Այս դիմումի դուք կարող եք կառավարել արագ եւ հեշտությամբ ձեր ProPoints diet. Այս դիետան հիմնված է միավոր. Յուրաքանչյուր անձ, որը նշանակվում է մի շարք կետերի (կախված իրենց տարիքային, բարձրության եւ գենդերային) պետք է սպառում առանց գերազանցելով ամեն օր, գումարած ռեզերվ շաբաթական միավոր: Յուրաքանչյուր սնունդը օգտագործում է որոշակի միավորներ: Այս դիմումի դուք կունենաք մուտք գործել ցանկում հիմնական մթերքները, որի հետ պետք է հաշվարկել կետերը ձեր Ուտելուց (օրինակ, եթե դուք ուտում երշիկ սենդվիչ դուք պետք է նշել, «համաժողովրդական» եւ «երշիկ '): Այս կերպ դուք կարող եք պահել հետեւել Ձեր նը արագ եւ հեշտությամբ, ի լրումն Ուտելուց նպատակային խորհրդակցում նախորդ օրերին:
Կանոններ դարձնելով այս դիետայի:
-------------------------------------------------- -------
Դա ցանկալի է հանդիպել ամեն օր, ինչպես նաեւ հետեւյալ նվազագույն
- 2 մրգեր
- 300 գրամ բանջարեղեն
- 2 CC ճարպեր
- 200 գրամ սպիտակուցային սննդի (միս, ձու, ձուկ առնվազն 3 անգամ մեկ շաբաթ ձուկ)
- 2-3 servings մթերքները հարուստ cacio (կաթնամթերքի)
- 300 գրամ սննդի հարուստ է ածխաջրեր
- 1.5 լ ջուր
Բացի այդ, այն խորհուրդ է տրվում 30 րոպե ամենօրյա վարժության.
F.A.Q.
====
+ Ինչպես կարող եմ ավելացնել, սնունդ իմ հաշվին.
- Պարզապես գտնել սնունդը, որը ցանկանում եք ավելացնել եւ թող ներքեւ մի քանի վայրկյան. A մենյու կհայտնվի: Եթե Դուք ընտրեք "Ավելացնել ..." կլինի ավելացվել է ձեր ցուցակում սննդամթերքներ այսօր, բայց, եթե դուք ընտրում "Ավելացնել որպես լրացուցիչ ...» կլինի ավելացվել է ձեր ցանկում բոնուսային միավոր, որ շաբաթ: Այնուհետեւ դուք պետք է ընտրել, որը մասն ուզում եք ավելացնել նշելով բազմապատկիչ (0.5 to կեսին, 2 երկակի եւ այլն), եթե դուք սեղմեք գումարած (+) նշանը ավելացված ուղղակիորեն ձեր ցանկում սննդամթերքներ այսօր.
+ Ինչպես կարող եմ հեռացնել սնունդը, որ ես ավելացված?
- Ի «Իմ հաշիվը» -> «Դիտել այլ օր" կտեսնեն, թե ինչ դուք պետք է հավելել է ցանկացած օր: Այստեղից դուք կարող եք հեռացնել թույլ տալ, ներքեւ իրը, որը ցանկանում եք ջնջել:
+ Ինչու են Վավերացում, որոնք կրկնվում են կանաչ.
- Երբ սնունդ է կանաչ նշանակում է, որ դուք կարող եք ուտել այնքան, որքան ուզում եք ձեր լրացնել շարք dots.
+ Ինչպես կարող եմ ավելացնել իմ սեփական ճաշատեսակներ:
- Դուք կարող եք դա անել երկու տարբերակով.
1.Entra է «Իմ հաշիվը» եւ սեղմեք "Իմ ՈՒՏԵՍՏՆԵՐ» (ներքեւից) կոճակը: Այնուհետեւ սեղմեք "Ավելացնել նորը»:
2. «Գտնել սննդի» ՄԱՄՈՒԼԻ մենյու կոճակը ձեր սարքի եւ ընտրեք "Ավելացնել գործարկողի ուտեստ ...»:
+ Որտեղ է հաշվիչ-նը:
- Երբ դուք ավելացնելով, անհատականացված ափսե (տես նախորդ հարցին) կա կոճակ, որը տանում է ձեզ դեպի Հաշվիչ.
+ Ինչ է ստեղծել պահեստային.
- Ստեղծել պահեստային օրինակները, պարզապես պետք է գնալ «Backup» է «Իմ հաշիվը» եւ ստեղծել պահեստային. Այս կստեղծի ֆայլը, որը պարունակում է տվյալներ Ձեր դիմումի (օգտվողները, ծանոթագրել ուտեստներ ...), ապա դուք կարող եք պատճենել այդ ֆայլը (հետ PC, օրինակ), եւ պահպանել նոր հեռախոսը նույն թղթապանակում, որը (Android / տվյալները / րոպեում): Այսպիսով, դուք կարող եք ներմուծել այն դիմումը. Համար, այս, դուք պետք է ստեղծել մի օգտագործողին մուտք կամ "Backup» է «Իմ հաշիվը» եւ ներմուծման կրկնօրինակում.
Վերջին թարմացումը՝
15 մյս, 2019 թ.