Երբևէ մտածե՞լ եք նիհարել: Կատարեք առողջ կյանք: Այս ծրագիրը կօգնի ձեզ արագ նիհարել ընդամենը 30 օրվա ընթացքում: Ավելի քան հնարավոր է, որ մեր նիհարած հավելվածով մեկ ամսվա ընթացքում կկորցնեք մինչև 20 ֆունտ: Մենք պատրաստեցինք զորավարժությունների շարք 30 օրվա ընթացքում `մեկ օրվա ընդմիջումով, մարզվելով 3 օրվա ընթացքում:
Վերջին թարմացումը՝
03 հնվ, 2020 թ.