«Նախկինում գրկախառնվելու համար տևում էր մեկուկես ժամ: Այժմ նա քնած է հինգ րոպեից քիչ ժամանակում», - հավելվածի ակնարկ մայրիկ Էլեն Ֆ.
Բարի գալուստ Drømmejunglen-ի քնելուց առաջ հանգստացնող պատմություններ, որոնք ամեն գիշեր օգնում են շատ երեխաների խաղաղություն գտնել և ավելի հեշտությամբ քնել: Քնելուց առաջ պատմությունները հիմնված են հանգստացնող հիպնոսի մեթոդների վրա, որոնք օգնում են ձեր երեխային մշակել առօրյա փորձառությունները և ավելի արագ քնել: Դուք կարող եք լսել պատմությունները ֆոնին հանգստացնող ջունգլիների երաժշտությամբ կամ առանց դրա: Պատմության ավարտից հետո երաժշտությունը շարունակվում է ամբողջ ժամ, այնպես որ դուք կարող եք պառկել և հանգստանալ և քնել Երազի ջունգլիների հանգստացնող ձայների ներքո:
ԱՆՆԱՆ ԲԱՐՁՐ ԿԱՐԴՈՒՄ Է
Պատմությունները գրված են բժիշկ Աննա Կնաքերգաարդի կողմից, ով ամեն օր օգնում է քնի հետ կապված խնդիրներ ունեցող երեխաներին՝ օգտագործելով հիպնոսի և թուլացման տեխնիկան: Թե՛ Աննայի փորձը, և թե՛ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հիպնոսը կարող է նպաստել ավելի լավ և որակյալ քնի: Սա վերաբերում է թե՛ քնելու ժամանակին, թե՛ քնի խորությանը, թե՛ արթնացումների քանակին: Նաև Աննան է, ով հավելվածում բարձրաձայն կարդում է պատմությունները, այնպես որ դուք կարող եք անհամբեր սպասել այն լսելուն:
ԵՐԱԶԱՆՔԻ ՋՈՒՆԳԼԻԻ ԿԵՆԴԱՆԻ ԵՐԵԽԱՆԵՐԸ
Երազների ջունգլիներում կենդանիները դժվարանում են քնել տարբեր (և բավականին տարածված) պատճառներով, բայց բարեբախտաբար նրանք լավ օգնություն են ստանում հանգստացնող հիպնոսի տեխնիկայից: Ծույլ Դորիսը զարմանում և անհանգստանում է: Պետրա թութակը չափազանց շատ է խոսում և ընդհանրապես հոգնածություն չի զգում: Տապիր Տորբենը ստամոքսի ցավ ունի, իսկ Բոլետ տերևահատ մրջյունը վախենում է մթությունից։ Brøleaben Bjarne-ը շատ մտքեր ունի, իսկ Յանուս յագուարը տառապում է աճող ցավերից։ Պատմություններում երեխան օգնում է կենդանիներին խաղաղություն գտնել, որպեսզի և՛ երեխան, և՛ կենդանի երեխան կարողանան քնել:
ՀՈՒԲԵՐՏԸ ԵՎ ԵՐԱԶԱՆՔՆԵՐԸ ԲՈՐՍՈՂԸ
Հյուբերտը կորցրել է իր երազանքները որսացողին և առանց դրա նա դժվարությամբ է քնում։ Հետևաբար, նա պետք է մեկնի Երազի ջունգլիների կենդանի երեխաների շուրջ շրջագայության՝ օգնություն գտնելու համար։ Պատմությունը կարող է ոգեշնչել լավ զրույցներ զգացմունքների և երազանքների մասին, ինչպես նաև այն մասին, թե ինչպես են դժվար և հանգստացնող զգացմունքները վարակիչ: Պատմությունը հատկապես լավ է այն երեխաների համար, ովքեր կարող են խնդիրներ ունենալ մղձավանջների և երազների հետ:
ԵՐԵՎԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ ԳԵՏ
