Aprender Judo: Tecnicas
Կա գովազդ
4,5star
541 կարծիք
50 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Learn Judo-ն ձյուդոյի տեսա-հավելված է սկսնակների և ուսանողների համար, ովքեր ցանկանում են զրոյից տիրապետել տեխնիկային, նետումներին և սպարինգին։
Մակարդակներով կազմակերպված ավելի քան հարյուր տեսաուսուցողական նյութերով դուք կսովորեք, թե ինչպես շարժվել գորգի վրա, կատարել դասական ձյուդոյի նետումներ և ստեղծել ամուր հիմք մրցումների կամ անձնական մարզումների համար։
ՏԵԽՆԻԿԱՆԵՐ ԵՎ ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
• Դիրք և Ոտքերի շարժում - Սովորեք հիմնական դիրքը, քայլերը և հիմնարար շարժումները գորգի վրա՝ առաջին նետումից առաջ
• Կանգնած նետումներ (Տաչի-վազա) - Տիրապետեք հիմնական տեխնիկաներին, ինչպիսիք են Իպպոն-սեոյ-նագե, Օ-սոտո-գարի, Ուչի-մատա և Մորոտե-սեոյ-նագե՝ քայլ առ քայլ հրահանգներով
• Հիմքային վարժանքներ (Նե-վազա) - Սովորեք անշարժացումները, խեղդումները և ձեռքերի կողպեքները, որոնք հստակ բացատրված են սկսնակների համար
• Գրեփլինգ և վերահսկողություն - Զարգացրեք ձեր հակառակորդին գետնին վերահսկելու ունակությունը՝ արդյունավետ դիրքերի և անցումների միջոցով
• Մրցույթի նախապատրաստում - Մարտավարական ռազմավարություններ, ժամանակակից ձյուդոյի կանոններ և մրցակցային մարտական մտածողություն
• Ձյուդո սկսնակների համար - Կառուցվածքային ծրագիր զրոյական մակարդակից, որը ձեզ կտանի դեպի դեղին և նարնջագույն գոտիների առաջին տեխնիկաները
• Տաքացում և վնասվածքների կանխարգելում - Հատուկ վարժություններ ձյուդոիստների համար, որոնք պատրաստում են մարմինը և նվազեցնում վնասվածքի ռիսկը։
• Ուկեմի (անկումներ) - Սովորեք անվտանգ ընկնել, որը հիմնարար պահանջ է նետումները կատարելուց առաջ։
ԻՆՉՈՒ՞ ՍՈՎՈՐԵԼ ՁՅՈՒԴՈ ԱՅՍ ՀԱՎԵԼՎԱԾՈՎ։
Ձյուդոյի ուսուցումը համատեղում է հստակ տեսողական հրահանգները առաջադեմ կառուցվածքի հետ, որը մշակված է այնպես, որ ցանկացած մեկը, առանց նախնական փորձի, կարողանա ճիշտ հասկանալ և կիրառել տեխնիկան։ Տեսանյութերը կազմակերպված են դժվարության մակարդակի և տեխնիկական ոլորտի համաձայն, որպեսզի դուք միշտ իմանաք, թե որն է ձեր հաջորդ քայլը։
- Նախնական փորձ անհրաժեշտ չէ
- Կարճ և ուղիղ տեսանյութեր, առանց լրացումների
- Տրամաբանական առաջընթաց սպիտակ գոտուց դեպի գունավոր գոտի
- Հստակ և ճշգրիտ բացատրություններ իսպաներենով
- Հասանելի է անցանց ռեժիմով. մարզվեք այնտեղ, որտեղ մարզվում եք
ԻԴԵԱԼԱԿԱՆ Է
• Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են սկսել ձյուդո պարապել տնից կամ դոջոյից
• Ձյուդոյի ուսանողների համար, ովքեր ցանկանում են ամրապնդել տեխնիկան դասերի միջև
• Մարզիչների համար, ովքեր փնտրում են տեղեկատու նյութեր իրենց ուսանողների համար
• Մարտարվեստի սիրահարների համար, ովքեր ցանկանում են ուսումնասիրել ձյուդոն
• Ձյուդոիստների համար, ովքեր պատրաստվում են իրենց առաջին մրցաշարին կամ գոտու քննությանը
ԱՄԲՈՂՋԱԿԱՆ ՕԼԻՄՊԻԱԿԱՆ ՍՊՈՐՏ
Ձյուդոն շատ ավելին է, քան նետումներ։ Այն օլիմպիական մարտարվեստ է, որը զարգացնում է ուժը, համակարգումը, կարգապահությունը և հարգանքը։ Այս հավելվածը ձեզ տալիս է գործիքներ՝ ձյուդոն ամբողջությամբ հասկանալու և պարապելու համար՝ դոջոյի էթիկետից մինչև մրցումների առաջադեմ տեխնիկա։
ՆԵՐԲԵՌԵՔ «Սովորիր ձյուդո» ԱՅՍՕՐ
Սկսեք ձեր ձյուդոյի ճանապարհորդությունը իսպաներենով ամենաընդգրկուն հավելվածով: Ներբեռնեք «Սովորիր ձյուդո» և արեք ձեր առաջին քայլը գորգի վրա:
--- Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://videochannel.app/privacy
Աջակցություն՝ support@videochannel.app
