ենք ազատ զգալ և հաղորդագրություն թողնել feedback@untire.me հասցեով
Կարդացեք ավելին մեր պայմանների և պայմանների մասին այստեղ - https://www.untire.me/terms-of-use/
Կարդացեք ավելին մեր գաղտնիության քաղաքականության մասին այստեղ՝ https://www.untire.me/privacy/
Վերջին թարմացումը՝
26 մյս, 2023 թ.