Երազանքի ջունգլիների խորքում ընկած է Երևակայության գետը: Այստեղ կան կենդանիներ, ովքեր խաղում են, բայց կարող են խնդիրներ ունենալ զգացմունքների հետ վարվելու հետ, և դա կարող է անհանգստություն առաջացնել մարմնում: Սա վերաբերում է, օրինակ, Գունատ ծովահեն ձուկը, որը ներսից փրփրացող զգացողություն է ունենում, երբ նա զայրանում է, իսկ հետո երբեմն նա անում է մի բան, որի համար զղջում է: Բարեբախտաբար, Փալլին օգնություն է ստանում իր էմոցիաները կարգավորելու համար՝ ներքին շարժիչի սենյակում վարժություն կատարելով, որպեսզի նա կարողանա ավելի լավ խաղաղություն գտնել:
ԾՆՈՂՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
Երազների ջունգլիներում ձեր երեխան պետք է օգնի կենդանիներին քնել: Միաժամանակ երեխան առաջնորդվում է տարբեր հանգստացնող վարժություններով՝ հիմնված մեդիտացիայի և հիպնոսի տեխնիկայի վրա։ Պատմություններն այսպիսով օգնում են երեխային հանգստություն գտնել և կարողանալ դրանից հետո քնել: Եթե դուք ընտրում եք պատմությունները երաժշտությամբ, ապա դա շարունակվում է մեկ ամբողջ ժամ հետո անհատական պատմությունից հետո, որպեսզի երեխան կարողանա պառկել, հանգստանալ և քնել: Տարիքային խումբը մոտ. 4-10 տարեկան, բայց ինչպես փոքր, այնպես էլ մեծ երեխաները նույնպես վայելում են Drømmejunglen-ի պատմությունները:
Ի՞ՆՉ Է ՀԻՊՆՈԶԸ:
Հիպնոզը լավագույնս կարելի է բացատրել որպես կենտրոնացված ուշադրության վիճակ, որտեղ մարմինը հանգստանում է, և ուղեղը կարող է ավելի հեշտությամբ մշակել տարբեր բաներ: Մենք վիճակը գիտենք մեդիտացիայից և երազկոտությունից, կամ երբ խորասուզվում ենք լավ գրքի մեջ: Սա նաև այն վիճակն է, որում երեխաները կարող են լինել խաղալիս, և գրեթե պետք է նրանց «արթնացնել» խաղը, որպեսզի լսեն, որ նրանք, օրինակ, պետք է մոտենան սեղանին: Դուք կարող եք ավելին կարդալ Drømmejunglen-ի և հիպնոսի մասին https://droemmejunglen.dk/ofte-stillede-spoergsmaal/
ՊՐՈՖԵՍԻՈՆԱԼՆԵՐԻ ԿՈՂՄԻՑ ԱՌԱՋԱՐԿՎՈՒՄ ԵՆ
Երազանքի ջունգլիների պատմությունները առաջարկվում են «Ugeskrift for læger»-ում և այլ մասնագետների կողմից:
«Դա հիանալի և հեշտ օգտագործման հավելված է, որը ես անպայման խորհուրդ կտայի՝ նաև իմ մասնագիտական աշխատանքում՝ որպես քնի բուժքույր»: Sine Ditlev Bihlet - Առողջապահության բուժքույր և քնի մասնագետ:
ՀԱՎԵԼՎԱԾ ԵՎ ԳԻՆ
• Dreamjungle-ի անվճար փորձաշրջանը 7 օր է
• Այնուհետև կարող եք ընտրել բաժանորդագրությունը որպես ամսական (29 NOK) կամ յուրաքանչյուր 3 ամիսը մեկ: (69,-)
• Գնելուց հետո կարող եք կառավարել ձեր բաժանորդագրությունը և անջատել ավտոմատ նորացումը ձեր հաշվի կարգավորումներում:
Վերջին թարմացումը՝
31 հնվ, 2024 թ.