Մակարդակներով կազմակերպված ավելի քան հարյուր տեսաուսուցողական նյութերով դուք կսովորեք, թե ինչպես շարժվել գորգի վրա, կատարել դասական ձյուդոյի նետումներ և ստեղծել ամուր հիմք մրցումների կամ անձնական մարզումների համար։
ՏԵԽՆԻԿԱՆԵՐ ԵՎ ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
• Դիրք և Ոտքերի շարժում - Սովորեք հիմնական դիրքը, քայլերը և հիմնարար շարժումները գորգի վրա՝ առաջին նետումից առաջ
• Կանգնած նետումներ (Տաչի-վազա) - Տիրապետեք հիմնական տեխնիկաներին, ինչպիսիք են Իպպոն-սեոյ-նագե, Օ-սոտո-գարի, Ուչի-մատա և Մորոտե-սեոյ-նագե՝ քայլ առ քայլ հրահանգներով
• Հիմքային վարժանքներ (Նե-վազա) - Սովորեք անշարժացումները, խեղդումները և ձեռքերի կողպեքները, որոնք հստակ բացատրված են սկսնակների համար
• Գրեփլինգ և վերահսկողություն - Զարգացրեք ձեր հակառակորդին գետնին վերահսկելու ունակությունը՝ արդյունավետ դիրքերի և անցումների միջոցով
• Մրցույթի նախապատրաստում - Մարտավարական ռազմավարություններ, ժամանակակից ձյուդոյի կանոններ և մրցակցային մարտական մտածողություն
• Ձյուդո սկսնակների համար - Կառուցվածքային ծրագիր զրոյական մակարդակից, որը ձեզ կտանի դեպի դեղին և նարնջագույն գոտիների առաջին տեխնիկաները
• Տաքացում և վնասվածքների կանխարգելում - Հատուկ վարժություններ ձյուդոիստների համար, որոնք պատրաստում են մարմինը և նվազեցնում վնասվածքի ռիսկը։
• Ուկեմի (անկումներ) - Սովորեք անվտանգ ընկնել, որը հիմնարար պահանջ է նետումները կատարելուց առաջ։
ԻՆՉՈՒ՞ ՍՈՎՈՐԵԼ ՁՅՈՒԴՈ ԱՅՍ ՀԱՎԵԼՎԱԾՈՎ։
Ձյուդոյի ուսուցումը համատեղում է հստակ տեսողական հրահանգները առաջադեմ կառուցվածքի հետ, որը մշակված է այնպես, որ ցանկացած մեկը, առանց նախնական փորձի, կարողանա ճիշտ հասկանալ և կիրառել տեխնիկան։ Տեսանյութերը կազմակերպված են դժվարության մակարդակի և տեխնիկական ոլորտի համաձայն, որպեսզի դուք միշտ իմանաք, թե որն է ձեր հաջորդ քայլը։
- Նախնական փորձ անհրաժեշտ չէ
- Կարճ և ուղիղ տեսանյութեր, առանց լրացումների
- Տրամաբանական առաջընթաց սպիտակ գոտուց դեպի գունավոր գոտի
- Հստակ և ճշգրիտ բացատրություններ իսպաներենով
- Հասանելի է անցանց ռեժիմով. մարզվեք այնտեղ, որտեղ մարզվում եք
ԻԴԵԱԼԱԿԱՆ Է
• Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են սկսել ձյուդո պարապել տնից կամ դոջոյից
• Ձյուդոյի ուսանողների համար, ովքեր ցանկանում են ամրապնդել տեխնիկան դասերի միջև
• Մարզիչների համար, ովքեր փնտրում են տեղեկատու նյութեր իրենց ուսանողների համար
• Մարտարվեստի սիրահարների համար, ովքեր ցանկանում են ուսումնասիրել ձյուդոն
• Ձյուդոիստների համար, ովքեր պատրաստվում են իրենց առաջին մրցաշարին կամ գոտու քննությանը
ԱՄԲՈՂՋԱԿԱՆ ՕԼԻՄՊԻԱԿԱՆ ՍՊՈՐՏ
Ձյուդոն շատ ավելին է, քան նետումներ։ Այն օլիմպիական մարտարվեստ է, որը զարգացնում է ուժը, համակարգումը, կարգապահությունը և հարգանքը։ Այս հավելվածը ձեզ տալիս է գործիքներ՝ ձյուդոն ամբողջությամբ հասկանալու և պարապելու համար՝ դոջոյի էթիկետից մինչև մրցումների առաջադեմ տեխնիկա։
ՆԵՐԲԵՌԵՔ «Սովորիր ձյուդո» ԱՅՍՕՐ
Սկսեք ձեր ձյուդոյի ճանապարհորդությունը իսպաներենով ամենաընդգրկուն հավելվածով: Ներբեռնեք «Սովորիր ձյուդո» և արեք ձեր առաջին քայլը գորգի վրա:
--- Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://videochannel.app/privacy
Աջակցություն՝ support@videochannel.app
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,4
514 կարծիք
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
BESTON APPS S.L.
videochannelsapp@gmail.com
AVENIDA FLOR DE MAIG 71
08290 CERDANYOLA DEL VALLES
Spain
+34 644 48 28 88
