Սովորեք կարատեի քայլ առ քայլ:
Մեր ուսումնական տեսահոլովակները
Իմացեք կարատե քայլ առ քայլ ավելի քան 500 վիդեո դասընթացներ իսպաներեն զվարճալի և արդյունավետ եղանակով:
🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻
Կարատեն սովորելու մեր դասերը
Մենք ունենք լայն դասեր, եթե դուք հետաքրքրված եք կարատե սովորելը սա ձեր դիմումն է:
Այս հավելվածում մենք բացատրում ենք այս մարտարվեստը սովորելու հիմնական հմտությունները:
Մեր դասերից և տեսանյութերից մի քանիսը.
✅ կարատեի պատմություն
✅ Ինչպե՞ս ողջունել կարատեում
✅ Ինչպես սովորել կապել գոտին
✅ գոտիների տեսակներն ու միջակայքը
Դաչի (կարատե պոզ)
✅ Shuto Zuki (բռունցքի հարվածը)
✅ Shuto Uchi (ձեռքի հարված)
✅ Shuto testtsui (Hammer Strike)
✅ Shuto uraken (շրջադարձային բռունցքով հարվածը)
✅ Գերի (կարատեի մեկնարկում)
✅ Uke (կողպեքներ)
✅ Մարմնի (զենքի) զենքեր
The Զենքեր մարմնի հետ (ոտք)
✅ Կումիտի տարածք
✅ Հարձակման գոտիներ
✅ միավորների համակարգեր
✅ Արգելված վարք
Մրցավարների ժեստեր
✅ WKF (կարատեի համաշխարհային ֆեդերացիա) մրցումներ
Կատաս. Գոջուրու, Շիտորու, Շոտոկան, Վադորու
✅ Սովորեք կարատեային վարժություններ տանը և մարզվելը տանը
✅ Կարատեի տեխնիկան սկսնակների համար
✅ կողպեքներ և տեղաշարժեր
Ավլում
✅ կարատեի պտտվողներ
Kar Հնարքներ արագ կարատա սովորելու համար
F Եթե կարոտեք որևէ տեսանյութ կամ դաս, դիմեք մեզ հայտի ընտրանքների ցանկից կամ մեզ թողեք մեկնաբանություն:
Եվ հիշեք, որ այս ծրագիրը անվճար է:
Այս հավելվածը օպտիմիզացված է 3G- ի և Wi-Fi- ի համար `տվյալների նվազագույն սպառումը:Վերջին թարմացումը՝
19 մրտ, 2024 թ.