ModuTimer-ը մոդուլային սովորական ժամանակաչափ է, որը կուտակում է «Unit Timers»՝ «Set Timers» ստեղծելու համար:
Ստեղծեք ցանկացած ռեժիմ ձեր ուզած հերթականությամբ՝ սկսած վարժությունների ընդմիջումներից և կենտրոնացված ուսումնասիրությունների դասերից մինչև ճաշ պատրաստելը, ձգվելը և նույնիսկ տնային գործերը:
Հիմնական հատկանիշները
Միավոր ժմչփի ստեղծում. ստեղծեք հիմնական բլոկ՝ նշելով անունը, ժամանակը և ծանուցումը:
Սահմանված ժմչփի հավաքում. դասավորեք միավորները հերթականությամբ և սահմանեք կրկնություններ/հանգույցներ:
Ազատորեն կազմաձևեք ցանկացած օրինակ՝ ձեր կարիքներին համապատասխան:
Տագնապային ռեժիմներ.
Անսահման ահազանգ (շարունակական մինչև կանգառ)
Լուռ ահազանգ (թռուցիկ/միանգամյա)
Աջակցում է ձայնային և թրթռումային ծանուցումներին, որոնք օպտիմիզացված են նույնիսկ այն ժամանակ, երբ էկրանն անջատված է:
Ամրացրեք հաճախ օգտագործվող հավաքածուները ակնթարթային մուտքի համար:
Նվազագույն միջերես. Մաքուր, կենտրոնացված փորձ՝ ավելի քիչ շեղումներ:
Ահա թե ինչպես օգտագործել այն.
Զորավարժություններ՝ HIIT/ ինտերվալային վազք/ շրջանային մարզում
Ուսումնասիրություն. կենտրոնացված ռեժիմներ Պոմոդորոյի և հանգստի հետ
Կյանք. առավոտյան ռեժիմ, մաքրման ժամանակացույց, ճաշ պատրաստելու ժամանակացույց
Առողջություն. շնչառություն/մեդիտացիա/ձգվող ժմչփեր
Խոհարարություն. Պատրաստեք տարբեր ուտեստներ ըստ բաղադրատոմսի հաջորդականության:
Modu Timer-ն առաջարկում է ժմչփի գործառույթներ, որոնք հարմարեցված են օգտատերերի լայն շրջանակի կարիքներին, այլ ոչ միայն մեկ կոնկրետ դաշտին:
Վերջին թարմացումը՝
08 սեպ, 2025 թ.