Ընթացիկ ծոմը սնվելու ձև է, որը ներառում է ծոմ պահելու և ուտելու ժամանակաշրջանների միջև հեծանիվ վարելը, և վերջին տարիներին այն ավելի ու ավելի տարածված է դարձել՝ շնորհիվ իր առողջության հնարավոր օգուտների:
Fat Burn Intermittent Fasting-ը Android հավելված է, որն օգնում է մարդկանց, ովքեր ցանկանում են ծոմ պահել և ուտել ցիկլով: Այն հեշտ է օգտագործել և օգնում է օգտատերերին նպատակներ դնել ծոմի և ուտելու ժամերի համար: Օգտատերերը կարող են ընտրել տարբեր գրաֆիկներից, օրինակ՝ 16 ժամ չուտել և մնացած 8 ժամվա ընթացքում ուտել, կամ 5 օր նորմալ ուտել և 2 օր ծոմ պահել:
Հավելվածը նաև թույլ է տալիս օգտատերերին արձանագրել, թե ինչ են ուտում և խմում, ինչպես նաև քաշի և մարմնի չափումները: Սա օգնում է օգտատերերին տեսնել, թե ինչպես է փոխվում իրենց մարմինը և անհրաժեշտության դեպքում կարգավորել իրենց սննդակարգն ու վարժությունները: Հավելվածը հիանալի միջոց է այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են ծոմ պահել՝ հետևելու իրենց առաջընթացին և մնալ մոտիվացված:
Բացի ծոմ պահելու ժամերին հետևելուց, հավելվածը նաև թույլ է տալիս օգտատերերին գրանցել իրենց կերակուրները և ջրի ընդունումը, ինչպես նաև քաշի և մարմնի չափումները: Այս հատկությունը կարող է օգնել օգտատերերին բացահայտել օրինաչափությունները և ճշգրտումներ կատարել իրենց սննդակարգում և վարժությունների առօրյայում:
Ընդհանուր առմամբ, Fat Burn Intermittent Fasting հավելվածը օգտատերերի համար տրամադրում է պարզ և հարմար միջոց՝ հետևելու իրենց ընդհատվող ծոմապահությանը և հասնելու իրենց առողջության և առողջության նպատակներին:
🌞 Լավագույն հատկանիշներ 🌞
📅 Անհատականացվող ծոմի ժամանակացույցեր
📊 Առաջընթացի հետևում և նպատակների սահմանում
🍴 Սննդի գրանցում
💧 Ջրի ընդունման հետագծում
📈 Քաշի և մարմնի չափման հետևում
⏰ Ծոմ պահելու ժամանակաչափեր
🛌 Քնի հետևում
📝 Նշում
🚶♂️🏋️♀️ Զորավարժությունների հետևում
🌜 Ցերեկային և գիշերային ռեժիմ
📱 Համաժամացում այլ սարքերի հետ
🎨 Անհատականացվող թեմա
📧 Աջակցություն և հետադարձ կապ
🆓 Անվճար ներբեռնման և օգտագործման համար:
Վերջին թարմացումը՝
31 մրտ, 2023 թ.