Ասեք «ցտեսություն» մեջքի ցավին՝ SelfBack-ի միջոցով։
SelfBack-ը ձեր անձնական մեջքի մասնագետն է ձեր գրպանում, որը աջակցում և օգնում է նվազեցնել մեջքի ստորին հատվածի ցավը։ Դուք ստանում եք շաբաթական անհատականացված պլան՝ վարժությունների, գործունեության և գիտելիքների առաջարկներով, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել ցավը ձեր առօրյա կյանքում՝ ձեր պայմաններով։
- Ձեր պլանը, ձեր տեմպը
Դուք կստանաք անհատականացված պլան, որը թարմացվում է ամեն շաբաթ։ Պլանը ներառում է վարժություններ, գործունեության նպատակներ և հակիրճ հրահանգներ՝ հիմնված ձեր տրամադրած տեղեկատվության վրա։ Դուք եք ընտրում, թե որքան ժամանակ ունեք, և բոլոր վարժությունները կարող են կատարվել առանց սարքավորումների։
- Առաջին բուժօգնություն
SelfBack-ը ձեզ հնարավորություն է տալիս օգտվել թիրախային, ցավազրկող վարժություններից, քնի դիրքերից և այլ գործիքներից, որոնք կարող եք օգտագործել, եթե ցավը սրվի։
- Գիտելիքների վրա հիմնված
SelfBack-ը հիմնված է գիտական փաստաթղթերի և մեջքի ստորին հատվածի ցավի ինքնուրույն կառավարման միջազգային առաջարկությունների վրա։ Ի տարբերություն այլ հավելվածների, այն կլինիկորեն փորձարկված է և ունի CE նշան, ինչը այն դարձնում է անվտանգ և ապացուցված, որ հարմար է բոլոր տարիքի մեծահասակների համար՝ 18-ից մինչև 85 տարեկան։
- Արեք դա ձեր ձևով
Դուք կարող եք օգտագործել հավելվածը, երբ ձեզ հարմար է՝ տանը, ճանապարհին, ընդմիջումների ժամանակ, և ստանալ աջակցություն՝ լավ ռեժիմ ստեղծելու և մոտիվացված մնալու համար՝ ծանուցումների և խրախուսանքի միջոցով։
- Բազմաթիվ լեզուներ, ավելի մեծ ազատություն
SelfBack-ը հասանելի է 9 լեզվով, այնպես որ դուք կարող եք ստանալ ձեր ծրագիրը ձեր լեզվով։
Կլինիկորեն ապացուցված
SelfBack-ը փորձարկվել է Նորվեգիայում և Դանիայում անցկացված մեծ, պատահականացված, վերահսկվող փորձարկման ժամանակ։
ՄՇԱԿՎԱԾ Է ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐԻ ԿՈՂՄԻՑ
Հավելվածը մշակվել է մկանային-կմախքային խանգարումների ոլորտի առաջատար հետազոտողների հետ համատեղ և հիմնված է վերջին գիտելիքների և կլինիկական առաջարկությունների վրա։
ՓՈՐՁԱՐԿՎԱԾ ԵՎ ԽՈՐՀՐԴԱՏՎԱԾ Է՝
- Առողջապահության և խնամքի գերազանցության ազգային ինստիտուտ (NICE) Անգլիա
- Բելգիական բջջային առողջություն
- App Nævnet (DK)
Հակիրճ ասած՝ Ձեզ անհրաժեշտ է աջակցություն՝ ձեր մեջքի ցավը կառավարելու համար՝ առանց սարքավորումների, առանց սթրեսի և երբ ձեզ հարմար է։ Ապա SelfBack-ը ձեզ համար հավելվածն է։
Կլինիկական ապացույցների մասին ավելին կարդացեք այստեղ՝ https://www.selfback.dk/en/publikationer
Կարդացեք NICE-ի գնահատականը այստեղ՝ https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Կարդացեք ավելին բելգիական mHealth-ի մասին այստեղ՝ https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Կարդացեք ավելին դանիական հաստատված առողջապահական հավելվածների մասին այստեղ՝ https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack-ը գրանցված է որպես բժշկական սարք 1-ին դասի EUDAMED-ում՝ https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Մենք ողջունում ենք ձեր կարծիքը SelfBack-ի վերաբերյալ։ Խնդրում ենք կապվել մեզ հետ՝ գրելով հետևյալ հասցեին՝ contact@selfback.dk
Մենք ձգտում ենք արձագանքներին պատասխանել աշխատանքային օրերին 24 ժամվա ընթացքում: Մասնագիտական հարցերի կամ հետազոտությունների հետ կապված հարցերի համար, խնդրում ենք կապվել մեզ հետ հետևյալ հասցեով՝ contact@selfback.dk
Հետևեք մեզ LinkedIn-ում՝ տեղեկացված լինելու համար. https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
Վերջին թարմացումը՝
17 նոյ, 2025 թ.