Երբ մենք մտածում ենք «դրական» բառի մասին, մեզանից շատերը հավանաբար մտածում են «երջանիկ»: Սակայն երջանկությունը միայն դրական տեսակը չէ: Կյանքում ավելի դրական կողմնորոշվելու շատ եղանակներ կան, նույնիսկ երբ տառապում եք, զայրույթից կամ մարտահրավերներից: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մենք ունենք հզոր հնարավորություններ `դրական հույզերն ու մտածելու ուղիները ընտրելու համար: Իրականում, մեր հույզերը բառացիորեն փոխում են մեր մարմինները բջջային մակարդակում: Կյանքում մեր փորձի մեծ մասը արդյունք են այն բանի, թե ինչպես ենք մեկնաբանում և պատասխանում մեր շրջապատին: Բարեբախտաբար, փոխանակ ճնշելու կամ բացասական զգացմունքներից «ազատվելու» փորձելու փոխարեն, մենք կարող ենք տարբեր կերպ մեկնաբանել և արձագանքել դրանց: Դուք կգտնեք, որ որոշ պրակտիկայով, համբերությամբ և համառությամբ դուք կարող եք դառնալ ավելի դրական:
Վերջին թարմացումը՝
28 դեկ, 2021 թ.