Բռնցքամարտի ժամանակաչափը ռաունդային ժամանակաչափ է բռնցքամարտիկների, խառը մարտիկների և ընդմիջումներով մարզվողների համար: Սահմանեք ձեր ռաունդները և հանգիստը, սեղմեք մեկնարկ և կենտրոնացեք աշխատանքի վրա։ Մարզվեք ձեր ձևով
• Կարգավորելի ռաունդների և հանգստի տևողություններ
• 1-ից 30 ռաունդ մեկ մարզման համար
• Զգուշացնող ձայն յուրաքանչյուր ռաունդի ավարտից առաջ
• Մեծ, հեշտ ընթեռնելի ժամանակաչափ
ՊԱՏՐԱՍՏ ՕԳՏԱԳՈՐԾՄԱՆ ՆԱԽԱՊԵՍ ԿԱՐԳԱՎՈՐՈՒՄՆԵՐ
• Բռնցքամարտ (3 րոպե ռաունդ, 1 րոպե հանգիստ)
• MMA (5 րոպե ռաունդ, 1 րոպե հանգիստ)
• Մուայ թայ, քիքբոքսինգ, BJJ և ըմբշամարտ
• HIIT, Tabata, EMOM և շրջանային մարզումներ
• Ստեղծեք ձեր սեփական մարզումները
ՁԱՅՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ԼՍԵԼ
• Բռնցքամարտի զանգ, զանգակ և ազդանշան
• Ընտրեք տարբեր ձայն ռաունդի սկզբի, ռաունդի ավարտի, հանգստի ավարտի և նախազգուշացման համար
• Թրթռման հետադարձ կապ
ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻՆ
• Մարզումների պատմություն՝ ձեր ընդհանուր ռաունդներով և մարզման ժամանակով
• Մութ և լուսավոր ռեժիմ
• Հասանելի է 33 լեզուներով
ԲՌՆՑՔԻ ԺԱՄԱՉԱՓԻՉ ՊՐՈ
• Անսահմանափակ մարզումներ
• Մարզումների ամբողջական պատմություն
• Գոնգի, սուլիչի և մառախուղի ազդանշանի ձայներ կամ ներմուծեք ձեր սեփականը
• Պրեմիում մարզումների պատկերակներ
Գրանցում անհրաժեշտ չէ: Բացեք հավելվածը և սկսեք ձեր առաջին փուլը։
Օգտագործման պայմաններ՝ https://independence.dev/mobile-apps/boxing-timer/terms
Բռնցքամարտի ռաունդների ժամանակաչափ MMA, HIIT և Tabata մարզումների համար. սահմանեք ձեր ռաունդները, հանգիստը և զանգը։
Վերջին թարմացումը՝
24 սեպ, 2026 թ.