頭痛ノート

Yuki Sakurai

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Այս հավելվածը մշակվել է գլխացավից տառապող մարդկանց համար։

«Ես չեմ կարողանում հետևել իմ գլխացավերին», «Ես չեմ կարողանում հասկանալ իմ գլխացավի օրինաչափությունները»՝ այդ մարդկանց համար այս հավելվածը օգնում է ձեզ գրանցել և պատկերացնել ձեր գլխացավերը՝ օգնելով ձեզ ավելի արդյունավետորեն հաղթահարել ցավոտ գլխացավերը։

【Գլխացավի տետրի երեք առանձնահատկությունները】
1. Պարզ և արագ գրանցում
Երբ տառապում եք գլխացավից, չեք ցանկանա պայքարել երկար մուտքագրման ձևերի հետ, այնպես չէ՞։

Գլխացավի տետրի միջոցով դուք կարող եք արագ գրանցել ցավի ինտենսիվությունը, տեղակայումը և տեսակը մեկ հպումով։ Պարզապես մուտքագրեք անհրաժեշտ տեղեկատվությունը։

Դուք կարող եք նաև գրանցել ընդունված դեղամիջոցների անվանումը և դեղաչափը, թե արդյոք դրանք արդյունավետ էին, գրգռիչները և ուղեկցող ախտանիշները։

Ավելին, «Իմ հավաքածուներում» հաճախ մուտքագրվող օրինաչափությունները գրանցելով՝ դուք կարող եք հաջորդ անգամ մեկ հպումով լրացնել գրառումները։

Մենք պատրաստել ենք մի համակարգ, որը կօգնի ձեզ շարունակել գրանցումը, նույնիսկ երբ ձեր գլխացավերը ուժեղ են։

2. Հեշտ դիտվող տվյալներ
Գրանցումն անիմաստ է, եթե այն պարզապես կուտակվել է։ Այն արժեքավոր է դառնում միայն այն ժամանակ, երբ դուք այն վերանայում եք։

- Օրացույցի դիտում. Գունային կոդավորման միջոցով հեշտությամբ կարող եք գլխացավերի առաջացումը միանգամից հասկանալ: «Այս ամիս շատ գլխացավեր ունեի», «Այս շաբաթ ինձ լավ էի զգում» և այլն անմիջապես նկատելի են:
- Դեղորայքի օրացույց. Վերջին 30 օրվա ընթացքում դեղորայքի ընդունման օրերի քանակը պատկերացնում է: Օգտակար է դեղորայքի կարգավիճակը վերանայելու համար:
- Ամփոփիչ հաշվետվություն. Ստուգեք գլխացավի հաճախականության, միջին ինտենսիվության և տևողության փոփոխությունները ըստ օրվա և ժամանակահատվածի:
- Դասակարգում. Ցուցադրում է գրգռիչները, ախտանիշները և դեղորայքը՝ ըստ հաճախականության կամ արդյունավետության: «Ինչն է ինձ համար ամենատարածվածը» և «Արդյունավետության ինքնագնահատումը» անմիջապես պարզ են:

Գլխացավի միտումների և արդյունավետ հակազդեցությունների հասկացումը հեշտացնում է «ինչ անել հաջորդը» որոշումը:

3. Արհեստական ​​բանականության վերլուծություն
Գրանցված տվյալների հիման վրա արհեստական ​​բանականությունը ամփոփում է գլխացավի միտումները հաշվետվության մեջ: (Պրեմիում գործառույթ)

Դուք կարող եք ընտրել այնպիսի ժամանակահատվածներ, ինչպիսիք են 14, 30 կամ 90 օրը, ինչը թույլ է տալիս օբյեկտիվորեն հասկանալ և՛ «վերջին փոփոխությունները», և՛ «երկարաժամկետ միտումները»: Արհեստական ​​բանականությունը աջակցում է տվյալների ամփոփմանը և վերանայմանը՝ օգնելով ձեզ հայտնաբերել այնպիսի օրինաչափություններ, որոնք դուք կարող է ինքներդ չնկատեք:

[Այլ օգտակար գործառույթներ]
1. Եղանակի և բարոմետրիկ ճնշման կապը
Նրանց համար, ովքեր վատ են զգում ցածր ճնշման օրերին, ցուցադրվում են եղանակի և բարոմետրիկ ճնշման փոփոխությունները: Դուք կարող եք օգտագործել բարոմետրիկ ճնշման պայմանները որպես ուղեցույց:

2. Ծանուցումներ և հիշեցումներ
- Հիշեցում ձայնագրման համար. Դուք կարող եք պատասխանել, թե արդյոք այսօր գլխացավ ունեք, մեկ հպումով: Սա ձեզ կխանգարի մոռանալ գրանցել:
- Ծանուցում բարոմետրիկ ճնշման փոփոխության մասին. Դուք կտեղեկացվեք, երբ կանխատեսվում է բարոմետրիկ ճնշման մեծ փոփոխություն: Սա կարող է օգտագործվել որպես ուղեցույց ձեր ժամանակացույցը կարգավորելու և ձեր առողջությունը կառավարելու համար:

[Ինչպես օգտագործել]
1. Երբ գլխացավ է առաջանում → Բացեք հավելվածը և արագ գրանցեք:
2. Ամսվա վերջում կամ հանգստյան օրերին → Վերանայեք օրացույցի կամ հաշվետվության միջոցով:

[Տվյալների կառավարման մասին]
- Գրանցված տվյալները պահվում են ամպում: Դուք կարող եք փոխանցել ձեր տվյալները նույնիսկ սարքերը փոխելիս՝ մուտք գործելով ձեր հաշիվ:
- Արհեստական ​​բանականության հաշվետվություններ ստեղծելիս գրանցված տվյալները ուղարկվում են միայն վերլուծության նպատակներով: Այս տեղեկատվությունը չի օգտագործվի Արհեստական ​​բանականության մոդելը մարզելու համար:
- Խնդրում ենք ձեր գրառումներում չմուտքագրել անձնական տվյալներ (օրինակ՝ անուն, հասցե կամ հեռախոսահամար):
- Դուք կարող եք ցանկացած պահի ստուգել մեր գաղտնիության քաղաքականությունը հավելվածի միջոցով:

[Զգուշացում]
Այս հավելվածը գործիք է, որը կօգնի ձեզ գրանցել և վերանայել գլխացավերը և չի մատուցում բժշկական ծառայություններ (ախտորոշում, բուժում կամ դեղատոմս): Բոլոր բովանդակությունը, ներառյալ արհեստական ​​բանականության զեկույցները, բժշկական ախտորոշում չեն, այլ գրանցված տվյալների վրա հիմնված հղումային տեղեկատվություն: Եթե մտահոգություններ ունեք ձեր առողջության վերաբերյալ կամ եթե ձեր ախտանիշները շարունակվում են, խնդրում ենք դիմել բժշկական հաստատության:

Ձեր գլխացավերի գրանցումը դրանք «անորոշ անհանգստացնողից» կվերածի «տեսանելի օրինաչափությունների»: Փորձեք սկսել ձեր հաջորդ գլխացավը գրանցելով:

Օգտագործման պայմաններ (EULA): https://ystudiox.com/headache-note/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն. https://ystudiox.com/headache-note/privacy